2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Khi bị sưng tấy trên cơ thể, tốt nhất chúng ta nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng các loại thảo dược. Một số tình trạng nguy hiểm và do đó, bạn nên đi khám bác sĩ trước.
Điều quan trọng là phải xác định rõ nguyên nhân gây sưng, nếu không điều trị bằng thảo dược sẽ không có ý nghĩa gì vì hiệu quả sẽ chỉ là tạm thời.
Sưng tấy xảy ra do cơ thể chúng ta bị giữ nước và muối. Có nhiều bệnh khác nhau có thể có biểu hiện giống nhau. Ở các bộ phận khác nhau của cơ thể chúng ta, nước tích tụ trong các mô. Nguyên nhân thường là do chúng ta ăn nhiều thức ăn mặn hơn và không uống đủ nước. Sau đó, nước được giữ lại trong cơ thể của chúng ta.
Khi chúng ta bị sưng, tức là. chúng ta giữ lại chất lỏng, đây là tín hiệu cho thấy chất lỏng không lưu thông tốt trong cơ thể vì lượng nước chúng ta uống là ít. Sưng phù cũng là một dấu hiệu của các vấn đề trao đổi chất, từ đó dẫn đến sự tích tụ chất độc trong cơ thể.
Với sự trợ giúp của các loại thảo mộc và thực phẩm thích hợp, chúng ta có thể đối phó với tình trạng sưng tấy trong cơ thể và khôi phục sự cân bằng chất lỏng.
Trước hết, điều rất quan trọng là phải uống đủ nước sạch. Nước uống có ga, trà, nước trái cây không tính. Uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày là tốt. Đối với sưng tấy, nước có thể hơi mặn. Điều này sẽ giúp bình thường hóa quá trình trao đổi chất và thải độc tố ra khỏi cơ thể.
Tuy nhiên, nếu vết sưng là do các vấn đề về tim, thì bạn nên hạn chế cả chất lỏng và thức ăn mặn, và ăn các loại thực phẩm giúp làm loãng máu.
Để chống lại chứng phù nề, tốt nhất là bạn nên đi bộ hàng ngày hoặc ít nhất là tập thể dục.
Ví dụ, để sử dụng các loại thảo mộc và chữa sưng tấy, bạn sẽ cần một bồn tắm hoặc chậu nước. Tắm bằng thảo dược sẽ rất hữu ích cho bạn.
Các loại thảo mộc thích hợp cho vết sưng tấy mà bạn có thể dùng để tắm bằng thảo dược là: bạc hà, hoa cúc, bách xù và bạch dương.
Một phương pháp khác để đối phó với chứng phù nề là chườm bằng khoai tây sống. Bọc trong màng bọc thực phẩm và bông gòn và để trong khoảng 30 phút. Bạn cũng có thể chườm cho chân bị sưng bằng cồn lá bạch dương. Thủ tục được lặp lại 5-6 lần một ngày. Phương pháp này giúp tiêu sưng rất nhanh.
Ngoài việc tắm và chườm, bạn có thể sử dụng các loại thực phẩm, trà và thảo mộc dùng bên trong để điều trị sưng tấy.
Đối với chứng phù nề giúp giải rượu của rễ cần tây xay, nước ép cần tây mới vắt, trà gấu ngựa, mùi tây và cỏ đuôi ngựa, nước củ cải đường, dưa chuột và cà rốt, mùi tây và nước ép cần tây, nam việt quất và nước ép thanh lương, nước chanh, thanh lương trà và nhiều loại thảo mộc lợi tiểu khác. Mỗi người trong số họ có thể được uống một mình hoặc kết hợp khác nhau. Bạn cũng có thể uống trà tầm xuân, dâu tây, hạt lanh, dâu đen và cây bách xù. Trong trường hợp bị sưng tấy, một cồn hạt thì là cũng có tác dụng.
Ngoài các loại thảo mộc và trà, bạn cũng có thể ăn táo với pho mát. Sự kết hợp này có tác dụng lợi tiểu mạnh.
Khi bị sưng phù thì nên ăn nhiều trái cây và rau xanh. Các loại quả mọng, nho, nho đen và dưa hấu được ưa thích hơn. Đồng thời nhấn mạnh mùi tây, cần tây, hành tây và tỏi. Bí đỏ còn có đặc tính lợi tiểu, chữa phù thũng.
Dịch truyền được chế biến từ quả mơ khô và thì là cũng rất thích hợp cho những trường hợp bị phù nề nặng. Thực phẩm từ sữa - sữa chua, pho mát và sữa tươi - cũng có tác dụng tốt.
Đề xuất:
Những Loại Thực Phẩm Và Thảo Mộc Này Giúp điều Trị Huyết áp Cao
Tăng huyết áp gây ra nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ, và chúng có lẽ là nguyên nhân gây tử vong phổ biến nhất trên thế giới. Vì vậy, điều rất quan trọng là giữ huyết áp trong giới hạn bình thường. Có nhiều cách để giảm huyết áp - hoạt động thể chất, giảm cân, cai thuốc lá và hơn thế nữa.
Các Loại Thảo Mộc Và Trà Thảo Mộc Ngăn Chặn Sự Thèm ăn
Trong bài viết sau, bạn sẽ tìm hiểu về các loại trà thảo mộc và các loại thảo mộc và gia vị ngăn chặn sự thèm ăn. Đó là: 1. Trà xanh - chất chống oxy hóa tuyệt vời, là nguồn cung cấp Vitamin C dồi dào, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất của cơ thể.
Hãy Thoát Khỏi Chứng Mất Ngủ Với Những Thực Phẩm Và Thảo Mộc Này
Mỗi người trong chúng ta đều từng gặp phải ít nhất một lần trong đời mất ngủ , với những đêm lo lắng và thức đêm. Điều này thường xảy ra sau khi căng thẳng và trước một sự kiện quan trọng. Thật tuyệt khi chìm vào giấc ngủ và lấy lại sức lực, nhưng giấc ngủ lại khiến chúng ta bối rối và có vô số suy nghĩ lặp đi lặp lại trong đầu.
Những Loại Thảo Mộc Này Giúp Làm Sạch động Mạch
Tất cả chúng ta đều muốn trẻ lâu và khỏe mạnh, nhưng cơ thể chúng ta già đi theo năm tháng. Các mạch máu của chúng ta cũng già đi, mất tính linh hoạt và đàn hồi, và phát triển các mảng xơ vữa động mạch trên thành của chúng. Sau đó, chúng ta gặp các vấn đề về sức khỏe - thường xuyên đau đầu, cao huyết áp, xơ vữa động mạch và viêm khớp, giãn tĩnh mạch và xuất hiện các mảng cholesterol, dẫn đến đau tim.
Bạn Có Biết Loại Thảo Mộc Này? Nó Sẽ Cứu Bạn Khỏi Ngộ độc Thực Phẩm
Nằm chủ yếu ở miền đông Hoa Kỳ và Canada, lobelia là loại cây thảo có đặc điểm là hoa màu hồng tím, mọc rậm rạp. Các khu vực chính mà nó phát triển nhiều bao gồm British Columbia, Arkansas và Nebraska. Loại thảo mộc có hoa lâu năm còn được gọi là thuốc lá Ấn Độ và đã được sử dụng bởi các bộ lạc da đỏ trong nhiều thế kỷ vì nhiều đặc tính chữa bệnh của nó.
