2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Nhà bếp tràn ngập công thức chế biến bí xanh, một loại rau mùa hè được chế biến một cách ngon lành và thành công trong nhiều món ăn mà chúng ta chế biến. Trên mì Ý, nướng hoặc chiên, nhồi, thậm chí trong bánh - chúng có thể được biến đổi theo hàng ngàn cách.
Quả bí có sẵn quanh năm, chúng ta có thể mua chúng từ bất kỳ siêu thị nào, nhưng ngay bây giờ, vào cuối mùa hè, chúng sẽ bộc lộ tất cả hương vị của chúng. Tiết kiệm, rất giàu nước và ít calo, những loại rau nhỏ này có thể ăn sống và nấu chín.
Dưới đây là một số ý tưởng về cách bạn có thể nấu bí ngòi.
Bí ngòi nhồi
Nhiều người thích những món ăn cổ điển này. Để chế biến chúng, bạn cần cắt đôi của bí xanh thuôn dài hoặc cả rau, nếu bí xanh là hình tròn.
Sau đó, bạn có thể lấp đầy chúng với gạo, quinoa, kê, rau hoặc thịt - chẳng hạn như thịt bò băm hoặc bên trong xúc xích. Và tại sao không với cá. Bạn cũng có thể thêm vụn bánh mì, pho mát bào hoặc pho mát vàng, hoặc sốt cà chua lên trên, có hàng trăm lựa chọn.
Mì spaghetti bí ngòi
Spaghetti rau củ hiện nay đang thịnh hành. Trang bị cho mình một hình xoắn ốc hoặc thiết bị khác và cắt các dải mỏng từ quả bí.
Sau đó, bạn có thể phục vụ món spaghetti bí ngòi sống, với một ít dầu ô liu, hấp hoặc chiên trong hai phút. Các đầu bếp khuyên các dải rộng hơn, giống như bắp chân.
Bánh quiche và bánh nướng mặn
Zucchini rất ngonkhi được thêm vào các thành phần của bánh mặn kết hợp với phô mai dê hoặc cà chua. Đặt cược vào truyền thống với bánh quiche Lauren hoặc tart Taten hoặc theo một số công thức hiện đại, cắt các loại rau theo chiều dài và gói chúng như một con ốc.
Tortilla và món tráng miệng
Bí xanh và quả trứng diễn ra hoàn hảo. Bạn có thể chuẩn bị một món ăn hoàn hảo bao gồm trứng bác và kem lỏng, muối, đường hoặc gia vị thơm, mà bạn có thể rắc lên các miếng rau.
Đề xuất:
10 Loại Thuốc Kích Thích Tình Dục Hàng đầu Trong Số Các Loại Thực Phẩm
Thuốc kích dục loại nào tốt nhất trong số các loại thực phẩm? Nếu bạn tìm kiếm trong từ điển từ orphodisiac , bạn sẽ tìm thấy lời giải thích sau đây: một chất kích thích ham muốn tình dục. Mọi người đã biết về những sản phẩm tự nhiên này đánh thức các giác quan, kích thích các giác quan và kích thích ham muốn tình dục từ thời cổ đại, khi họ sử dụng chúng một cách có ý thức với hy vọng tận hưởng một cuộc sống tình yêu mãnh liệt nhất có thể.
Hãy Bổ Sung Thêm Nhiều Loại Rau Củ Vào Thực đơn Hàng Ngày Của Bạn Bằng Những Mẹo Nhỏ Này
1. Bắt đầu ăn với món salad tươi; 2. Đảm bảo rằng rau chiếm ít nhất một nửa đĩa trong món ăn chính của bạn; 3. Tốt nhất là ăn rau sống, nhưng trong trường hợp khẩn cấp bạn có thể trữ đông và luôn có sẵn nhiều loại rau. Vì mục đích này, rau được hái vào lúc cao điểm của mùa và đông lạnh ngay lập tức để giữ lại hầu hết các chất dinh dưỡng của chúng;
Phô Mai - Hàng Ngàn Mặt Của Thực Phẩm Bổ Sung Hoàn Hảo
Có thể bạn không tin nhưng trên thế giới có hàng nghìn loại phô mai. Ở Bulgaria, pho mát ngâm nước muối trắng là nổi tiếng nhất, nhưng trên toàn thế giới có rất nhiều loại khác nhau về hương vị, mùi thơm và phương pháp sản xuất pho mát. Làm pho mát không phải là một bằng sáng chế của thời đại chúng ta, người ta tin rằng nó đã được tạo ra hàng nghìn năm trước thời đại mới.
Họ đã Ngăn Chặn Việc Nhập Hàng Tấn Thịt Nhập Lậu Vào Nước Ta
Cơ quan Doanh thu Quốc gia đã ngừng nhập khẩu 64 tấn thịt lợn và thịt bò đông lạnh để bán trên thị trường của chúng tôi. Thịt đến từ Romania và được vận chuyển bằng ba chiếc xe tải. Khi kiểm tra biên giới, các tài xế đã cung cấp giấy tờ cho nhân viên kiểm tra vận chuyển bột nhưng khi kiểm tra hàng hóa thì phát hiện là thịt đông lạnh.
Ăn Loại Rau Này Sẽ Khiến Bạn Trở Thành Thiên Tài
Bạn càng ăn nhiều rau diếp, bạn càng trở nên thông minh hơn. Ăn rau lá xanh hàng ngày cực kỳ có lợi cho não bộ. Xà lách và các loại rau lá xanh có tác dụng kích thích não bộ hoạt động. Tiêu thụ chúng thậm chí có thể bảo vệ bạn khỏi [chứng mất trí nhớ].
