2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Chúng ta thường cảm thấy uể oải và mất tâm trạng, và thậm chí chúng ta không thấy lý do nghiêm trọng để không hạnh phúc. Tuy nhiên, nó chỉ ra rằng thức ăn của chúng ta có thể là nguyên nhân. Dưới đây là một số sản phẩm mà việc tiêu thụ có thể dẫn đến tình trạng thiếu tông màu và tâm trạng tồi tệ.
- Bơ thực vật - sản phẩm thực phẩm mà nhiều đầu bếp vẫn tiếp tục sử dụng trong các món ăn của họ từ lâu đã được chứng minh tác hại của nó. Theo các nhà khoa học, nó giúp tăng cân và hình thành cellulite trong cơ thể chúng ta. Và đây là hai lý do nghiêm trọng để bạn cảm thấy tồi tệ. Một nghiên cứu gần đây cho thấy bơ thực vật có hại cho trí tuệ, vì vậy đây là một lý do khác để từ bỏ nó;
- đậu phộng chiên - chúng rất giàu natri, và lượng natri tăng lên có thể gây ra mệt mỏi, đau đầu và tâm trạng tiêu cực;
- bánh ngọt đóng gói - vì đường tinh luyện và dầu bão hòa có trong những thực phẩm này, tâm trạng của chúng ta dễ dàng đi từ thái cực này sang thái cực khác, theo foodpanda;
- thực phẩm bán thành phẩm và đóng hộp - chúng cũng là nguồn cung cấp natri, một số chất bảo quản, muối. Và ảnh hưởng của chúng đến tâm trạng của chúng ta là không thể đánh giá thấp;
- Khoai tây chiên - loại thực phẩm giòn mà chúng ta quen ăn trước TV, là một trong những kẻ thù lớn nhất của tâm trạng tốt. Nó giúp tăng cân, và điều này cũng ảnh hưởng nghiêm trọng đến lòng tự trọng của chúng ta.
Đề xuất:
Chú ý! Thực Phẩm Yêu Thích Của Chúng Tôi Nói Lên Sức Khỏe Của Chúng Tôi
Tất cả chúng ta đều có những món ăn yêu thích và thói quen nếm thử. Dưới đây là một số loại thực phẩm mà việc tiêu thụ quá nhiều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta: 1. Sôcôla - theo nghiên cứu của các nhà tâm lý học, ở mức độ tiềm thức, chúng ta coi sôcôla như một thứ giải tỏa.
Chúng Ta Thường Mắc Phải Những Sai Lầm Nào Khi Nấu Khoai Tây
Những quả khoai tây là một trong những sản phẩm thực phẩm phổ biến nhất. Chúng rất ngon, hữu ích và cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng - rất dễ chế biến. Các công thức nấu ăn với khoai tây rất đa dạng và có hương vị độc đáo, cho dù chúng ta nấu, rán, nấu với bất kỳ loại thịt hoặc rau củ nào khác.
Những Sai Lầm Tai Hại Nhất Sau Khi ăn Mà Chúng Ta đều Mắc Phải
Mọi người đều có một thói quen mà họ thường làm một cách vô thức sau khi ăn. Nhưng bạn có biết những thói quen này có thể gây hại như thế nào không? Dưới đây là những sai lầm quan trọng và phổ biến nhất sau khi ăn no: 1. Vị trí đầu tiên trong số những sai lầm sau khi ăn là cho thuốc lá.
Hãy để Nó Là Một Tội Lỗi! Đồ ăn Vặt Yêu Thích Của Chúng Tôi Mà Chúng Tôi Thường ăn
Chúng ta biết rằng dân số đại chúng bị thừa cân, và Bulgaria là một trong những quốc gia châu Âu có tỷ lệ tử vong cao nhất. Hợp lý là những vấn đề này phần lớn là do chế độ ăn uống không lành mạnh của chúng ta. Đó là lý do tại sao ở đây chúng tôi sẽ cho bạn thấy họ là ai những thực phẩm không lành mạnh nhất mà chúng ta thường ăn .
Phô Mai Của Chúng Tôi Với Lòng Bàn Tay Và Sữa Của Chúng Tôi - Hungary
Pho mát của chúng tôi có hình cây cọ và sữa của chúng tôi là của Hungary. Đây là số dư do nông dân Bungari thực hiện. Ngày càng có nhiều nhà chế biến và sản xuất sữa của Bulgaria sử dụng sữa Hungary giá rẻ. Ngoài Hungary, sữa Đức được trợ cấp giá rẻ có thể được tìm thấy ngày càng nhiều trong pho mát bản địa.
