2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Cách đây một thời gian trà hoa cúc rất phổ biến, nhưng ngày nay nó đã được thay thế bằng các sản phẩm thực vật và thảo mộc khác lạ và chưa được biết đến đối với người Bulgaria.
Tuy nhiên, trà hoa cúc vẫn cực kỳ hữu ích, vì vậy các chuyên gia cho rằng không nên bỏ qua nó.
Đây là một số hoa cúc có thể cung cấp cho chúng ta những lợi ích sức khỏe. Thức uống giúp cải thiện tiêu hóa và chức năng tim, bình thường hóa lượng đường trong máu, chống mất ngủ.
Giải quyết vấn đề mất ngủ
Trà hoa cúc đối phó với chứng mất ngủvì nó có chứa chất apigenin. Chất chống oxy hóa này ảnh hưởng đến các thụ thể trong não gây buồn ngủ. Ngoài ra, apigenin chống lại tâm trạng xấu và trầm cảm.
Cải thiện tiêu hóa
Trà hoa cúc làm giảm viêm, vì vậy nó được khuyên dùng cho các rối loạn và các vấn đề về đường tiêu hóa. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó có thể được sử dụng như một loại thuốc dự phòng chống loét vì nó làm giảm độ chua.
Bình thường hóa lượng đường trong máu
Như Trà hoa cúc có đặc tính chống viêm, việc sử dụng nó ngăn chặn sự phá hủy các tế bào sản xuất insulin trong tuyến tụy. Điều này giữ cho lượng đường trong máu ở mức bình thường.
Cải thiện chức năng tim
Hoa cúc la mã rất giàu flavonoid. Chúng có tác dụng hữu ích đối với hệ thống tim mạch vì chúng làm giảm mức cholesterol. Nó cũng giúp chống lại huyết áp cao.
Chống lại bệnh ung thư
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng trà hoa cúc có thể làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư. Chất chống oxy hóa apigenin bảo vệ chống lại ung thư vú, tử cung, tuyến tiền liệt và đường tiêu hóa.
Đề xuất:
Những Lợi ích Tuyệt Vời Của Việc Uống Trà
Trà là một trong những thức uống cổ xưa nhất, được biết đến với những lợi ích của nó đối với cơ thể con người. Vào buổi sáng, chúng ta thường đắn đo không biết nên bắt đầu ngày mới bằng gì - cà phê hay trà. Cà phê chứa một lượng caffein vượt trội khiến chúng ta tỉnh táo, nhưng trà sẽ luôn là lựa chọn hợp lý hơn.
Hoa Cúc La Mã - Tất Cả Những Lợi ích Và Sự Khác Biệt Của Nó So Với Hoa Cúc La Mã Thông Thường
Tên của Hoa cúc la mã đến từ Hy Lạp - Chamaemelum nobile , và trong bản dịch nghĩa là "quả táo đất". Cây vạn niên thanh thuộc họ Compositae. Cao khoảng 25 cm, hoa to màu trắng, lá có lông, thân có lông và có mùi thơm nhẹ của táo.
Những Lợi ích Sức Khỏe Của Việc Uống Trà đinh Hương
Nhiều loại thảo mộc, gia vị và thực vật có thể giúp điều trị một số bệnh. Một trong số đó là đinh hương. Nó đã trở thành một trong những biện pháp tự nhiên được ưa thích nhất. Việc tiêu thụ nó dưới dạng trà thơm có một số lợi ích sức khỏe cho sức khỏe con người.
10 Lợi ích Sức Khỏe đã được Chứng Minh Từ Việc Uống Trà đen
Ngoại trừ nước trà đen là loại đồ uống được tiêu thụ nhiều nhất trên thế giới. Nó có mùi thơm nồng và chứa nhiều caffeine hơn các loại trà khác. Thức uống này rất giàu chất dinh dưỡng giúp giảm bớt các vấn đề sức khỏe khác nhau. Đây là 10 lợi ích của trà đen và tại sao bạn nên đưa nó vào thực đơn hàng ngày.
10 Lợi ích Sức Khỏe đã được Chứng Minh Từ Việc Uống Trà Xanh
Trà xanh là thức uống lành mạnh nhất trên hành tinh. Nó chứa đầy chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Dưới đây là 10 lợi ích sức khỏe ấn tượng từ tiêu thụ trà xanh được hỗ trợ bởi bằng chứng theo thời gian. 1. Chứa một số hợp chất hoạt tính sinh học có lợi cho sức khỏe - do sự hiện diện của chất chống oxy hóa, trà xanh có thể có tác dụng tốt đối với các chứng viêm khác nhau, cũng như trong cuộc chiến chống lại bệnh ung thư.
