Muối Himalaya

2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39

Muối là loại gia vị được sử dụng rộng rãi nhất sau đường. Như một quy luật bất thành văn, người Bulgaria ăn nhiều muối gấp 3 lần mức cho phép 3-5 mg mỗi ngày. Hậu quả của việc lạm dụng muối có thể thực sự rất nguy hiểm.

May mắn thay, có muối, không những không gây hại cho cơ thể mà còn giúp ích cho cơ thể. Nó là Muối Himalaya, thường được gọi là vàng trắng. Đó là một phép màu thực sự của tự nhiên, chứa hơn 84 nguyên tố hóa học. Muối Himalaya có cấu trúc tinh thể gần như hoàn hảo được tạo ra trên dãy Himalaya.

Theo truyền thuyết, việc khai thác muối bắt đầu vào năm 320 trước Công nguyên, khi Alexander Đại đế đóng quân dọc theo sông Indus dưới chân Chuỗi muối. Anh nhận thấy rằng con ngựa của anh đang liếm đá. Chuỗi muối được coi là một trong những mỏ muối lớn nhất và lâu đời nhất trên thế giới. Có 4 mỏ muối trên lãnh thổ của nó. Muối Himalaya được chiết xuất thủ công.

Nó được chiết xuất trên những khối đá lớn, được rửa sạch, phân loại và phơi khô dưới ánh nắng mặt trời. Sau đó chúng được nghiền nhỏ theo kích thước yêu cầu và đóng gói. Do độ tinh khiết cao được bảo tồn bởi ô nhiễm hiện đại, muối Himalaya không được khử khoáng và tinh khiết. Điều này cho phép bảo toàn cấu trúc tinh thể của nó.

Natri clorua thường được gọi là kẻ giết người thầm lặng. Một trong những hậu quả nghiêm trọng nhất của việc lạm dụng muối là tăng huyết áp. Natri có khả năng giữ nước trong cơ thể, buộc nó phải đào thải kali, làm tăng chức năng của thận.

Các chuyên gia tin rằng mỗi gam muối dư thừa sẽ dẫn đến việc giữ lại 23 g nước dư thừa trong cơ thể, biểu hiện của nó là cellulite và sự mất nước của các tế bào. Trong số những thứ khác, cơ thể cố gắng loại bỏ natri clorua dư thừa, dẫn đến lắng đọng trong khớp, các cơ quan và mạch máu. Muối Himalaya là lý tưởng thay thế lành mạnh cho muối ăn.

Thành phần của muối Himalaya

Muối Himalaya chứa một lượng lớn các nguyên tố quan trọng và khoáng chất, chẳng hạn như canxi, kali, phốt pho, magiê, và màu hồng của nó là do chứa sắt. Thật tốt khi biết rằng muối Himalaya không chứa i-ốt.

Tiến sĩ Barbara Handel và Peter Ferreira là tác giả của Nước và Muối, Bản chất của Sự sống. Theo các nghiên cứu chuyên sâu của họ, tinh Muối Himalaya chứa 94 nguyên tố hóa học từ bảng Mendeleev. 84 trong số đó tham gia vào quá trình trao đổi chất của cơ thể con người. Hai tác giả cho rằng các nguyên tố này được tìm thấy trong muối theo tỷ lệ mà chúng đã từng có trong đại dương nguyên thủy, cụ thể là người ta tin rằng sự sống trên Trái đất có nguồn gốc.

Lựa chọn và bảo quản muối Himalaya

Muối Himalaya hiện có thể được tìm thấy ở hầu hết các cửa hàng, với nhiều trọng lượng khác nhau. Nó có thể được mua trực tiếp bằng máy mài. Nó đắt hơn nhiều so với muối thông thường, nhưng lợi ích của nó là vô số.

Giá của nó khác nhau tùy thuộc vào trọng lượng, nhưng 1 kg có giá khoảng BGN 10. Nó được bảo quản tương tự như muối ăn thông thường - ở nơi khô và thoáng, tránh ánh nắng trực tiếp.

Nấu ăn với muối Himalaya

Muối Himalaya có thể thay thế hoàn toàn muối ăn thông thường trong cả thực phẩm sống và chín. Nhiều người nói rằng hương vị của muối Himalaya dễ chịu hơn và do đó thích nó hơn. Nó được sử dụng để tạo hương vị cho món salad, các món ăn nấu chín, súp và bất cứ thứ gì có thể cho vào muối ăn.

