2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Ăn uống lành mạnh là lựa chọn của ngày càng nhiều người hiện nay. Mục đích chính của nó là làm sạch cơ thể các chất độc tích tụ do sử dụng thịt và các sản phẩm từ thịt. Thực phẩm có nguồn gốc động vật chứa quá nhiều protein mà cơ thể cần để hoạt động bình thường, nhưng lại khó tiêu hóa.
May mắn thay, có những sản phẩm thay thế cung cấp cho cơ thể những chất cần thiết, đồng thời có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chúng tôi sẽ tập trung vào các lựa chọn thay thế của một trong những sản phẩm từ sữa, cụ thể là - pho mát được sử dụng rộng rãi trong nhà bếp của chúng tôi.
Các sản phẩm pho mát thay thế có nguồn gốc động vật
Phô mai thay thế có nguồn gốc thực vật vượt đáng kể số lượng pho mát làm từ sữa và mọi người đều có thể chọn hương vị yêu thích của mình. Cùng với điều này, bạn sẽ nhận được hành động hữu ích mong muốn. Hãy xem xét một số khả năng.
Phô mai hạt - bản chất và ưu điểm
Phô mai hạt là một sản phẩm của protein cô đặc, chất béo thực vật, muối, vitamin và khoáng chất, thu được sau những thay đổi sinh hóa do hoạt động của một chế phẩm sinh học. Các khả năng biến thể trong pho mát là rất nhiều và tạo ra các hương vị thú vị khác nhau, cũng như kết cấu khác nhau - mềm hoặc rất cứng. Tất cả đều có hương vị và hương thơm tuyệt vời.
Chế phẩm sinh học phô mai hạt tạo ra sự đa dạng và hương thơm dễ chịu và bất ngờ. Nó có tác dụng hữu ích đối với các vi khuẩn có lợi chăm sóc hệ vi khuẩn đường ruột của chúng ta.
Đó là một món ăn tràn đầy sức sống và thể hiện hương vị dễ chịu của cuộc sống qua những món quà thiên nhiên ban tặng. Các nguyên liệu thô hữu cơ trong đó đã nói đủ về lợi ích sức khỏe của nó, nhưng chúng ta hãy đề cập đến một số.
Các loại phô mai này rất giàu vitamin B, enzym, protein và chất xơ, giúp tăng dự trữ năng lượng cho cơ thể, cung cấp vi khuẩn có lợi và không gây hại cho tự nhiên.
Một sản phẩm tuyệt vời từ đậu nành là pho mát đậu phụ. Nó được làm từ sữa đậu nành tách kem. Nó hầu như không có mùi thơm hoặc mùi vị và do đó là một bổ sung thích hợp cho các loại thực phẩm khác có mùi thơm mà nó hấp thụ.
Các protein, axit béo omega-3, khoáng chất và chất chống oxy hóa có trong nó làm cho nó có lợi cho sức khỏe một thay thế cho pho mát có nguồn gốc động vật. Nó bảo vệ chống lại chứng loãng xương, ung thư vú và có tác dụng hữu ích đối với các triệu chứng khó chịu của thời kỳ mãn kinh.
Trong ẩm thực châu Á, nó được sử dụng cho các món súp ít calo, salad và tất cả các loại món ăn thuần chay.
Đề xuất:
Những Siêu Thực Phẩm Nào Của Bungari Thay Thế Những Siêu Thực Phẩm Trên Thế Giới?
Thị trường tràn ngập các sản phẩm nhập khẩu, nổi tiếng là thực phẩm cực kỳ hữu ích. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, trái cây và rau quả địa phương có tác dụng có lợi cho cơ thể chúng ta hơn nhiều so với các loại rau củ ngoại nhập.
Họ Thay Thế Pho Mát Vàng Bằng Pho Mát Gouda
Tại các cửa hàng địa phương, họ ồ ạt thay thế pho mát vàng bằng pho mát Gouda, vì giá sản phẩm từ sữa của Hà Lan thấp hơn nhiều so với pho mát vàng quen thuộc. Mặc dù được chào bán với giá hấp dẫn cho người tiêu dùng, chẳng hạn như 6-7 BGN một kg, nhưng hương vị của pho mát Gouda không giống với pho mát vàng chút nào.
Các Sản Phẩm Thay Thế Sữa Có Thể Nguy Hiểm! đó Là Lý Do Tại Sao
Thị trường ngày nay cung cấp cho khách hàng rất nhiều sản phẩm khác nhau. Các lựa chọn thay thế sữa ngày càng trở nên phổ biến. Tuy nhiên, các sản phẩm thay thế cho sản phẩm ban đầu có thể nguy hiểm. Hạnh nhân và sữa dừa, kem đậu nành - bất cứ ai muốn thay thế các sản phẩm từ sữa chắc chắn có thứ để lựa chọn.
Thay Thế Các Sản Phẩm Từ Sữa Bằng Những Thực Phẩm Này
Ngày càng nhiều người loại trừ các sản phẩm từ sữa khỏi thực đơn bạn là. Một số vì lý do sức khỏe, những người khác từ bỏ hoàn toàn các sản phẩm động vật, và những người khác chỉ đơn giản là theo một chế độ ăn kiêng cụ thể. Tuy nhiên, mọi người đều gặp phải khó khăn khi họ quyết định để thay thế các sản phẩm sữa bởi vì sữa, pho mát và pho mát vàng là một số loại thực phẩm phổ biến nhất trên thế giới.
Sản Phẩm Hữu Cơ Là Sản Phẩm Hữu Cơ Như Thế Nào?
Thực phẩm hữu cơ có thể không đủ thực và sự thật có thể được đưa ra ánh sáng khiến nhiều người tiêu dùng từ chối mức giá gấp đôi cho một sản phẩm chỉ vì nó nói "hữu cơ". Một trong những quan niệm sai lầm lớn về thực phẩm hữu cơ là hàm lượng vitamin - hầu hết mọi người đều tin rằng thực phẩm hữu cơ chứa nhiều vitamin hơn các sản phẩm khác, và thậm chí đây là điều thúc đẩy họ mua chủ yếu như vậy.
