Thực Phẩm Tác Dụng Phụ

Video: Thực Phẩm Tác Dụng Phụ

Video: Thực Phẩm Tác Dụng Phụ
Video: VTC14_Đậu phụ làm từ thạch cao 2024, Tháng mười một
Thực Phẩm Tác Dụng Phụ
Thực Phẩm Tác Dụng Phụ
Anonim

Thực phẩm có tác dụng phụ và chúng không chỉ là tăng cân. Một trong số đó là mùi cơ thể. Ví dụ, nếu bạn tập trung ăn thịt cừu, cơ thể bạn sẽ phát ra mùi khó chịu.

Bạn có thể bị nổi mụn nếu ăn thức ăn béo. Điều này làm tăng lượng dầu trên da và do đó mụn nổi lên. Các sản phẩm từ sữa giúp làm nổi mụn.

Dị ứng là tác dụng phụ mạnh nhất của thực phẩm. Thực phẩm nào cũng có thể gây dị ứng. Nhưng có bảy sản phẩm mà trong chín mươi phần trăm trường hợp là nguyên nhân gây ra dị ứng. Đó là sữa, trứng, các loại hạt, cá, hải sản, đậu nành, lúa mì.

Một số loại thực phẩm gây ra bệnh nấm candida - sự phát triển quá mức của các loại nấm thông thường thường sống trong cơ thể bạn mà không gây hại cho bạn. Đường, giấm, tinh bột, mì ống và các sản phẩm từ men gây ra bệnh nấm candida.

Thực phẩm tác dụng phụ
Thực phẩm tác dụng phụ

Axit và trào ngược axit có được từ trái cây họ cam quýt, thực phẩm béo và chiên, giấm, cà chua và sô cô la. Nó là đủ để giảm tiêu thụ của họ để có một hiệu ứng.

Tăng cholesterol xấu gây ra não, trứng, các sản phẩm phụ - gan, thận, lá lách. Tăng cholesterol xấu có thể làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ.

Sỏi thận được hình thành do ăn quá nhiều đạm động vật và thiếu đạm thực vật. Tăng cường ăn rau bina, trà, ca cao và bạn sẽ tự bảo vệ mình khỏi vấn đề này.

Các sản phẩm chứa nhiều muối, soda hoặc đường có thể gây tích nước và sưng tấy. Cơ thể cần muối, nhưng nếu lượng muối dư thừa, cơ thể sẽ bắt đầu pha loãng nó với chất lỏng.

Một số loại thực phẩm gây ra đau đầu và thậm chí là chứng đau nửa đầu. Điều này là do ảnh hưởng của thức ăn đến các quá trình trong não, cũng như sự thay đổi kích thước của các mạch máu. Các sản phẩm gây đau đầu là pho mát bị mốc, rượu vang đỏ, sô cô la.

Đề xuất: