2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Người ta đã chứng minh rằng vi khuẩn chết khi có mật ong, vì chúng bị mất nước do hàm lượng kali cao trong đó.
Mật ong còn chứa chất kháng sinh, các chất tăng trưởng cần thiết cho cơ thể và các axit hữu cơ (malic, citric,…).
Mật ong là một trong những enzym đầu tiên. Chúng cần thiết cho quá trình xử lý protein, chất béo, carbohydrate và được sản xuất bởi các tuyến tiêu hóa.
Là một chất mang các enzym này, mật ong tạo điều kiện thuận lợi cho công việc của chúng, điều này đặc biệt quan trọng trong các bệnh của các cơ quan này. Không gây kích ứng đường tiêu hóa, dễ hấp thu và góp phần phục hồi nhanh nguồn năng lượng dự trữ (đặc biệt ở người lao động nặng, trẻ em, phụ nữ có thai và cho con bú).
Sản phẩm từ ong ít gây căng thẳng cho thận hơn các loại đường khác, có tác dụng nhuận tràng nhẹ, nhuận tràng và tác dụng làm dịu hệ thần kinh.
Mật ong chiếm vị trí quan trọng trong chế độ dinh dưỡng của trẻ. Trong những tháng đầu tiên, có thể cho trẻ uống 2-3 thìa cà phê mật ong hòa tan trong nước ấm.
Trẻ bị đái dầm đêm uống mật ong trước khi đi ngủ (1-2 thìa cà phê) giúp đẩy lùi chứng bệnh này.
Công thức sau sẽ hiệu quả hơn nhiều đối với những tình trạng như vậy - một thìa cà phê cỏ thi và cỏ đuôi ngựa được đổ với một cốc nước nóng. Quá trình truyền phải kéo dài trong hai giờ. Sau khi sắc, thêm 1-2 thìa cà phê mật ong vào nước sắc. Uống nửa ly.
Mật ong cũng được chứng minh là giúp cải thiện giấc ngủ. Người lớn nên uống một cốc nước ấm với 1-2 thìa mật ong hòa tan trong đó. Trong trường hợp ban đầu tác dụng yếu hoặc khi thức dậy vào ban đêm, có thể thêm một thìa khác.
Đề xuất:
Thực Phẩm Cho Giấc Ngủ Lành Mạnh Và Yên Bình
Nếu bạn khó ngủ, có thể bạn đang thiếu magiê! Ít người biết magiê quan trọng như thế nào để một số cơ quan hoạt động tốt. Nó hỗ trợ hệ thống miễn dịch, chống lại một số bệnh ung thư, giảm nguy cơ đau tim. Nó cũng gắn liền với đồng hồ sinh học của con người khi thức dậy và đi vào giấc ngủ.
Cảm Giác Nôn Nao Biến Mất Với Một Phần Trứng Trên Mắt
Vào buổi tối, bạn lạm dụng rượu và vào buổi sáng, bạn sẽ bị đau đầu chết người. Bạn ghê tởm. Có rất nhiều phương pháp điều trị tại nhà, nhưng hiện nay các nhà khoa học đã đưa ra kết luận rằng trứng hoặc trứng tráng có thể giúp chống lại chứng nôn nao nghiêm trọng.
Bột Yến Mạch Cho Bữa Tối Hoặc 5 Thực Phẩm Tốt Nhất Cho Giấc Ngủ
Nếu bạn khó đi vào giấc ngủ, quay cuồng trên giường hàng giờ trước khi chìm vào vòng tay mong mỏi của Morpheus, thì bạn chắc chắn cần phải thay đổi điều gì đó trong cuộc sống hàng ngày của mình. Chúng tôi đề nghị bắt đầu với thức ăn. 1.
Bánh Mì, Mì ống Và Cơm Cho Giấc Ngủ Khỏe Mạnh
Có một số loại thực phẩm gây buồn ngủ. Chúng bao gồm bánh mì, mì ống và cơm. Cảm giác kiệt sức sau khi tiêu thụ chúng chủ yếu là do hàm lượng axit amin tryptophan, có tác dụng làm dịu toàn bộ cơ thể. Các sản phẩm giàu tinh bột thúc đẩy việc giải phóng cái gọi là hormone giấc ngủ, vì oxy của cơ thể được dẫn đến việc hấp thụ thức ăn.
Thiếu Vitamin Và Khoáng Chất Dẫn đến Mất Ngủ, Ngủ Không Ngon Giấc
Nó đóng một vai trò quan trọng trong sức khỏe thể chất và tinh thần tốt giấc mơ . Tuy nhiên, có nhiều lý do - bên ngoài và bên trong, ảnh hưởng đến sự yên tĩnh và thời gian của giấc ngủ. Có một trực tiếp kết nối giữa giấc ngủ và vitamin trong cơ thể, nhưng nó phức tạp đến mức khoa học vẫn chưa thể làm sáng tỏ hoàn toàn.