Lợi ích của muối Himalaya

Muối Himalaya khôi phục sự cân bằng muối của cơ thể đồng thời giúp giải độc. Bình thường hóa huyết áp và củng cố mạch máu, giảm hàm lượng cholesterol xấu trong máu.

Muối Himalaya kích thích hoạt động của các tế bào thần kinh, đồng thời cải thiện quá trình trao đổi thông tin. Nó có tác dụng tích cực đối với các bệnh ngoài da và các bệnh về hệ hô hấp.

Cải thiện sự trao đổi chất và dinh dưỡng của tế bào, thúc đẩy sự hấp thu thuốc và chất bổ sung tốt hơn. Ngăn ngừa các cơn đau do chuột rút cơ bắp và củng cố xương, giảm đáng kể nguy cơ phát triển bệnh loãng xương. Nó được khuyến khích sử dụng cho phụ nữ mang thai vì nó cải thiện thành phần của nước ối.

Muối Himalaya có thể dùng để súc miệng, súc miệng khi bị viêm nướu, làm sạch xoang, đắp mặt nạ. Nó là một bổ sung tuyệt vời cho muối tắm.

Để giải độc cơ thể, chúng tôi cung cấp một dung dịch muối 1 muỗng cà phê. Muối Himalaya đổ vào 1 cốc nước. Giải pháp được uống khi bụng đói vào mỗi buổi sáng. Nhiều người đã thử giải độc này cho rằng nó điều chỉnh hoạt động của ruột và dạ dày, điều hòa tiêu hóa và trao đổi chất.

Tính chất của muối Himalaya

Nó chứa khoảng 92 nguyên tố hữu ích, đó là lý do tại sao nó khá hiệu quả trong việc điều trị các bệnh khác nhau, bao gồm các bệnh về hệ thần kinh trung ương và giảm khả năng miễn dịch.

Một sự thật thú vị là muối Himalaya giúp bình thường hóa huyết áp và có tác dụng tích cực đối với chứng trầm cảm, cải thiện tâm trạng. Muối Himalaya còn góp phần phục hồi nhanh chóng cho những bệnh nhân mắc các bệnh về hệ cơ xương khớp.

Muối Himalaya đã được sử dụng ở Tây Tạng trong quá khứ để cải thiện năng lượng sinh học. Nó cũng được sử dụng cho các mục đích y tế bởi các bác sĩ Trung Quốc, các võ sư từ phương Đông và những người theo đạo Hindu cổ đại. Nó có đặc tính diệt khuẩn tuyệt vời và làm trẻ hóa các tế bào của cơ thể con người. Tóm lại tất cả mọi thứ, chúng tôi sẽ nói thêm rằng muối Himalaya có những tác dụng hữu ích sau:

1. Làm sạch cơ thể của độc tố;

2. Có tác dụng nhuận tràng nhẹ;

3. Có tác dụng lợi tiểu;

4. Không dẫn đến giữ nước trong các mô, cụ thể là không giống như muối ăn thông thường;

5. Giúp phục hồi quá trình chuyển hóa nước-muối của cơ thể;

6. Làm tăng cảm giác thèm ăn;

7. Có tác dụng tích cực đối với chứng đau khớp;

8. Một phương thuốc hiệu quả cho cảm giác nôn nao;

9. Hiệu quả điều trị tổng thể của cơ thể;

10. Có tác dụng thư giãn các cơ;

11. Cân bằng trạng thái tâm lý;

12. Có tác dụng trẻ hóa và tái tạo đối với các tế bào và toàn bộ cơ thể;

13. Được cơ thể hấp thụ hoàn toàn;

14. Cải thiện đáng kể lưu thông máu trong cơ thể.

Ứng dụng của muối Himalaya

1. Để tạo hương vị thực phẩm;

2. Là một tác nhân dự phòng trong điều trị các bệnh khác nhau, cũng như để làm sạch cơ thể các chất độc bằng cách sử dụng dung dịch muối, chườm, xông và tắm muối;

3. Sau khi cạo râu, vì muối Himalaya có khả năng làm dịu da và loại bỏ vết mẩn đỏ;

4. Thay thế cho chất khử mùi Kupeshki chứa đầy một số hóa chất độc hại. Ngược lại, nó hoàn toàn an toàn và bạn chỉ cần làm ẩm nách bằng dung dịch nước muối Himalaya;

5. Không chỉ rất ngon, nó còn hữu ích hơn nhiều so với nấu ăn thông thường;

6. Với vai trò dự phòng trong mùa dịch bệnh đường hô hấp, cụ thể là đèn muối

Tắm muối với muối Himalaya

Có thể nói muối Himalaya tương đương với sức khỏe và sắc đẹp. Đó là lý do tại sao trong các thẩm mỹ viện massage với nó đã trở thành một dịch vụ rất phổ biến.

