2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Cà phê là thức uống giải khát số một trên thế giới. Vì vậy, ảnh hưởng của nó đối với sức khỏe con người là một trong những chủ đề được thảo luận nhiều nhất.
Các nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ đã chỉ ra rằng 28 tách cà phê mỗi tuần làm tăng 50% nguy cơ tử vong sớm. Nghiên cứu được thực hiện trên 43.727 tình nguyện viên từ 20 đến 87 tuổi.
Kết quả cho thấy nghiện caffein có thể gây ra những tổn hại không thể khắc phục đối với sức khỏe nếu bạn dưới 55 tuổi.
2.500 trường hợp tử vong đã được báo cáo trong suốt cuộc nghiên cứu. Một phần ba số người tham gia đã gặp các vấn đề tim mạch khác nhau xảy ra sau khi sử dụng caffeine không kiểm soát.
Các nhà nghiên cứu kết luận rằng nam giới có nguy cơ mắc các bệnh như vậy cao hơn. Nhưng họ không xác định lý do tại sao xu hướng này không ảnh hưởng đến người cao tuổi theo cùng một cách.
Thường có những cuộc tranh luận về lợi ích và tác hại của cà phê. Viện sĩ Nga Ivan Pavlov là một trong những nhà khoa học đầu tiên trình bày những sự thật không thể chối cãi và đã được chứng minh đáng báo động về sự nguy hiểm của đồ uống có chứa caffein.
1. Cà phê gây hại cho hệ thần kinh - tiêu thụ lâu dài dẫn đến cáu kỉnh, trầm cảm, lo lắng và các rối loạn thần kinh khác. Uống quá liều sẽ làm gián đoạn hoạt động bình thường của các tế bào thần kinh.
2. Cà phê gây hại cho tim - nó làm tăng nhịp tim, tăng hoạt động của tim và huyết áp. Cà phê đã được chứng minh là gây tăng huyết áp và bệnh tim mạch vành.
3. Cà phê gây hại cho hệ tiết niệu - thức uống có tác dụng lợi tiểu và làm cơ thể mất nước, có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
4. Cà phê gây hại cho dạ dày và gan - cà phê có chứa axit chlorogenic, làm tăng môi trường axit trong dạ dày. Điều này có thể dẫn đến viêm dạ dày, ợ chua, loét và các vấn đề về gan. Người ta khuyến cáo việc sử dụng cà phê không khi bụng đói mà nên uống sau bữa ăn 1 tiếng.
Một thực tế đã được khoa học chứng minh rằng một người có thể bị nghiện cà phê và trong trường hợp quá liều có thể gây ra những tổn hại lớn cho cơ thể của họ.
Một lý thuyết không phổ biến tuyên bố rằng tác dụng kích thích của đồ uống là một ảo tưởng. Nhiều người tin rằng một người tỉnh táo khi đã ngủ đủ, và cà phê là một chất gây nghiện ảnh hưởng đến cơ thể giống như một loại giả dược.
Đề xuất:
Chú ý! Sau 5 Tách Cà Phê Mỗi Ngày Là đầy
Ly cà phê thứ 5 mà bạn uống trong vòng 24 giờ thay vì giúp bạn đốt cháy chất béo thì lại tạo điều kiện cho chúng tích tụ lại. Và chỉ một tách cappuccino sẽ mang lại cho cơ thể bạn nhiều calo như sô cô la, theo một nghiên cứu mới của Úc. Nghiên cứu được thực hiện bởi Viện Nghiên cứu Y khoa Tây Úc và kết luận rất rõ ràng - uống cà phê thường xuyên là một lý do khiến bạn tăng cân.
3 Tách Cà Phê Mỗi Ngày Giúp Giảm Nguy Cơ Ung Thư
Một nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng 3 tách cà phê mỗi ngày có thể giảm nguy cơ ung thư gan tới 50%. Theo tác giả của nghiên cứu mới nhất, Tiến sĩ Carlo La Vecchia thuộc Viện Nghiên cứu Dược lý Mario Negri ở Milan, các thí nghiệm xác nhận rằng cà phê có thể có tác dụng rất tích cực đối với sức khỏe con người.
Chứng Minh! Lò Vi Sóng đang Giết Chết Chúng Ta
Tác hại và lợi ích của lò vi sóng đã được bàn luận từ lâu. Một nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng chúng dễ dàng mắc phải một loạt căn bệnh chết người như thế nào. Tiểu đường, béo phì, ung thư, thậm chí là vô sinh - đây chỉ là một số trong những điều có thể dẫn đến việc hâm nóng thức ăn trong lò vi sóng.
Hơn 4 Ly Cà Phê Mỗi Ngày Giết Chết Chúng Ta Từ Từ
Cơ quan An toàn Thực phẩm Châu Âu đã công bố một báo cáo tuyên bố rằng việc tiêu thụ hơn 4 loại cà phê mỗi ngày có hại nghiêm trọng đến sức khỏe con người, trong đó phụ nữ mang thai và thanh thiếu niên là đối tượng bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi lượng caffeine quá mức.
Từ 5 Tách Cà Phê Mỗi Ngày Bạn Tăng Cân
Cà phê là đối tượng nghiên cứu của nhiều nhà khoa học trên thế giới - chúng ta có thể uống bao nhiêu tách mỗi ngày, liệu nó có ảnh hưởng đến sức khỏe con người và hơn thế nữa. Theo một nghiên cứu gần đây, nếu lượng cà phê bạn ăn mỗi ngày nhiều hơn 5 cốc, bạn sẽ có nguy cơ tăng vài cân.
