2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Siêu bông cải xanh là một loại rau đặc biệt. Nhiều người nghi ngờ về nó vì nó không quen thuộc với họ và đương nhiên không sử dụng nó trong công thức nấu ăn của họ. Nhưng đây là một tổn thất rất lớn, vì rau giúp chống lại một số bệnh mãn tính, từ bệnh tiểu đường loại 2 đến bệnh tim.
Một số nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng ăn rau có chứa một lượng lớn hợp chất glucoraphanin lành mạnh điều chỉnh các quá trình tế bào có thể gây ra các bệnh chết người.
Nghe có vẻ lạ nhưng siêu bông cải xanh cũng có thể giúp chống lại bệnh béo phì và ung thư. Các nhà nghiên cứu tại Viện Nghiên cứu Thực phẩm Norwich đã tạo ra một giống đặc biệt, Beneforte.
Một nghiên cứu gần đây được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Hoa Kỳ giải thích cách Supebrocolitis hoạt động chống lại các bệnh mãn tính nghiêm trọng và cách nó cải thiện sự trao đổi chất của một người.
Giáo sư Richard Mitton thuộc Viện Nghiên cứu Thực phẩm cho biết, nghiên cứu của chúng tôi cho biết tác động của siêu kem đối với sự trao đổi chất của con người.
Một nghiên cứu khác khẳng định lợi ích của việc thường xuyên đưa vào thực đơn các loại rau họ cải đối với sức khỏe tốt và ngăn ngừa các bệnh mãn tính - chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng Catherine Collins cho biết thêm và cho biết trong thực đơn của cô trong một tuần, siêu bông cải xanh có mặt ít nhất một lần và khuyên mọi người bắt đầu áp dụng nó trong công thức nấu ăn của họ, nhưng không cần chế biến quá lâu, vì hấp là hữu ích nhất.
Tôi cung cấp cho bạn một công thức dành cho bệnh nhân tiểu đường, mà bạn cần: hoa súp lơ xanh - 800 g, tỏi - 2-3 tép, dầu ô liu.
Chuẩn bị: Trong chảo chống dính có nắp đổ dầu ô liu. Đáy chảo nên tráng mỡ, cho tỏi vào xào khoảng 2-3 phút cho đến khi chín mềm. Cho bông cải xanh vào, đậy nắp lại và giảm lửa.
Xào trong khoảng 5 phút cho đến khi mềm. Lấy ra khỏi bếp, đậy nắp và để riêng trong khoảng 3 phút, rau sẽ có màu xanh nhạt và giòn. Loại bỏ tỏi và phục vụ với thịt xông khói hoặc thịt khác nếu muốn.
Đề xuất:
Ngò Tây, Bạc Hà Và Mặn - Những Người Chữa Bệnh Yên Tĩnh Trong Nhà Bếp Của Chúng Ta
Ở nước ta còn có tên gọi khác là rau mùi tây. Quê hương của anh là Địa Trung Hải. Ở nước ta nó được trồng khắp nơi. Tất cả các bộ phận của cây đều là thuốc - lá, rễ và hạt. Nước ép mùi tây được sử dụng để bôi vết côn trùng cắn, nhọt và sưng tấy, loại bỏ mụn nhọt và vết thâm trên da.
Chuối Bảo Vệ Chúng Ta Khỏi Bệnh Tiểu đường Và Chữa Bệnh Nôn Nao
Bạn sẽ không bao giờ nhìn một quả chuối giống như vậy một khi bạn phát hiện ra những lợi ích mà nó mang lại. Chuối là thực phẩm lý tưởng để chống trầm cảm, giúp bạn thông minh hơn, điều trị chứng nôn nao, giảm ốm nghén, ngăn ngừa ung thư thận, tiểu đường, loãng xương và mù lòa.
Các đặc Tính Mạnh Mẽ Của Cà Chua đối Với Chứng Giãn Tĩnh Mạch
Suy giãn tĩnh mạch là hiện tượng giãn nở và biến dạng của các tĩnh mạch do quá trình lưu thông máu và mạch máu gặp vấn đề. Vấn đề này thường gây ra nặng nề, ngứa ran và mệt mỏi, và cũng khá xấu xí. Có nhiều phương pháp điều trị hứa hẹn loại bỏ chứng giãn tĩnh mạch, nhưng chúng thường rất phức tạp hoặc chỉ làm giảm cảm giác khó chịu trong chốc lát.
Với Tinh Bột Nghệ, Giấm Táo Và Mật Ong Bạn Sẽ Chữa Khỏi Các Bệnh Này
Củ nghệ - được nhân loại biết đến như một chất bổ sung vô cùng hữu ích và hiệu quả, đã được nhiều nghiên cứu chứng minh về cả hiệu quả của nó và não bộ nói chung. Dưới đây là một số trong số họ: 1. Chứa các hợp chất hoạt tính sinh học với đặc tính chữa bệnh mạnh mẽ.
Kem Thần Kỳ Chữa Khỏi Bệnh Cúm Cho Chúng Ta
Ah những người Mỹ này, họ không phát minh ra cái gì… Sáng tạo mang tính cách mạng mới nhất là một thứ rất ngon, nhưng đồng thời cũng hữu ích - kem ai chữa bệnh cúm . Món ngon thực sự này được gọi là "Influenza Sorbe" và được giao dịch với giá 12 đô la.
