2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Một nghiên cứu mới được Daily Mail trích dẫn cho thấy 84% người ăn chay ăn thịt trở lại, với 53% quay lại thực đơn địa phương sau 1 năm ăn chay.
Hơn một nửa số người ăn chay bị cám dỗ bởi các món ngon địa phương một năm sau khi ăn thực phẩm thay thế của họ, và một phần ba số người ăn chay quay trở lại tiêu thụ thịt chỉ sau 3 tháng.
Những người từng ăn chay nói rằng họ đã thiếu sự hỗ trợ của bạn bè để duy trì chế độ ăn kiêng của mình. Những người ăn thịt xung quanh họ đã cám dỗ họ quá nhiều. Bên cạnh đó, họ không thích thái độ của những kẻ ăn thịt, những người đã mô tả chúng là kỳ lạ.
Các nhà khoa học Úc từ lâu đã phản đối chế độ ăn chay, vì theo nghiên cứu của họ, những người không ăn thịt có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm cao hơn 18%.
Nguy cơ bị các cơn hoảng loạn và cảm giác lo lắng tột độ có khả năng xảy ra cao hơn 28% ở những người ăn chay. Một nghiên cứu tương tự của Mỹ cách đây một tháng cho thấy chuyển sang chế độ ăn chay sẽ làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường.
Một nghiên cứu của Hội đồng Nghiên cứu Nhân đạo về quyền động vật của Mỹ cho thấy 88% người tham gia thường tiêu thụ thịt và cá.
Cuộc khảo sát quy mô lớn được thực hiện trên 11.000 người Mỹ, trong đó chỉ 2% theo chế độ ăn chay. 10% tình nguyện viên nói rằng trước đây họ đã ăn chay, nhưng sau đó quay lại ăn thịt.
Nghiên cứu cho thấy độ tuổi trung bình để chuyển sang ăn chay là 34 tuổi. 58% người được hỏi cho biết họ chuyển sang chế độ ăn thực vật để khỏe mạnh hơn.
65% những người ăn chay trước đây nói rằng họ nhanh chóng chuyển từ rau sang thịt - trong vòng vài ngày. Hầu hết họ đều nói rằng thịt gà là loại thịt đầu tiên họ ăn.
Mặc dù 84% người ăn chay ăn thịt trở lại, nhưng 37% trong số họ nói rằng họ sẽ ăn chay trở lại.
Đề xuất:
Sáu Nguồn Protein Cho Người ăn Chay Và ăn Chay
Một trong những lo lắng lớn nhất về chế độ ăn chay và thuần chay có liên quan đến số lượng giảm protein được chấp nhận. Tuy nhiên, các chuyên gia khẳng định rằng nếu có kế hoạch phù hợp với cách ăn uống này thì cơ thể chúng ta có thể bổ sung đủ các chất cần thiết cho cơ thể.
Ăn Côn Trùng - Dành Cho Người ăn Chay Và ăn Chay
Côn trùng được biết đến là một nguồn cung cấp protein. Ở nhiều quốc gia, chúng chỉ được dùng để làm món đó và kiến nướng, dế và các loại côn trùng khác được bày bán trên đường phố và đây đã là một truyền thống trong nhiều thế kỷ. Tiêu thụ côn trùng có thể trở thành một nguồn protein mới và đối với những người chưa quen với việc tiêu thụ chúng.
Hạt Diêm Mạch Cho Bữa Sáng Cho Người ăn Chay Và ăn Thuần Chay
Hạt diêm mạch là một sự lựa chọn bữa sáng tuyệt vời cho những người ăn chay, thuần chay hoặc bất kỳ ai chỉ muốn ăn một bữa sáng lành mạnh không có cholesterol. Tất cả các công thức nấu ăn cho bữa sáng với quinoa đều là món chay, hầu hết chúng gần như thuần chay và không chứa gluten, vì quinoa là thực phẩm không chứa gluten.
Tiết Lộ Gây Sốc: Người ăn Chay Thực Sự Khuyến Khích Mọi Người ăn Thịt
Hòa bình, thân thiện với môi trường và nhân văn như nó vốn có triết lý của người ăn chay trường , không hiểu sao hầu hết đều có xu hướng tuyên truyền nó vô cùng rầm rộ và phù phép. Vào tháng 11, khi thế giới kỷ niệm tháng của người ăn chay trường , nên lưu ý đặc điểm này về hành vi hàng loạt của những người từ chối thịt.
Người ăn Chay Trường Tiếp Quản Nước Anh! Họ Cũng Sẽ đến Với Chúng Tôi Chứ?
Có 3,5 triệu người Anh người ăn chay trường . Số lượng đang tăng lên mỗi ngày và thời trang trong chế độ ăn uống dựa trên thực vật đa tiêp cận chung tôi. Hiện tại, 7% người ở Vương quốc Anh xác định là những người ăn chay . Nghiên cứu về vấn đề này được thực hiện bởi trang so sánh thị trường.
