2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Purslane là một loại cây cực kỳ hữu ích và có giá trị, mặc dù ở Bulgaria, nó hơi bị lãng quên. Nó chỉ ra rằng nó chứa nhiều vitamin C hơn hầu hết các loại trái cây họ cam quýt.
Cây có lá mọng nước và được khuyến khích ăn tươi.
Purslane, còn được gọi là chất béo, có thể giúp giải quyết nhiều vấn đề sức khỏe. Nó được cho là giúp cải thiện thị lực và có thể điều chỉnh lượng đường trong máu. Nếu bạn không biết làm thế nào để chuẩn bị nó, chúng tôi cung cấp cho bạn một số công thức để bạn có thể sử dụng nó.
Công thức đầu tiên là cho món salad và thực sự được sử dụng rất phổ biến, nhưng thay vì vílane, hầu hết mọi người cho rau diếp hoặc rau diếp.
Để chuẩn bị, bạn sẽ cần 3 nhánh hành tỏi, 200 g dưa chuột, 300 g rau má, 2 quả trứng, 4-5 thìa sữa chua, rau mầm, muối và thì là. Bắt đầu chuẩn bị salad với rau câu, bạn cần rửa sạch phần cuống và ngâm nước muối loãng.
Sau đó, cắt nó và thêm các sản phẩm còn lại (không bao gồm trứng), mà bạn cắt thành từng lát. Thêm sữa và nêm gia vị. Sau khi phục vụ, thêm trứng đã đánh trứng và luộc trước.
Gợi ý tiếp theo của chúng tôi là món salad - cắt nhỏ, thêm tỏi xanh, một chút muối và quả óc chó băm nhỏ, giấm táo và dầu ô liu và món salad đã sẵn sàng để ăn.
Công thức mới nhất của chúng tôi là cho cơm với rau và bánh trứng - một món ăn là một món ăn phụ với một cái gì đó nhiều thịt và cơ bản. Đây là những sản phẩm bạn cần:
Cơm với miến
Sản phẩm yêu cầu: 1 muỗng cà phê. gạo, 250 - 300 g ớt bột, 1 củ hành tây, cà rốt, ½ thìa cà phê đậu Hà Lan, ½ thìa cà phê ngô, tiêu đen, muối, dầu.
Chuẩn bị: Hầm hành tây và cà rốt trong mỡ sau đó cho đậu Hà Lan và ngô vào. Khuấy và để trong vài phút, sau đó thêm gạo và đổ nước.
Để cho gạo nở mềm, sau đó thêm ớt và muối cũng như hạt tiêu đen. Bạn cũng có thể thêm một ít nước dùng trong khi nấu, nếu bạn thích.
Đề xuất:
Công Thức Nấu ăn Tuyệt Vời Với Gan Ngỗng
Gan ngỗng , còn được gọi là gan ngỗng, là một món ăn ngon chính trong ẩm thực Pháp. Gan ngỗng cổ điển được chế biến từ 800 gram gan ngỗng, muối và hạt tiêu vừa ăn, một ly rượu cognac và nấm cục. Gan ngỗng xay nhuyễn, thêm muối, tiêu và rượu cognac, khuấy đều hỗn hợp rồi để tủ lạnh qua đêm.
Công Thức Nấu ăn Hữu ích Với Cần Tây Trong Bệnh Tiểu đường
Cần tây cây thân thảo (Apium) là một thành viên của gia đình Umbelliferae và ngày càng được yêu thích ở Châu Âu. Cần tây là loại cây thân thảo sống hai năm một lần, cao tới 100 cm, thân thẳng, lá màu xanh tươi. Thân lá rộng và dài bùi bùi được sử dụng.
Công Thức Nấu ăn Ngon Với đậu Từ ẩm Thực Mexico
Ẩm thực Mexico, nơi thực sự tự hào về bánh ngô, được gọi là bánh ngô, với burritos, guacamole, ceviche, biria và một loạt các đặc sản Mexico điển hình khác, cũng là một trong những món thơm và cay nhất. Là quê hương của ớt cay được sử dụng từ thời Aztec, và nhiều loại ngô, nó cũng gắn liền với loại đậu Mexico nổi tiếng.
Hữu ích Và Ngon Miệng: Công Thức Nấu ăn Ngọt Ngào Với Maca
Maca là một loại cây giống củ cải, phát triển trong điều kiện cực kỳ bất lợi ở những vùng cao nhất của dãy Andes. Nó đặc biệt phổ biến đối với người Peru, đó là lý do tại sao nó còn được gọi là Nhân sâm Peru . Nó là một nguồn năng lượng rất dồi dào.
Chào đón Năm Mới Với Các Công Thức Nấu ăn Lành Mạnh
Mặc dù là một truyền thống của năm mới để ăn quá nhiều, nhưng hãy chuẩn bị những món ăn kỳ diệu sẽ khiến cả gia đình cảm nhận được sự kỳ diệu của ngày lễ, nhưng ngày hôm sau bạn sẽ không phải than phiền vì các vấn đề về dạ dày. Chuẩn bị một món salad từ rau diếp băng, một nắm tôm cuộn hoặc tôm, bốn nhánh mùi tây, một quả chanh, hai thìa cà phê trứng cá muối đỏ.
