2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Ngày càng có nhiều người thích chế biến sữa tươi nguyên chất tự làm. Một trong những nguyên liệu thô tốt nhất cho món này là hạt phỉ, vì chúng là một trong những loại hạt béo nhất. Ngoài ra, không giống như hạnh nhân, hạt phỉ mềm hơn và do đó dễ tiêu hóa hơn. Sữa hạt phỉ cũng có thể được chuẩn bị dễ dàng với sự hỗ trợ của máy xay nhà bếp.
Hạt phỉ chứa dồi dào vitamin C, vitamin E, vitamin B6, canxi, sắt, magiê, kẽm và mangan, được bảo quản ở trạng thái thô. Vì vậy, sữa hạt phỉ ngoài việc thơm ngon còn vô cùng hữu ích.
Sữa hạt phỉ
Sản phẩm cần thiết: 1 nắm hạt phỉ sống, 1 cốc nước khoáng
Phương pháp chuẩn bị: Ngâm hạt phỉ vào bát nước từ tối hôm trước sao cho nước ngập mặt. Đến sáng, đổ nước, rửa sạch hạt phỉ rồi cho vào máy xay nhuyễn.
Thêm nước khoáng hoặc nước tinh khiết khác sao cho ngập các hạt bằng 1 ngón tay. Kết quả mờ dần trong một hoặc hai phút.
Hỗn hợp màu be thu được được lọc qua rây và sữa đã sẵn sàng. Bạn đã có 1 ly sữa và 1 bát hạt dẻ xay để làm món ăn ngon, chẳng hạn như kem hạt phỉ.
Sữa hạt phỉ có thể được sử dụng để chế biến các món ngon khác nhau hoặc dùng riêng. Vì mục đích này, trước khi bẻ hạt phỉ trong máy xay, hãy thêm một vài quả chà là hoặc nho khô - để làm ngọt.
Có thể thêm nhiều sản phẩm khác nhau vào sữa nếu muốn. Để làm cho nó có vị trái cây và sữa, hãy thêm các lát chuối, đào, mơ và dâu tây. Để có được độ sệt đặc trưng "như sữa", người ta cho 1-2 thìa tahini mè thô vào sữa.
Đối với sữa sô cô la, thêm 1-2-3 muỗng canh. cacao thô. ½ thìa quế bổ sung hương vị và tăng cường trao đổi chất, cũng như một gói vani.
1 thìa hạt anh túc, một thìa phấn ong, mật ong, cây thùa, đường nâu, xi-rô cây phong - tất cả chúng sẽ thay đổi hương vị sữa hạt phỉ của bạn theo hướng mong muốn. Một ý tưởng khác để cải thiện hương vị là thay nước được cho vào máy xay bằng nước dừa tươi.
Đề xuất:
Cách Pha Trà đúng Cách
Với sự bắt đầu của những ngày đông lạnh giá, chúng ta ngày càng tiếp cận với thức uống hâm nóng yêu thích của mình. Có rất nhiều quy tắc để pha trà, nhưng chúng ta thường bỏ qua chúng. Nhiều người trong chúng ta tin rằng trà nên được uống nóng.
Cách Rang Hạt Phỉ
Các loại hạt khác nhau yêu cầu cách rang và tiêu thụ khác nhau. Hạt phỉ là loại hạt cực kỳ ngon và hữu ích, nhưng chúng là loại hạt rang sẵn tương đối đắt tiền. Do đó, bạn có thể tự chuẩn bị chúng tại nhà. Trên thực tế, hạt phỉ, giống như hầu hết các loại hạt, hữu ích nhất ở trạng thái thô.
Thuốc Thần Kỳ Sữa Vàng: Làm Thế Nào để Tự Pha Chế?
Sữa vàng là một công thức cổ xưa với nghệ và sữa thực vật để có sức khỏe hoàn hảo. Nó có tác dụng chống viêm và giảm đau, điều trị gan, ho và cảm lạnh, ung thư, các vấn đề về hô hấp, mất ngủ, hệ tiêu hóa, giúp xương khỏe mạnh, thông kinh, lọc máu.
Giáo Trình ẩm Thực: Pha Chế Sữa Hoa Quả
Jelly là trái cây và sữa. Các loại thạch trái cây được chế biến từ nước ép trái cây, nước sắc trái cây, rượu trắng, đường, tinh chất, rượu mùi, gelatin và axit xitric. Thạch sữa được làm từ sữa tươi hoặc sữa chua, đường, gelatin, vani và tinh chất.
Hạt Dẻ Cười Cho Hiệu Quả, Hạt Phỉ Và Quả óc Chó để Có Trí Nhớ Tốt
Hạt dẻ cười được biết đến với hàm lượng vitamin E cao, có tác dụng tích cực đến hiệu lực. Tuy nhiên, điều này không áp dụng cho các loại hạt uống với bia. Trong một công ty như vậy, họ dẫn đến tác dụng ngược lại. Đối với sức khỏe, hạt dẻ cười được ăn kết hợp với mật ong, men đường hoặc rang.
