2025 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 10:38
1. Đậu xanh tươi - giải phóng dopamine trong não và ngăn ngừa các triệu chứng Parkinson;
2. Coenzyme Q10, có trong thịt đỏ, cá và trứng - một chất chống oxy hóa mạnh giúp loại bỏ tác động của các tế bào lão hóa.
3. Nước - vì bệnh ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh tự chủ kiểm soát đường ruột, nên uống nhiều nước sẽ rất tốt. Vì vậy, bệnh nhân Parkinson nên uống ít nhất 10 cốc nước mỗi ngày;
4. Trà thảo mộc - để ngăn ngừa táo bón, điều chỉnh tần suất và độ đặc của chất lỏng, điều rất quan trọng là uống trà thảo mộc. Ngoài ra, bạn nên ăn trái cây thay vì uống nước ép trái cây để đảm bảo nhu cầu chất xơ cho cơ thể;
5. Nguồn thức ăn động vật - L-dopa để điều trị Parkinson dẫn đến giảm mức vitamin B12. Điều này đặc biệt có vấn đề đối với trí nhớ, từ đó dẫn đến nhiều khó khăn và bệnh tật. Nguồn thực phẩm từ động vật cung cấp B12 nên là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống của một người để điều trị Parkinson;
6. Hạt chứa dầu - cung cấp sức sống cho chức năng và năng lượng của ruột. Đặc biệt các loại hạt có dầu như quả hạch có thể hỗ trợ điều trị bệnh Parkinson. Nhưng phải cẩn thận với hàm lượng protein cao trong chúng và loại nào được khuyên dùng nhiều nhất để điều trị Parkinson;
7. Cà phê - Nghiên cứu trong những năm gần đây đã chỉ ra rằng cà phê có thể ngăn ngừa bệnh Parkinson. Người ta thấy rằng những người uống cà phê có tỷ lệ phát triển bệnh Parkinson thấp hơn.
Đề xuất:
Thay Thế Bơ Thực Vật Trong Công Thức Nấu ăn Bằng Những Thực Phẩm Này
Vì nhiều lý do, ngày càng nhiều người từ chối việc sử dụng bơ thực vật . Thường được bán dưới cái tên "oleo", bơ thực vật chứa đầy chất béo chuyển hóa nhân tạo. Ngay cả những thương hiệu tuyên bố rằng sản phẩm của họ chứa 0 g trong số đó thực sự chứa ít nhất 500 mg chất béo chuyển hóa.
Làm Thế Nào để Ngăn Ngừa Hoặc Chữa Khỏi Bệnh Cúm Thông Qua Thực Phẩm
Để không mất thời gian quý báu của mình trong cuộc chiến chống ho, sốt và sổ mũi, hãy làm theo những lời khuyên sau đây, nhờ đó bạn sẽ có thể tự cứu mình khỏi bệnh. Ăn thức ăn cay. Hãy thử ớt đỏ hoặc ớt xanh hoặc các loại thức ăn cay khác.
WHO: Chế độ ăn Uống Cân Bằng Có Thể Ngăn Ngừa Bệnh Tim Và Ung Thư
Một chế độ ăn uống đa dạng và cân bằng là cơ sở cho một cuộc sống lành mạnh. Chế độ dinh dưỡng không phù hợp cộng với trạng thái tinh thần là một trong những nguy cơ chính làm xuất hiện nhiều bệnh mãn tính. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, khoảng 1/3 các bệnh tim mạch và ung thư có thể tránh được nhờ một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh.
Những Công Thức Nấu ăn Tỏi Này Giúp Ngăn Ngừa Vi Rút
Tại sao tỏi lại hữu ích như vậy? Bởi vì ngay cả tiêu thụ một tép tỏi mỗi ngày có thể có ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe của chúng ta. Tỏi chứa vitamin B, vitamin C, PP và provitamin A. Ngoài ra còn có các axit amin và muối khoáng - magiê, canxi và kali, cũng như các loại tinh dầu tạo cho tỏi có mùi đặc trưng.
Chữa Bệnh Tuyến Tụy Của Bạn Bằng Những Thực Phẩm Này Chỉ Trong 3 Tuần Mà Không Cần Dùng Thuốc
Chế độ ăn uống không cân bằng, nhiều thói quen xấu, đồ uống có ga và nhịp sống hiện đại gây ra sự phát triển của bệnh tuyến tụy . Tất cả bắt đầu với sự khó chịu đơn giản. Thông thường hầu hết mọi người không chú ý đến các triệu chứng này. Tuy nhiên, nếu căng thẳng và thuốc được thêm vào các triệu chứng này, tình trạng sẽ trở nên tồi tệ hơn đáng kể và việc loại bỏ lòng tự trọng đã khó hoặc thậm chí là không thể.