2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Lần sau khi sữa của bạn hết, đừng vội vứt nó đi. Có khá nhiều công thức nấu ăn mà nó có thể được đưa vào. Ví dụ, trong cái này cho:
Bánh với sữa tách béo
Sản phẩm cần thiết: 500 g vỏ bánh, 5 chiếc. trứng, 3 muỗng canh. bơ, 1 lít sữa bò - băm nhỏ, 1/4 muỗng cà phê bột ngọt. men pho mát, 1 muỗng cà phê bột ngọt. muối, một chút muối nở
Phương pháp chuẩn bị: Trong một chảo mỡ, gấp các lớp vỏ bánh ngọt lại như một chiếc đàn accordion, rắc bơ đun chảy và nướng cho đến khi có màu hồng nhạt.
Thêm muối, muối nở và sữa tách kem vào trứng đã đánh đều. Điều này phải được thực hiện rất cẩn thận để không bị vỡ thành các mảnh nhỏ. Đổ hỗn hợp trứng lên vỏ bánh và quay lại lò nướng cho đến khi sẵn sàng.
Tuy nhiên, chiếc bánh không phải là giải pháp duy nhất cho vấn đề có sữa tách béo. Nó cũng có thể được sử dụng để chuẩn bị ngon:
Phô mai nhà làm
Sản phẩm cần thiết: 2 lít sữa tươi, 1 muỗng canh. nước chanh (tùy chọn)
Phương pháp chuẩn bị: Để cắt sữa nhanh hơn, một số thêm 1 muỗng canh. nước chanh.
Sữa tách béo được làm nóng đến 50 ° C, sau đó làm lạnh. Đổ vào chao có lót khăn rồi cho vào nồi. Cột khăn lại và để ráo nước trong tủ lạnh 6 tiếng. Nguyên tắc là bạn càng căng, sữa đông càng cứng. Sữa đông kết quả có hạn sử dụng trong 1 tuần, bảo quản trong tủ lạnh.
Món tráng miệng cũng có thể bao gồm sữa đông. Ví dụ, trong công thức này cho:
Tráng miệng với sữa tách béo
Sản phẩm cần thiết: 400 g sữa tách béo, vắt, 2 quả trứng, 3 muỗng canh. đường nâu, 1 bột vani
Phương pháp chuẩn bị: Đánh tan trứng với sữa đã tách kem và đường, đun trên bếp. Đun sôi kem ở lửa nhỏ trong vòng 5-10 phút, cho đến khi kem bắt đầu tách ra và trở nên vụn.
Trước khi tắt bếp, cho vani vào và khuấy mạnh. Các bài học được đặt trong cốc tráng miệng. Để nguội tốt. Trên cùng có thể được trang trí với mứt quả mọng, cũng như trái cây tươi theo mùa.
Đề xuất:
Họ Cấm Chất Béo Chuyển Hóa Nếu Chúng Chứng Minh được Tác Hại Của Chúng
Ngày nay, các yêu cầu ghi nhãn mới của châu Âu có hiệu lực. Họ yêu cầu các chất gây dị ứng thực phẩm được viết trên nền màu hoặc phông chữ khác. Luật được thông qua không quy định rõ liệu các chất nguy hiểm có nên được liệt kê trong thực đơn của các cơ sở nơi chúng được phục vụ hay không.
Sự Hấp Thụ Và Phân Hủy Chất Béo Trong Cơ Thể Chúng Ta Như Thế Nào?
Sự phân hủy và tích tụ chất béo là một phần của quá trình trao đổi chất của chúng ta. Mong muốn của chúng ta về việc phân hủy mô mỡ trở nên hoạt động hơn với chi phí dự trữ của cơ thể đôi khi khá cao. Nhưng cho dù chúng ta muốn tác động đến một quá trình này với chi phí khác, chúng ta không được quên rằng chúng ta có một cơ thể duy nhất, chính là nhờ sự cân bằng của các quá trình trong đó.
Làm Gì Với Sữa Tách Béo
Khi bạn mua sữa tươi từ cửa hàng, nó đã trải qua một quá trình chế biến phức tạp. Sau khi được làm sạch cơ học, nó được thanh trùng ở 98 độ C, nhờ đó mà vi sinh còn sót lại sẽ chết. Do đó, sữa mua về có hạn sử dụng lâu hơn sữa được sản xuất và bảo quản tại nhà.
4 Tách Cà Phê Mỗi Ngày Có Thể Giết Chết Chúng Ta
Cà phê là thức uống giải khát số một trên thế giới. Vì vậy, ảnh hưởng của nó đối với sức khỏe con người là một trong những chủ đề được thảo luận nhiều nhất. Các nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ đã chỉ ra rằng 28 tách cà phê mỗi tuần làm tăng 50% nguy cơ tử vong sớm.
Làm Thế Nào để Chúng Ta Biết Liệu Chúng Ta Có Bị Béo Phì Hay Không?
Chất béo trong cơ thể thực hiện các chức năng của một nguồn năng lượng, cách nhiệt, bảo vệ khỏi những cú đánh vào cơ thể con người. Nói chung, phụ nữ có nhiều chất béo trong cơ thể hơn nam giới. Béo phì xảy ra khi lượng calo nạp vào vượt quá mức năng lượng mà một người đốt cháy.
