Trà Gừng Giảm Cân

2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39

Uống rượu trà gừng để giảm cân là một truyền thống cổ xưa ở phương Đông. Nó kích hoạt lưu thông máu, trao đổi chất và các quá trình quan trọng khác trong cơ thể.

Trà gừng tăng tốc quá trình trao đổi chất nhờ vào tinh dầu rất phong phú. Những người thường xuyên thêm gừng như một loại gia vị vào chế độ ăn uống của họ sẽ có làn da mặt tươi tắn hơn rất nhiều.

Gừng giúp làn da trẻ lâu hơn, vì vậy nó là một phần rất quan trọng trong thực đơn của bất kỳ người phụ nữ nào không muốn già đi nhanh chóng. Công thức trà giảm cân bằng gừng rất dễ dàng.

Phần củ cắt thành từng lát mỏng, cho vào phích và đổ nước sôi vào. Việc truyền trà cũng có thể được thực hiện trong trà xanh hoặc trà đen đã được pha sẵn nhưng vẫn còn sôi.

Chỉ cần cho các miếng gừng vào nước sôi và sau 15 phút là bạn có thể uống được. Một lựa chọn khác để pha trà là ủ nó trong 15 phút. Lấy ra khỏi nhiệt, để nguội và lọc và thêm mật ong và nước cốt chanh.

Đối với những người muốn loại bỏ nhiều vòng, là công thức sau: một phần củ gừng trộn với một phần tỏi tép và 20 phần nước sôi. Đổ nước sôi lên các nguyên liệu đã cắt nhỏ và lọc sau 15 phút.

Hãy nhớ rằng cứ 2 lít nước là đủ một miếng gừng có kích thước bằng quả mận. Trà gừng không chỉ có công dụng giảm cân mà còn có công dụng làm đẹp.

Bắt buộc phải lọc trà trước khi uống, nếu không hương vị của nó sẽ quá đậm và không dễ chịu. Mật ong không được cho vào trà nóng mà chỉ được ướp lạnh. Đừng uống trà gừng trước khi đi ngủ vì nó tông màu.