2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Nhiều người thích thức ăn mặn và thông thường, nếu các sản phẩm không được ướp muối kỹ, chúng sẽ có vẻ vô vị. Nếu bạn hỏi họ, họ sẽ nói với bạn rằng họ làm điều đó theo bản năng, rằng họ chỉ yêu thích muối. Trên thực tế, có ít nhất những lý do khá dễ hiểu cho điều này - tại đây 7 nguyên nhân khiến bạn đói ăn mặn:
1. Chỉ là một thói quen - bạn đã quen bạn ăn thức ăn mặn và bạn thường mang theo bình lắc muối ngay khi ngồi vào bàn ăn. Các cơ quan thụ cảm của bạn đã thích nghi với hương vị này và không chấp nhận hương vị khác. Bạn phải thay đổi điều này vì muối nên được tiêu thụ ở mức độ vừa phải.
2. Suy giảm cân bằng điện tử - đó là tình trạng thiếu khoáng chất, vitamin và các chất dinh dưỡng khác chịu trách nhiệm cho sự cân bằng tốt các chất điện giải trong cơ thể.
3. Hoạt động thể chất cao - khi bạn tập luyện nặng và cơ thể đổ mồ hôi, dẫn đến việc thải muối, chất lỏng và các chất khác ra khỏi cơ thể. Theo đó, đói đồ ăn mặn là cách của anh ấy để đưa họ trở lại.
4. Quá nhiều căng thẳng - nếu bạn cảm thấy căng thẳng, lo lắng và căng thẳng, cơ thể sẽ cố gắng lấy hormone hạnh phúc theo nhiều cách khác nhau. Một số ý tưởng bất chợt của anh ấy bao gồm thèm ăn ngọt hoặc mặn.
5. Mất nước - cơn đói muối có thể gây ra khi cơ thể bị mất nước. Điều này là do thiếu chất lỏng, cơ thể bù đắp theo những cách khác nhau - bằng thức ăn ngọt hoặc mặn. Ngoài việc không uống đủ nước, tình trạng mất nước cũng có thể xảy ra sau khi ốm.
6. Trước khi hành kinh - như chúng ta đã biết, trước và trong một chu kỳ, các hormone trong cơ thể hoành hành và những thay đổi xảy ra trong đó biểu hiện dưới nhiều hình thức khác nhau. Một trong số đó là sự thay đổi tâm trạng thường xuyên, thường đi kèm với mong muốn tiêu thụ thực phẩm có hại. Nó thường có vị mặn hoặc ngọt.
7. Có vấn đề về sức khỏe - nếu ham muốn ăn mặn của bạn không giảm đi mà chỉ tăng lên, đây có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe mới nổi. Nó có thể là rối loạn chức năng của tuyến giáp, thận hoặc cơ quan khác. Sự biến động của lượng đường và huyết áp cũng không được coi thường.
Đề xuất:
Món ăn Yêu Thích Của Bạn Nói Gì Về Nhân Vật Của Bạn?
Những món ăn bạn thích tiết lộ rất nhiều về nhân vật bạn, các nhà khoa học nói. Vị giác của người đối diện cũng có thể cho bạn biết loài chim là gì. Những lựa chọn trong cuộc sống của chúng ta tiết lộ chúng ta là người như thế nào và cách sống của chúng ta là gì, bao gồm lựa chọn thực phẩm của chúng tôi .
Bạn Không Biết điều Này Về Món Khoai Tây Chiên Yêu Thích Của Bạn
khoai tây chiên cùng với bánh pizza và gà rán là một trong những món ăn yêu thích của người già và trẻ nhỏ và đây là một thực tế nổi tiếng. Tuy nhiên, có rất nhiều chi tiết chưa được biết về những cây vàng này mà ít ai ngờ tới. Dưới đây là một số trong số họ:
Loại Cà Phê Yêu Thích Của Chúng Ta Quyết định Loại Rượu Yêu Thích Của Chúng Ta
Một ly rượu vang trong hoặc sau bữa tối không chỉ hữu ích - sẽ là một niềm vui thực sự nếu bạn bắt gặp thức uống nho đó phù hợp với khẩu vị của mình nhất. Cách bạn thích uống cà phê cũng có thể xác định rượu yêu thích của bạn là gì. Chi tiết cụ thể của mối quan hệ này được tiết lộ bởi chủ của một nhà hàng nổi tiếng ở New York - Paolo Meregali.
Làm Thế Nào để Pha Cà Phê Espresso Hoàn Hảo? Lời Giải Thích Của Các Nhà Khoa Học
Những gì được yêu cầu cho pha cà phê espresso hoàn hảo , đã trở nên khá rõ ràng sau khi một nhóm các nhà hóa học và toán học ở Hoa Kỳ thực hiện một nghiên cứu chi tiết. Trước hết, bạn không cần nhiều cà phê. Theo các tác giả của dự án, đây là một trong những yếu tố then chốt để có thức uống hoàn hảo.
Ăn Bữa Sáng Của Bạn Như Một Vị Vua, Bữa Trưa Của Bạn Như Một Hoàng Tử, Và Bữa Tối Của Bạn Như Một Người Nghèo
Không còn chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và danh sách dài các loại thực phẩm bị cấm! . Bất cứ ai muốn giảm cân, nhưng cảm thấy khó khăn khi liên tục hạn chế bản thân trong các loại thực phẩm khác nhau, bây giờ có thể thư giãn. Popshuger báo cáo rằng bí mật không chỉ nằm ở những gì chúng ta ăn mà còn nằm ở thời điểm chúng ta tiêu thụ thức ăn.
