2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Các loại thực phẩm chúng tôi sẽ liệt kê trong những dòng sau đây giúp cải thiện tiêu hóa và trao đổi chất. Chúng loại bỏ độc tố và tăng cường hệ thống miễn dịch.
1. Táo - chúng rất giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất phytochemical. Họ đều tham gia cai nghiện. Táo cũng rất giàu pectin, giúp thanh lọc các kim loại trong cơ thể chúng ta.
2. Hạnh nhân - chúng rất giàu canxi, protein, magiê và chất xơ. Hạnh nhân làm sạch ruột và giảm lượng đường trong máu.
3. Húng quế - rất giàu chất chống oxy hóa và tecpenoit. Nó cải thiện tiêu hóa và giải độc. Bảo vệ gan và cải thiện chức năng thận.
4. Bắp cải - có chứa lưu huỳnh, giúp hệ bài tiết tống chất độc ra ngoài. Nó rất giàu indole-3-carbinol, giúp ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư.
5. Dandelion - Rễ bồ công anh lọc độc tố, cải thiện hoạt động của tuyến tụy. Bồ công anh rất giàu dinh dưỡng thực vật, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp làm sạch đường tiêu hóa và cải thiện chức năng gan.
6. Thì là - giàu chất xơ, vitamin C, vitamin B và folate. Cải thiện tiêu hóa và tăng cường hệ thống miễn dịch. Bảo vệ chống lại ung thư ruột kết.
7. Tỏi - giàu lưu huỳnh. Nó thích hợp để giải độc. Nó chứa các đặc tính kháng sinh giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và có tác dụng chữa bệnh.
8. Chanh - nó giải phóng các enzym giúp chuyển độc tố thành các chất hòa tan trong nước. Điều này giúp cho việc thải độc tố ra ngoài dễ dàng hơn. Chanh giúp làm sạch gan.
9. Ngò tây - giàu vitamin và beta-carotene. Nó có tác dụng lợi tiểu và bảo vệ thận và bàng quang.
10. Củ nghệ - nó rất giàu chất chống oxy hóa và chất curcumin, từ đó nó có màu vàng. Nghệ rất lý tưởng để làm sạch độc tố. Nó bảo vệ chống lại các vấn đề ăn uống và bệnh gan.
Đề xuất:
Một Công Thức Cổ Xưa để đổi Mới Hoàn Toàn Cơ Thể! Hãy Thử Phương Pháp Giải độc Mạnh Mẽ Này
Công thức này đã được sử dụng hàng ngàn năm để làm săn chắc cơ thể, tăng cường thể chất và tinh thần và điều trị nhiều bệnh. Giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giảm cân và thải độc cho cơ thể. Nó rất giàu kali và canxi, giúp tăng cường tim và mạch máu.
Các Loại Thảo Mộc Tốt Nhất để Giải độc Khi Chuyển Mùa
Thông thường việc giải độc cho cơ thể bắt đầu được nói đến vào thời điểm chuyển mùa. Và vì bây giờ đã là cuối hè nên bạn có thể cân nhắc việc thanh lọc cơ thể như vậy. Đúng là trong những tháng nóng nực không ăn ai biết căng thẳng, ngược lại giải độc sẽ không hại bạn mà ngược lại còn giúp ích cho cơ thể bạn.
14 Loại Thực Phẩm Bạn Không Nghi Ngờ Sẽ Gây Ngộ độc Thực Phẩm
Chúng tôi cung cấp cho bạn danh sách chi tiết về các loại thực phẩm bạn có thể bị ngộ độc thường xuyên nhất. Điều kỳ lạ là hầu hết tất cả các sản phẩm ở đây là một số hữu ích và bổ dưỡng nhất đòi hỏi một chế độ ăn uống cân bằng. Nhưng không may là chúng ẩn những cái bẫy thức ăn khó chịu.
Công Thức Bí Mật để Giải độc - Thức Uống Giải độc Miracle
Nếu bạn cảm thấy kiệt sức, mệt mỏi và uể oải, có lẽ đã đến lúc điều tuyệt vời này giải độc bí mật điều này có thể giúp bạn làm sạch cơ thể và làm cho bạn cảm thấy trẻ hóa. Thêm nữa đồ uống giải độc đối với chế độ lành mạnh của chúng tôi, chúng tôi giúp cơ thể để tự làm sạch độc tố , và chúng tôi cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn.
Các Loại Thực Phẩm Thường Dẫn đến Ngộ độc Thực Phẩm
Bạn đoán xem, kem, dâu tây, phô mai hoặc cà chua có thể là nguyên nhân khiến bạn ngộ độc thực phẩm . Chủ nhà phải rất cẩn thận khi chế biến thức ăn, vì chúng ta có thể dễ dàng gặp rắc rối khi nấu nướng tưởng chừng như vô hại. Dưới đây là một số sai lầm chúng ta mắc phải trong nhà bếp có thể khá nguy hiểm.
