2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Làm thế nào để bắt đầu một ngày mới - với một tách trà đen thơm ngon hoặc cà phê nóng thơm? Chúng ta có thể từ bỏ cà phê dưới danh nghĩa trà đen và nó thực sự sẽ mang lại những lợi ích gì cho chúng ta?
Trước hết, trà đen chứa một lượng lớn vitamin, khoáng chất và giàu chất chống oxy hóa. Bởi vì những thành phần này, trà đen rất hữu ích vào mùa xuân - để cứu chúng ta khỏi mệt mỏi vào mùa xuân, cũng như mùa đông - khi nó sẽ bảo vệ chúng ta khỏi cảm lạnh và cúm.
Ngoài ra, trà đen còn kích thích đốt cháy chất béo, và chỉ hai tách mỗi ngày là một sự lựa chọn tuyệt vời để ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Người ta tin rằng thức uống này có thể bảo vệ cơ thể khỏi ung thư.
Đây là ưu điểm lớn nhất của trà so với cà phê. Kết luận này được đưa ra bởi các nhà khoa học từ Trung tâm Y tế của Đại học Maryland.
Ngoài ra, trà đen có tác dụng bổ tim, nhưng không có tác dụng đối với chức năng tim. Với việc sử dụng thường xuyên, mức cholesterol trong cơ thể sẽ được bình thường hóa.
Các chuyên gia Mỹ khẳng định, trà đen có thể chống ung thư, đột quỵ, trầm cảm, loạn thần kinh, tim mạch. Ngoài ra, thức uống làm sạch cơ thể của độc tố.
Và trước khi bạn quyết định rằng mặc dù nó có ưu điểm hơn cà phê, nhưng nhiệm vụ này sẽ bị mất trước khi bạn bắt đầu, bởi vì bạn không thể từ bỏ một thức uống tăng cường sinh lực vào buổi sáng, hãy nhớ rằng trà đen cũng chứa caffeine. Có, số lượng ít hơn, nhưng bạn luôn có thể uống hai tách trà.
Bạn cũng biết cà phê làm ố răng sau khi uống như thế nào - trà đen không những không có tác dụng như vậy mà còn có thể được sử dụng để ngăn ngừa sâu răng. Chỉ cần súc miệng với nó hai hoặc ba lần một ngày là đủ.
Các nhà khoa học Úc khẳng định một ưu điểm không thể nghi ngờ khác của trà đen là nó giúp xương chắc khỏe hơn. Theo nghiên cứu, những người tiêu thụ nhiều trà hơn cà phê có xương khỏe mạnh hơn và do đó ít nguy cơ bị loãng xương hơn.
Trà đen được khuyên dùng cho những người sau khi uống cà phê bắt đầu run, đánh trống ngực, khó chịu ở dạ dày, v.v. Người ta tin rằng trà thậm chí có thể làm giảm căng thẳng.
Đề xuất:
Tại Sao Chọn Trà Thảo Mộc Thay Vì Màu Xanh Lá Cây Hoặc Màu đen?
Mỗi ngày trôi qua, trà thảo mộc đang trở nên phổ biến hơn. Bây giờ trong mùa hè, nó là tốt để tiêu thụ mỗi ngày một cách điều độ. Ngoài việc chữa bệnh, chúng còn có đặc tính chữa bệnh. Trà luôn được coi là yếu tố then chốt của một sức khỏe tốt, trí tuệ và hạnh phúc.
Hãy Pha Cà Phê Cappuccino Hoặc Cà Phê Bọt
Bạn sẽ dễ dàng tạo bọt hiệu quả cho cà phê cappuccino và cà phê, nếu bạn có một máy pha cà phê có gắn hơi nước, với sự hỗ trợ của bạn sẽ tạo bọt sữa. Bạn cần sữa tươi, tốt nhất là sữa nguyên chất, đổ vào bình cho đến nửa hộp. Sau đó đổ đầy nước vào máy và đợi máy nóng lên.
Đã đến Lúc Uống Trà, Không Phải Cà Phê
Với các yếu tố ngày càng tăng chống lại cà phê và các đặc tính có hại của nó, rất tốt để chuyển sang các sản phẩm thay thế của nó. Và còn gì thay thế tốt hơn trà. Cốc đen trà chứa một nửa lượng caffeine có trong cốc cà phê . Thêm sữa vào tất cả các loại trà thực sự làm cho nó mạnh hơn.
Cách Pha Trà đấm Của Cuba, Trà Việt Nam Và Trà Nga
Trong phần này, chúng tôi đưa ra ba công thức thú vị để pha đồ uống giải khát với trà. Hãy xem bạn có thể thêm chủ nghĩa kỳ lạ vào các buổi họp mặt thân thiện một cách nhanh chóng và dễ dàng như thế nào bằng cách chuẩn bị các công thức sau:
Trà Kung Fu Hoặc Một Cuộc Hành Trình Vào Truyền Thống Trà Trung Quốc
Có một thực tế là thậm chí ngày nay ở Trung Quốc, quê hương của trà, một số nghi lễ thưởng trà vẫn được tuân thủ, mà mọi chủ nhà đều có nghĩa vụ phải biết. Một ví dụ điển hình cho điều này là trà Kung Fu. Trong trường hợp này, không phải một loại trà nào đó mang tên này, mà là trà đạo Kung Fu, chỉ được chấp nhận phục vụ các loại trà chất lượng cao và khá đắt tiền.
