2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Tại sao tỏi lại hữu ích như vậy?
Bởi vì ngay cả tiêu thụ một tép tỏi mỗi ngày có thể có ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe của chúng ta. Tỏi chứa vitamin B, vitamin C, PP và provitamin A. Ngoài ra còn có các axit amin và muối khoáng - magiê, canxi và kali, cũng như các loại tinh dầu tạo cho tỏi có mùi đặc trưng.
Tính chất của tỏi đối với sức khỏe con người
1. Thế là xong kháng sinh tự nhiên, ức chế sự phát triển của vi khuẩn, nhưng không tiêu diệt hệ vi khuẩn tự nhiên, chẳng hạn như các loại thuốc có sẵn trong hiệu thuốc.
2. Ngăn ngừa và chống lại các bệnh nhiễm vi rút đường hô hấp;
3. Tiêu diệt ký sinh trùng của hệ tiêu hóa;
4. Trẻ hóa - các chất chống oxy hóa có trong nó chống lại các gốc tự do và làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể;
5. Làm giảm huyết áp và do đó ngăn ngừa các cơn đau tim;
6. Nó có tác dụng chống khối u - chất chống oxy hóa kích thích hệ thống miễn dịch chống lại các tế bào ung thư;
7. Có tác dụng hữu ích đối với hệ tiêu hóa - cải thiện chức năng của ruột.
Tỏi với sữa chống cảm lạnh thông thường
Sữa tỏi, dùng để chống cảm lạnh, là một phương pháp được các bà các bà yêu thích và trẻ em ghét. Tuy nhiên, bạn không thể phủ nhận hiệu quả của nó! Bản thân anh ấy tỏi có đặc tính diệt khuẩn và kháng vi rút, và kết hợp với sữa ấm, mật ong và gia vị sẽ làm ấm cơ thể chúng ta. Luôn luôn khi bạn cảm thấy lạnh, chuẩn bị một ly sữa tỏi.
Tất cả những gì bạn phải làm là thêm một hoặc hai tép tỏi đã nghiền nát vào một ly sữa ấm nhưng không sôi. Nếu muốn, bạn có thể nêm mật ong, điều này sẽ làm cho thức uống trở nên hữu ích hơn.
Cồn tỏi
Cồn tỏi thông thường tăng cường cơ thể, nhưng được khuyến khích đặc biệt cho những người có cholesterol cao. Cồn tỏi làm sạch cơ thể tích tụ mỡ, cải thiện quá trình trao đổi chất, ngăn ngừa xơ vữa động mạch và đau tim.
Để làm một cồn thuốc như vậy không khó chút nào và nó có rất nhiều ưu điểm!
350 g tỏi được ép và 250 ml rượu mạnh tự làm tốt được thêm vào đó. Đậy chặt nắp lọ và để ở nơi tối và mát. Sau 10 ngày, lọc cồn thu được qua gạc và chuyển nó vào một chai tối màu. Đậy chặt nắp lọ và để nơi thoáng mát trong 4 ngày tiếp theo. Sau hai tuần nữa, cồn tỏi đã sẵn sàng! Điều trị bắt đầu với 4 giọt hai lần một ngày và kết thúc với khoảng 30 giọt hai lần một ngày.
Xi-rô tỏi
Giống như tỏi với mật ong, cái gọi là xi-rô tỏi có hiệu quả trong cuộc chiến chống lại cảm lạnh và cúm. Nó cũng hữu ích khi bạn bị đau họng. Đây là một cách tự nhiên để nhanh chóng tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể.
Để làm xi-rô, bạn sẽ cần 2 củ tỏi, một vài thìa cà phê mật ong, 2 quả chanh và 1 cốc nước lạnh đun sôi. Bóc tỏi và băm nhuyễn. Vắt nước chanh vào một cốc nước (sử dụng máy ép cam chanh), thêm tỏi băm nhỏ và mật ong, trộn đều tất cả mọi thứ.
Sau đó đổ vào chai hoặc bình thủy tinh, bảo quản ở nơi tối mát và sử dụng siro ngay khi bạn bắt đầu cảm thấy không khỏe và đau họng. Để điều trị, cần uống ba muỗng canh một ngày, và để duy trì khả năng miễn dịch nói chung, 1 muỗng canh một ngày là đủ.
Đề xuất:
Thay Thế Bơ Thực Vật Trong Công Thức Nấu ăn Bằng Những Thực Phẩm Này
Vì nhiều lý do, ngày càng nhiều người từ chối việc sử dụng bơ thực vật . Thường được bán dưới cái tên "oleo", bơ thực vật chứa đầy chất béo chuyển hóa nhân tạo. Ngay cả những thương hiệu tuyên bố rằng sản phẩm của họ chứa 0 g trong số đó thực sự chứa ít nhất 500 mg chất béo chuyển hóa.
Bí Quyết Nấu ăn Giúp Rút Ngắn Quá Trình Nấu Nướng
Tất cả chúng ta đều thích ăn những món ăn ngon, nhưng không phải lúc nào chúng ta cũng có thời gian để chuẩn bị một món ăn ngon miệng. Nếu bạn muốn tiết kiệm thời gian vào bếp , sau đó bạn có thể sử dụng các thủ thuật khác nhau sẽ giúp bạn làm điều này và làm hài lòng gia đình bạn với những món ngon hấp dẫn mỗi ngày.
Ngăn Ngừa Bệnh Parkinson Chỉ Bằng Cách ăn Những Thực Phẩm Này
1. Đậu xanh tươi - giải phóng dopamine trong não và ngăn ngừa các triệu chứng Parkinson; 2. Coenzyme Q10, có trong thịt đỏ, cá và trứng - một chất chống oxy hóa mạnh giúp loại bỏ tác động của các tế bào lão hóa. 3. Nước - vì bệnh ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh tự chủ kiểm soát đường ruột, nên uống nhiều nước sẽ rất tốt.
3 Công Thức Nấu ăn Tỏi Này Sẽ Giúp Bạn Thoát Khỏi Chứng Giãn Tĩnh Mạch
tỏi là một sản phẩm tự nhiên để loại bỏ chứng giãn tĩnh mạch bằng cách kích thích và cải thiện lưu thông máu và ngăn ngừa viêm tĩnh mạch. Sản phẩm này có nhiều đặc tính hữu ích để điều trị tự nhiên các tĩnh mạch bị viêm khó chịu và khó chịu.
Chúng Tôi Thách Thức Bạn! Nấu Một Trong Những Công Thức Này Với Thận Bò
Việc chuẩn bị thận bò nó không còn phổ biến như thời ông bà ta nữa, nhưng nó là một cách hay để đa dạng hóa thực đơn của chúng ta. Bạn sẽ khó bán thận bò ở các cửa hàng, nhưng nếu bạn có người quen nuôi động vật trong làng, bạn sẽ có thể có được số lượng như mong muốn.