- Đối với các liệu trình thư giãn và thẩm mỹ - hòa tan 250-500 g muối trong bồn nước nóng có nhiệt độ khoảng 37-38 ° C và ngâm mình trong bồn muối trong 20 phút. Sau khi làm thủ thuật, nhớ tắm nước ấm để thư giãn càng nhiều càng tốt.

- Để điều trị bệnh ngoài da và bệnh về hệ cơ xương khớp - dùng 200 g muối cho mỗi 40 lít nước. Sau khi thực hiện, tắm nước ấm không có xà phòng và quấn ở nơi ấm áp trong ít nhất 30 phút. Liệu trình kéo dài khoảng 10-15 liệu trình và được khuyến khích kết hợp với liệu pháp bùn.

Nếu gân của bạn bị viêm, không được tắm nước nóng và trong trường hợp này, nước nên thấp hơn nhiệt độ cơ thể một chút.

- Điều trị bệnh vẩy nến - kết quả tốt nhất đạt được bằng cách tắm với 1 kg muối ba lần một tuần trong thời gian sáu tuần.

- Tắm muối ấm và nóng - nhiệt độ nước nên từ 40-45 ° C. Do đó làm tăng chức năng của các tuyến tiêu hóa chính, điều hòa nội tiết tố, tăng cường độ trao đổi chất, cải thiện chức năng của các cơ quan bài tiết (các mạch của thận giãn nở như cũng như của da). Với sự giúp đỡ của việc tắm muối như vậy có thể làm giảm cơn đau quặn thận.

Cần biết rằng trong trường hợp này, mồ hôi tăng lên, huyết áp tăng và cảm giác thèm ăn giảm, dẫn đến sụt cân. Đó là lý do tại sao thủ thuật này không được khuyến khích cho bệnh tăng huyết áp, bệnh tim mạch, mang thai, u ác tính. Trong những trường hợp này, chỉ chườm cục bộ hoặc xoa bóp sinh lý.

- Chườm muối - dùng để giảm đau ở cột sống, khớp, cơ. Nồng độ của muối Himalaya trong trường hợp này tương đương với 3 muỗng canh trên một lít nước, và thời gian thực hiện là 25 - 30 phút ở nhiệt độ khoảng 40-43 ° C.

Chống chỉ định tắm muối

1. Các khối u ác tính, cũng như lành tính, nếu chúng có xu hướng phát triển;

2. Bất kỳ bệnh máu nào trong giai đoạn cấp tính của họ;

3. Bệnh tăng nhãn áp tiến triển;

4. Mang thai và đặc biệt là trong tam cá nguyệt thứ hai;

5. Các bệnh đặc trưng bởi xu hướng chảy máu;

6. Bệnh lao hoạt động;

7. Quá mẫn cảm;

8. Suy tĩnh mạch mãn tính;

9. Viêm tắc tĩnh mạch;

10. Quá trình viêm cấp tính;

11. Một số loại bệnh ngoài da;

12. Dạng suy thận mãn tính.

Muối Himalaya trong thẩm mỹ

Có rất nhiều lợi ích - cải thiện lưu thông máu, thư giãn cơ và cân bằng hệ thần kinh, giúp thoát khỏi phát ban và các vấn đề về da khác nhau. Nó cũng có tác dụng tái tạo và kích thích da, kích hoạt quá trình trao đổi chất, làm giàu với các yếu tố vi mô và vĩ mô, cải thiện độ đàn hồi của da.

Việc thêm dầu thực vật hoặc hỗn hợp những thứ này vào muối giúp dưỡng da, tinh dầu sẽ có mùi thơm dễ chịu cũng như tăng thêm tác dụng chữa bệnh. Ngoài ra, muối Himalaya rất giàu đồng, kali, magiê, canxi, sắt và nhiều khoáng chất khác. Do có sắt trong thành phần nên nó có màu hồng đặc trưng.