2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Với nhiều lần các chuyên gia đã chỉ ra lợi ích của việc ăn nhiều trái cây và rau quả, không có gì ngạc nhiên khi dừa có một số lợi ích đáng kinh ngạc và thậm chí còn được gọi là siêu thực phẩm. Trái cây nhiệt đới được sử dụng trên khắp thế giới để sản xuất một số sản phẩm.
Tiêu thụ các sản phẩm từ dừa giúp cải thiện chức năng tuyến giáp và sự trao đổi chất, giảm cân một cách nhanh chóng và lành mạnh, làm tăng sự cân bằng năng lượng của cơ thể. Cơ thể chúng ta chuyển đổi axit lauryl, được chứa trong dừa, trong monolaurin, giúp cơ thể chống lại vi khuẩn gây mụn rộp, cảm cúm và thậm chí cả HIV. Bằng cách này, bạn sẽ bảo vệ cơ thể một cách tự nhiên và dễ chịu.
Dưới lớp vỏ là lớp vỏ mỏng màu nâu, có độ cứng cao và chứa nhiều protein. Đổi lại, chúng là một chất lỏng màu trắng sữa được gọi là nước dừa, dần dần cứng lại khi trái cây chín. Nhiều người coi nước này là sự sống. Nó là một nguồn chất điện giải đặc biệt, đó là lý do tại sao nó được coi là một thức uống giúp phục hồi năng lượng và phục hồi sức khỏe sau khi tập thể dục.
Nước dừa ít đường và chất béo, nhưng lại có nhiều kali, magiê, canxi và phốt pho. Nó không vô tình được coi là chất lỏng của sự sống vì nó chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như axit lauric, clorua, sắt, kẽm, mangan và selen.
Mặt khác, chỉ cần một suất cơm dừa tươi, trắng, thơm cũng cung cấp cho bạn 17% lượng mật ong hàng ngày. Khoáng chất này chịu trách nhiệm kích hoạt các enzym sau đó kích hoạt sản xuất chất dẫn truyền thần kinh. Các chất dẫn truyền thần kinh này có nhiệm vụ truyền thông tin từ tế bào này sang tế bào khác.
Một trong những cách để có được các axit béo thiết yếu quan trọng và giúp cơ thể bạn chống lại các loại virus khác nhau là tiêu thụ dầu dừa. Nó được lấy từ phần bên trong dừa khô và chịu được nhiệt độ cao, trong khi vẫn giữ được các thành phần hữu ích của nó. Nó thích hợp để chế biến tất cả các loại đặc sản ẩm thực, mang đến cho chúng một hương vị tuyệt vời.
Đề xuất:
Những Siêu Thực Phẩm Nào Của Bungari Thay Thế Những Siêu Thực Phẩm Trên Thế Giới?
Thị trường tràn ngập các sản phẩm nhập khẩu, nổi tiếng là thực phẩm cực kỳ hữu ích. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, trái cây và rau quả địa phương có tác dụng có lợi cho cơ thể chúng ta hơn nhiều so với các loại rau củ ngoại nhập.
Siêu Thực Phẩm Cho Phụ Nữ Siêu
Không làm mất lòng khán giả nam, bài viết hiện tại sẽ nói về một nửa dịu dàng của chúng ta. Mọi phụ nữ đều thích ăn, nhưng cô ấy cũng thích cảm thấy tốt cho làn da của mình. Bạn có thể đạt được cả hai điều này nếu bạn chọn thực phẩm giúp bạn thông minh hơn, khỏe mạnh hơn.
11 Loại Thực Phẩm Chứa Probiotic Siêu Tốt Cho Sức Khỏe
Probiotics là những vi sinh vật sống tốt cho sức khỏe của cơ thể và trí não. Chúng có thể cải thiện tiêu hóa, giảm trầm cảm và tăng cường sức khỏe tim mạch. Trong bài viết này chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn 11 loại thực phẩm chứa probiotic siêu tốt cho sức khỏe .
Siêu Thực Phẩm: Dưa Chuột Biển (Nhân Sâm Biển)
Hải sâm là một loại nhuyễn thể sống ở biển có lớp da khá dai chứa nhiều cặn đá vôi. Vẻ ngoài của chúng giống quả dưa chuột và từ sự giống nhau này mà đặt tên cho chúng. Ở Trung Quốc cổ đại, họ nhận được tên Nhân sâm biển vì tác dụng chữa bệnh của chúng được đánh giá cao như nhân sâm.
Các Nhà Khoa Học đã Biến Khoai Tây Thành Một Loại Siêu Thực Phẩm
Các nhà khoa học Nhật Bản đã tìm ra một cách dễ dàng và tương đối rẻ để tăng số lượng chất chống oxy hóa có lợi trong khoai tây. Các phương pháp mới sẽ nâng cao giá trị dinh dưỡng của một trong những sản phẩm yêu thích của người dân trên thế giới.
