2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Hạnh nhân hay còn gọi là hạt hoàng kỳ. Cây ngân hạnh thuộc họ hoa hồng, một loại mận. Quê hương của nó là Trung Á, nhưng từ xa xưa nó đã được trồng khắp nơi trên thế giới.
Trong thời cổ đại, hạnh nhân là một món ngon chỉ dành cho những người chọn lọc. Từ xa xưa đã có truyền thuyết về quả hạnh, mang lại may mắn, tình yêu, sức khỏe và hạnh phúc.
Nhiều người uống hạnh nhân trong một đám cưới để biểu tượng này có thể giúp những người trẻ tuổi đạt được mọi thứ họ mong muốn. Hạnh nhân chứa một lượng lớn chất béo không bão hòa đơn, rất hữu ích.
Chúng giúp loại bỏ cholesterol xấu ra khỏi cơ thể. Hàm lượng vitamin B làm cho hạnh nhân rất hữu ích cho việc xây dựng tế bào và hoạt động bình thường của chúng.
Vitamin E có đặc tính chống oxy hóa và được coi là vitamin của tuổi trẻ. Hạnh nhân chứa magiê, kali, phốt pho và canxi. Sự kết hợp của các chất này làm cho hạnh nhân trở thành một thực phẩm hữu ích cho bất kỳ ai có vấn đề về hệ tim mạch.
Protein và cacbohydrat hoàn thành chuỗi các chất có giá trị. Các chuyên gia khuyên bạn nên tiêu thụ hạnh nhân với vỏ, chứa các thành phần hữu ích.
Nếu bạn thường xuyên ăn hạnh nhân, bạn sẽ bình tĩnh hơn rất nhiều và giấc ngủ của bạn cũng được cải thiện. Trẻ em được cho ăn 5 hạt hạnh nhân mỗi ngày để tăng trưởng nhanh hơn.
Nếu bạn làm việc với trí não của bạn, hạnh nhân sẽ hỗ trợ nó với một hàm lượng phốt pho cao. Những người hút thuốc ăn hạnh nhân giúp dạ dày của họ giảm độ axit của dịch vị và do đó chống lại bệnh viêm dạ dày và loét.
Nếu bạn bị đau nửa đầu, hãy ăn một nắm hạnh nhân mỗi ngày trong vòng bốn tháng. Nếu bạn có vấn đề về tiêu hóa, hãy ăn một cục đường với sáu giọt dầu hạnh nhân trên đó.
Hạnh nhân được chống chỉ định trong các trường hợp dị ứng, béo phì và rối loạn nhịp tim. Hạnh nhân chưa chín không được tiêu thụ vì chúng có chứa xyanua và có thể gây ngộ độc.
Đề xuất:
Hạnh Nhân Và Rau Xanh Giúp Xương Chắc Khỏe
Thật dễ dàng coi thường xương của bạn và bỏ qua việc chăm sóc chúng cho đến khi bạn bị gãy chân hoặc tay. Việc chăm sóc chúng từ khi còn nhỏ sẽ có ảnh hưởng đến tình trạng của chúng khi bạn về già. Trong văn bản, bạn sẽ tìm thấy thông tin quan trọng về mô sống - xương.
Hạnh Nhân Và Bông Cải Xanh Giúp Tâm Trạng Tốt
Nếu bạn cảm thấy bất lực vì liên tục tranh cãi với người thân, bạn đã không thực sự nghỉ ngơi trong một thời gian dài và bạn không bao giờ có đủ thời gian để chuẩn bị một bữa tối tươm tất, hãy quên đi những chiếc pizza khổng lồ với nước sốt béo ngậy và những món ăn tương tự khác.
Ba Nhãn Hiệu Phô Mai Giả Và Hai Nhãn Hiệu Phô Mai Vàng đã Bị BFSA Bắt Quả Tang
Vấn đề về các sản phẩm sữa giả trên thị trường Bulgaria vẫn tiếp tục tồn tại, và đợt kiểm tra cuối cùng của BFSA đã phát hiện 3 nhãn hiệu phô mai và 2 nhãn hiệu phô mai vàng không được làm từ sữa. Tổng cộng 169 mẫu pho mát, pho mát vàng, bơ và sữa chua từ các nhà sản xuất khác nhau đã được lấy.
Ăn Hạnh Nhân Mỗi Ngày Chống Lại Cơn Say Và Bụng Bia
Thông thường, sau khi mùa đông kết thúc và cởi bỏ các tầng quần áo, hầu hết mọi người đều thấy mình tròn trịa hơn và bắt đầu nghĩ đến nhiều chế độ ăn kiêng. Nếu bạn có vòng tích tụ và muốn thoát khỏi tình trạng đầy hơi khó chịu và bụng bia, lựa chọn tốt nhất là ăn hạt hạnh nhân hàng ngày.
BFSA đã Tiến Hành Các đợt Kiểm Tra Tăng Cường Nhân Dịp Lễ Giáng Sinh Và Năm Mới
Tính đến hôm nay (21/12), Cơ quan An toàn Thực phẩm Bulgaria (BFSA) đã mở một loạt các đợt thanh tra tăng cường khác liên quan đến dịp lễ Giáng sinh và Năm mới sắp tới. Thanh tra của cơ quan này sẽ tiến hành kiểm tra các doanh nghiệp sản xuất, kinh doanh thực phẩm, kho tàng kinh doanh thực phẩm, cơ sở cung cấp suất ăn công cộng.
