2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Gừng được biết đến như một loại gia vị trong nấu ăn, và cũng thường được sử dụng trong y học dân gian để chữa các bệnh khác nhau. Nó chỉ ra rằng nó cũng có thể giúp chúng ta giảm cân.
Sau kỳ nghỉ, hầu hết mọi người bắt đầu các chế độ ăn kiêng khác nhau - trà gừng có thể kết hợp thành công với bất kỳ chế độ ăn kiêng nào. Trước khi bắt đầu làm nước sắc hoặc các công thức nấu ăn khác với nó, bạn nên cân nhắc những điều sau:
- Khi pha trà, nước sắc, không nên lạm dụng quá nồng độ của gừng;
- Ngoài tất cả các đặc tính hữu ích, loại thảo mộc này có tác dụng tăng cường sinh lực, vì vậy không nên dùng trước khi đi ngủ;
- Nên nhớ rằng gừng có vị hơi cay, vì vậy tốt nhất bạn nên cho thêm một chút mật ong vào các loại nước sắc;
- Bạn có thể pha trà đen hoặc trà xanh và thêm một miếng gừng vào chúng. Được khuyến nghị, đặc biệt nếu bạn đang ăn kiêng;
- Nên lọc trà gừng trước khi uống, vì loại thảo mộc này khá thơm và vị của nó có thể trở nên khó chịu, thậm chí khó chịu.
Để giảm cân với sự trợ giúp của gừng, chúng tôi cung cấp cho bạn ba công thức pha trà. Đầu tiên, bạn sẽ cần 50 g gừng, một lít nước sôi và một nhánh tỏi. Cho củ và tỏi vào một thùng chứa thích hợp và đổ đầy nước - để lửa nhỏ trong khoảng 20 phút. Lọc và uống một ít trong ngày.
Ưu đãi khác của chúng tôi là củ gừng, 1 lít nước khoáng, mật ong. Cắt củ thành từng lát mỏng rồi đổ nước ngập mặt, bắc nồi lên bếp đợi sôi. Khi nó bắt đầu sôi, giảm lửa và đun nhỏ lửa trong khoảng một phần tư giờ.
Sau khi nguội hoàn toàn, hỗn hợp được lọc và thêm một thìa mật ong vào đó. Nếu bạn thích chanh, hãy thêm một miếng chanh để có hương vị dễ chịu hơn. Số tiền này dùng trong một ngày.
Trong trường hợp không thích uống trà cả ngày, bạn có thể cạo vỏ gừng và 1 thìa cà phê bột ngọt. sắc của thảo mộc cho vào đun sôi với 200 ml nước. Để nước sắc trong nửa giờ, lọc lấy nước, thêm một ít mật ong và uống ba lần một ngày với lượng bằng nhau.
Đề xuất:
Chất Xơ Hòa Tan Làm Tan Chảy Vùng Bụng
Cần biết rằng mỡ tích tụ ở vùng bụng tiềm ẩn nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh gan, cao huyết áp và các bệnh về tim mạch. Bụng to nói chung có ảnh hưởng xấu không chỉ đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến hình ảnh xã hội và sự vận động tự do của cơ thể.
Hãy Làm Trà Gừng
gừng được biết đến với hương vị và tính chất hữu ích, vì vậy nó được sử dụng như một loại gia vị trong nấu ăn. Nó được sử dụng cho cả món tráng miệng và nấu ăn. Nhưng từ gừng bạn có thể pha trà ngon và tốt cho sức khỏe. Ngoài vị và mùi thơm đặc trưng, gừng còn có công dụng chữa cảm lạnh, tăng cường hệ miễn dịch.
Làm Thế Nào để Trang Trí Bánh Gừng Giáng Sinh?
Bạn cần một ý tưởng nhanh chóng và dễ dàng trang trí bánh gừng giáng sinh ? Hãy thử 9 kỹ thuật trang trí dễ dàng sau để biến bản thân trở nên tuyệt vời Bánh gừng giáng sinh điều đó sẽ đưa cả gia đình vào bàn ăn ngay lập tức. 1. Đường men Phủ men đường màu lên bánh gừng và để chúng cứng lại.
Làm Thế Nào để Làm Tan Chảy Sô Cô La Trong Lò Vi Sóng?
1. Chuẩn bị sô cô la Cắt sô cô la thành từng miếng nhỏ bằng dao răng cưa. Nếu bạn cố gắng làm tan chảy toàn bộ thanh sô cô la, nó có nhiều khả năng bị cháy. Bằng cách cắt sô cô la thành những miếng nhỏ, sô cô la sẽ tan chảy đều hơn. Bạn có thể bỏ qua bước này nếu bạn sử dụng sô cô la giọt.
Bí Quyết Làm Kem Tự Làm Ngon
Kem - một trong những món khoái khẩu của trẻ nhỏ và người lớn. Món tráng miệng này có thể có hương vị như sô cô la, cà phê, vani, caramel, trái cây, các loại hạt, bạc hà, trà xanh và những gì không. À, bạn có biết cách làm không kem tự làm ?
