Hãy để Nó Là Một Tội Lỗi! Đồ ăn Vặt Yêu Thích Của Chúng Tôi Mà Chúng Tôi Thường ăn

2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39

Chúng ta biết rằng dân số đại chúng bị thừa cân, và Bulgaria là một trong những quốc gia châu Âu có tỷ lệ tử vong cao nhất.

Hợp lý là những vấn đề này phần lớn là do chế độ ăn uống không lành mạnh của chúng ta.

Đó là lý do tại sao ở đây chúng tôi sẽ cho bạn thấy họ là ai những thực phẩm không lành mạnh nhất mà chúng ta thường ăn. Và đó có phải là tội lỗi hay không, hãy tự mình phán xét!

Miếng chả béo ngậy

Món bánh giò do bà làm khá khác với món bánh giò béo ngậy mà chúng tôi vẫn quen ăn cho bữa sáng ở tiệm bánh ngọt hàng xóm. Theo nghĩa đen, chúng có thể nổi trong chất béo và tất nhiên chúng không chứa đầy phô mai, mà là phô mai tươi hoặc một số sản phẩm thay thế từ sữa. Nhưng chúng ta yêu thích chúng và chúng ta ăn chúng thường xuyên, ngay cả khi chúng ta biết rằng chúng không tốt cho sức khỏe của chúng ta.

Bánh siro

Vâng, hãy để nó là một tội lỗi! Nhưng có thứ gì ngọt ngào hơn những chiếc bánh siro rất phổ biến ở Phương Đông. Không có cách nào bạn đến Istanbul hoặc đến Edirne gần đó mà không dự trữ các món baklava gốc của Thổ Nhĩ Kỳ, tulumbichki, v.v. Chúng chỉ tan chảy trong miệng của chúng ta! Nhưng không đóng góp dưới bất kỳ hình thức nào vào việc làm tan chảy trọng lượng của chúng ta, hãy yên tâm.

Khoai tây chiên và đồ ăn nhẹ

Họ thuộc về cái gọi là đồ ăn vặt. Thức ăn sẽ không làm bạn no và bạn chỉ ăn như vậy - vì sự đa dạng. Ăn một gói khoai tây chiên khi xem một trò chơi hoặc một bộ phim là một chuyện, và một chuyện khác là giữ khoai tây chiên hoặc đồ ăn nhẹ trong túi của bạn và ăn chúng hàng ngày!

khoai tây chiên

Không nghi ngờ gì nữa, khoai tây chiên là món khoái khẩu của cả già lẫn trẻ! Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra rằng chúng là những sản phẩm có hàm lượng calo cao nhất mà bạn có thể tiêu thụ. Tuy nhiên, nó sẽ không phải là một tội lỗi như vậy nếu bạn tự chuẩn bị chúng ở nhà, và không thường xuyên như vậy.

Bánh mì kẹp xúc xích

Ở đây, ngay từ đầu, là nguồn gốc khó hiểu của xúc xích hoặc xúc xích được sử dụng để làm xúc xích, cũng như sốt mayonnaise và tương cà được thêm vào đó. Không có gì hữu ích trong chúng, đúng vậy, nhưng tại sao lại là tội lỗi nếu chúng ta chỉ cho phép mình niềm vui này mỗi tháng một lần?

Thịt béo và miếng tẩm bột

Hmmm, bạn đã ngửi thấy mùi lợn nhồi bông mà chúng ta vẫn quen ăn ở bàn tiệc Giáng sinh và Năm mới chưa? Hay kapama mùa đông điển hình? Nếu bạn chỉ chuẩn bị những món ăn như vậy trong những ngày lễ, bạn không thể là một tội lỗi! Nhưng không phải nếu những thực phẩm không lành mạnh tham dự bàn của bạn thường xuyên.