Những Biện Pháp Tự Nhiên Chống Tăng Huyết áp! Sử Dụng Chúng

Mục lục:

Video: Những Biện Pháp Tự Nhiên Chống Tăng Huyết áp! Sử Dụng Chúng

Video: Những Biện Pháp Tự Nhiên Chống Tăng Huyết áp! Sử Dụng Chúng
Video: Cách nào giảm huyết áp cao? | BS Nguyễn Văn Phong, BV Vinmec Times City (Hà Nội) 2024, Tháng mười một
Những Biện Pháp Tự Nhiên Chống Tăng Huyết áp! Sử Dụng Chúng
Những Biện Pháp Tự Nhiên Chống Tăng Huyết áp! Sử Dụng Chúng
Anonim

Tỏi, mật ong và giấm táo

Sự kết hợp của tỏi, mật ong và giấm táo giúp bình thường hóa huyết áp. Lấy 8 nhánh tỏi, 1 thìa mật ong và 1 thìa giấm táo tự nhiên rồi cho vào máy xay hoặc máy xay sinh tố đánh tan. Nếu bạn không có máy, hãy nghiền tỏi bằng tay và sau đó trộn với các thành phần khác. Bảo quản hỗn hợp thuốc trong hộp thủy tinh để trong tủ lạnh trong 5 ngày. Uống 1 thìa vào buổi sáng, pha loãng trong một cốc nước ấm hoặc nước hoa quả mới vắt, ít nhất 20 phút trước khi ăn.

Chuối

Chuối
Chuối

Chuối cũng chế ngự bệnh cao huyết áp. Chúng rất giàu kali - một nguyên tố hóa học làm giảm nồng độ natri, và điều này dẫn đến giảm áp lực trong mạch máu.

Rau cần tây

Rau cần tây
Rau cần tây

Cần tây rất giàu các hợp chất hóa học giúp thư giãn cơ và thành động mạch - do đó tạo điều kiện cho máu lưu thông và tạo điều kiện để giảm huyết áp.

Tiêu đỏ cay

Tiêu đỏ cay
Tiêu đỏ cay

Ớt đỏ có tác dụng ngăn cản các động mạch dính vào nhau. Gia vị nóng đảm bảo sự lưu thông máu qua các mạch máu và huyết áp bình thường không bị cản trở.

Đề xuất: