2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Nữ công tước Kate Middleton là một trong những phụ nữ được nhắc đến nhiều nhất ở Anh. Vợ của Hoàng tử William gây ấn tượng với vẻ quyến rũ và phong cách đáng kinh ngạc, cũng như vóc dáng hoàn hảo của cô. Cô đã giảm cân nhanh chóng không chỉ trước ngày cưới mà còn ngay sau khi sinh con đầu lòng. Để duy trì số đo hoàn hảo, Catherine hiện đang thực hiện một chế độ ăn kiêng mới, bao gồm chủ yếu là thực phẩm thô, thông tin với Daily Mail.
Kate đã thử nhiều chế độ ăn kiêng khác nhau, nhưng nhờ chế độ ăn kiêng mới, ngoài thân hình mảnh mai, cô ấy còn có làn da đẹp và rạng rỡ hơn, móng tay khỏe mạnh và mái tóc tuyệt vời.
Thực đơn của cô ấy bao gồm các loại thực phẩm như dưa hấu, goji berry, sữa hạnh nhân, cũng như xà lách tabouleh và gazpacho. Các nhà dinh dưỡng khuyên dùng những loại thực phẩm này vì chúng đảm bảo cho chúng ta một sức khỏe tuyệt vời và thị lực hoàn hảo.
Mỗi món salad tươi mà Catherine ăn đều được tẩm dầu ô liu chất lượng cao. Cô kết hợp rau sống với nhiều loại phô mai hoặc hải sản khác nhau. Ngoài lượng calo tương đối thấp, chúng không chứa một lượng lớn carbohydrate có hại.
Theo các chuyên gia, chế độ ăn kiêng này hứa hẹn mang lại kết quả đáng kinh ngạc, ngay cả khi bạn không phải là fan của gazpacho và tabouleh. Tuy nhiên, họ nhắc nhở rằng thực phẩm sống nguyên chất và kéo dài không ảnh hưởng nhiều đến tất cả mọi người, vì vậy nên kết hợp trái cây và rau sống với các món ăn và súp có các sản phẩm hầm hoặc nướng.
Ngoài việc chỉ ăn đồ tươi, Kate không ngừng chơi thể thao. Chồng cô, Hoàng tử William, đã thiết lập một phòng tập thể dục cá nhân cho người yêu của cô, nơi cô thường xuyên đạp xe.
Nữ công tước thường đến phòng tập thể dục cá nhân của mình từ năm đến bảy lần một tuần, tập luyện trong một giờ. Trên thực tế, Kate là một vận động viên điền kinh và thậm chí đã từng là đội trưởng đội khúc côn cầu của trường đại học.
Cô gái tóc nâu quyến rũ cũng là một người đam mê yoga, điều này giúp ích rất nhiều cho việc giữ cho cơ thể cô luôn dẻo dai. Trước khi sinh, cô đang chuẩn bị cho sự kiện quan trọng với các lớp yoga đặc biệt do giáo viên yoga riêng của cô chuẩn bị.
Đề xuất:
Chế độ ăn Kiêng Mà Adele đã Giảm được 15 Pound Một Tháng (chế độ ăn Kiêng Sirtuin)
Ăn kiêng với thực phẩm giàu sirtuins - đây là chế độ giảm cân của năm 2016. Được một số tên tuổi trong giới kinh doanh đồ hiệu thử nghiệm, nó giúp bạn giảm tới 3 kg mỗi tuần. Chế độ ăn kiêng Sirtuin được phát triển bởi các chuyên gia dinh dưỡng Aidan Goggins và Glen Matton.
Chế độ ăn Kiêng 80 đến 20 - Chế độ ăn Uống Yêu Thích Mới Của Bạn
Chế độ ăn uống 80/20 không phải là một chế độ ăn kiêng. Nó được mô tả dễ dàng nhất là một cách để thay đổi chế độ ăn uống có lợi cho việc giảm cân. Tại 80/20, nguyên tắc sau đây được quan sát thấy. 80% thời gian một người cố gắng ăn uống lành mạnh nhất có thể và 20% còn lại có thể đủ khả năng để thưởng thức món ăn yêu thích của mình, có thể là bánh ngọt, bánh pie, mỳ Ý, một miếng bánh ngọt hoặc một số thức uống khác.
Chế độ ăn Kiêng Của Bác Sĩ Giảm 10 Kg Mỗi Tuần
Phổ biến gần đây đã trở thành cái gọi là. Chế độ ăn kiêng của các bác sĩ, từ đó bạn có thể giảm 10 cân chỉ trong một tuần. Nếu áp dụng một lần nữa, bạn có thể giảm thêm 4 pound trọng lượng. Không nên áp dụng chế độ ăn kiêng của bác sĩ quá 1 lần / tháng và phù hợp với những người muốn giảm cân nhanh chóng.
Quên Về Tất Cả Các Chế độ ăn Kiêng! Đây Là Chế độ ăn Kiêng Phù Hợp Với Bạn
Tất cả chúng ta đều nghe nói về nhóm máu của mình và cách nó ảnh hưởng đến chế độ ăn uống của chúng ta. Dưới đây là một số điều đơn giản về ăn uống theo nhóm máu mà bạn có thể học hoặc ghi nhớ nếu quên. Có bốn nhóm máu chính: Loại A - loại hình nông nghiệp Loại B - loại núi Loại 0 - loại thợ săn Loại AB - loại phổ biến nhất và có hệ thống miễn dịch mạnh nhất.
Chế độ ăn Kiêng Nấm Mới Của Hollywood
Chế độ ăn nấm đã trở thành một hit thực sự ở Hollywood, trong số những người nổi tiếng, và như bạn biết sau khi các ngôi sao chú ý đến cô ấy, hàng triệu phụ nữ khác trên thế giới cũng vậy. Chế độ ăn kiêng này hứa hẹn sẽ loại bỏ chất béo ở khắp mọi nơi trên cơ thể - bạn sẽ giảm được vài inch từ eo, mông, đùi, thậm chí cả bắp tay.
