Hãy Làm Trà Gừng

Video: Hãy Làm Trà Gừng

Video: Hãy Làm Trà Gừng
Video: Tổng hợp 03 cách pha trà gừng tốt cho sức khỏe! 2024, Tháng mười một
Hãy Làm Trà Gừng
Hãy Làm Trà Gừng
Anonim

gừng được biết đến với hương vị và tính chất hữu ích, vì vậy nó được sử dụng như một loại gia vị trong nấu ăn. Nó được sử dụng cho cả món tráng miệng và nấu ăn.

Nhưng từ gừng bạn có thể pha trà ngon và tốt cho sức khỏe. Ngoài vị và mùi thơm đặc trưng, gừng còn có công dụng chữa cảm lạnh, tăng cường hệ miễn dịch.

Nó cũng được sử dụng khi bạn cần vượt qua những cơn buồn nôn, cũng như trong cuộc chiến chống rối loạn dạ dày. Trà gừng rất hữu ích cho chứng đau họng cũng như đau bụng kinh.

Để pha trà từ gừng, bạn cần một củ gừng - khoảng 100 gram, 3 cốc nước sôi, mật ong, chanh, bạc hà, đường nâu, nếu muốn, và ớt đỏ cay.

Gừng tươi cạo vỏ mỏng, không nên cắt mà cạo nhẹ. Vỏ của những củ gừng già bị cứng và phải được cắt bỏ.

gừng
gừng

Sau đó, gừng được cắt thành từng lát mỏng. Nước sôi và có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau để chế biến trà gừng.

Một lựa chọn là đổ các lát gừng với nước sôi và để trong đó trong 20 phút. Bạn có thể cho các lát vào nồi nước sôi và nấu trong 10 phút.

Bạn cũng có thể cho các mẩu củ gừng vào một hộp kim loại đặc biệt để làm dịch truyền, và cho vào một cốc nước sôi.

Khi pha trà theo cách này, chỉ một phần ba phần rễ được sử dụng. Đậy cốc bằng đĩa và để gừng trong 15 phút.

gừng nó không nên ở trong nước lâu hơn mức cần thiết, vì trà sẽ trở nên quá đắng. Trà uống lạnh hoặc nóng tùy theo sở thích.

Mật ong trộn với một ít đường, một ít nước cốt chanh và lá bạc hà cho vào trà. Nếu mục đích của trà là giúp bạn đối phó với cảm lạnh, hãy thêm ớt đỏ cay.

Trà gừng cũng có thể được làm bằng bột gừng nếu bạn không có tươi. Để thực hiện, trộn 1 thìa cà phê mật ong với nửa thìa cà phê xay gừng và đổ 200 ml nước sôi. Đậy bằng một cái đĩa và để trong 15 phút.

Trà gừng có thể được tạo hương bằng một loại trà khác. Trong trường hợp này, nó được chuẩn bị bằng cách pha loãng trà gừng đã chuẩn bị với trà đen hoặc trà xanh đã pha sẵn.

Đề xuất: