2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Đậu xanh đóng hũ là một lựa chọn lý tưởng để nấu món ăn bổ dưỡng nhanh chóng cho cả gia đình. Công thức đầu tiên chúng tôi cung cấp cho bạn được thực hiện rất nhanh chóng, vì đậu xanh từ hũ và không cần luộc. Đây là những gì bạn cần chuẩn bị:
Đậu xanh phô mai bỏ lò
Sản phẩm cần thiết: 1 hũ đậu xanh, 200 g phô mai, 4 quả trứng, 1 muỗng cà phê bột ngọt. sữa tươi, muối, dầu, mùi tây
Phương pháp chuẩn bị: Đậu phải thoát tốt khỏi chất lỏng trong bình. Trong một cái bát, đánh tan trứng và sữa, nêm chút muối và cho phô mai vào nghiền nát. Cho dầu vào chảo thích hợp và đổ đậu đã ráo nước vào.
Đổ một chút mỡ lên trên, sau đó đổ hỗn hợp sữa và trứng vào. Nướng món ăn trong lò nướng vừa phải trong khoảng nửa giờ. Phục vụ rắc rau mùi tây.
Ưu đãi khác của chúng tôi là dành cho yêu tinh, nhưng không phải với khoai tây, mà là đậu xanh và cà chua. Để ráo nước đậu xanh - bạn sẽ cần khoảng một cân. Trong chảo có dầu, đổ đậu và cắt bốn quả cà chua vào. Khuấy và muối, sau đó nướng trong khoảng một phần tư giờ trong lò nướng vừa phải.
Trong thời gian này, đánh 2 quả trứng và 1 thìa cà phê bột ngọt. sữa tươi, thêm 3 muỗng canh. bột mì. Đổ hỗn hợp này lên cà chua và đậu rồi đặt các miếng bơ lên trên. Nướng cho đến khi vàng nâu, và ngay trước khi dọn ra đĩa, bạn có thể rắc phô mai bào lên. Phục vụ ấm áp.
Ưu đãi mới nhất của chúng tôi dành cho món đậu xanh với thịt gà. Cắt một con gà thành nhiều phần và luộc trong nước muối. Trong dầu, cho 2 đầu hành lá thái nhỏ và 4-5 lá nho, một lần nữa thái nhỏ.
Thêm đậu xanh đã đóng hộp và để ráo nước. Đảo đều và sau khi chiên, thêm ớt bột và muối. Đổ hỗn hợp vào chảo và cho 1-2 muỗng cà phê bột ngọt. nước luộc gà. Xếp thịt gà lên trên lớp đậu xanh. Rắc tiêu đen, một chút bạc hà và mùi tây rồi nướng trong lò nướng vừa phải.
Bạn có thể thay thế lá nho bằng rau bina hoặc bến tàu. Bạn cũng có thể thay đậu xanh bằng đậu Hà Lan - công nghệ nấu cũng giống nhau.
Đề xuất:
Cách Nấu Chè đậu Xanh?
Đậu xanh là một loại rau đơn giản nhưng rất ngon có thể tìm thấy một vị trí trong bất kỳ chế độ ăn kiêng nào. Được đề xuất tiêu thụ đậu xanh vì nó chứa nhiều chất hữu ích. Đậu xanh giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện quá trình trao đổi chất.
Các Loại Gia Vị Phù Hợp Cho đậu Xanh Và đậu Que
Khó có món ăn dân tộc nào của Bulgaria phổ biến hơn đậu chín, bất kể nó được chế biến như một món súp, món hầm hay món hầm và thịt nạc hay thịt. Nó là một trong những loại đậu được sử dụng phổ biến trong nấu ăn, nhưng không may, nếu không được chế biến đúng cách hoặc sử dụng sai gia vị, đậu có thể nhanh chóng khiến bạn khó chịu.
Đối Với Xà Lách Xanh Và Gia Vị Xanh
Gia vị xanh có mặt trong hầu hết các món ăn và món salad. Những chiếc lá xanh rất tuyệt để làm món salad ngon. Salad xanh có rất ít calo, đó là lý do tại sao nó rất hữu ích. Xà lách xoăn xanh, ở cuối có màu đỏ, có vị bùi bùi và được dùng làm món ăn kèm với cá rang và chiên, cũng như các món ăn với nấm.
Giá Trị Dinh Dưỡng Của đậu Và đậu Xanh
Với cái tên đậu ở đất nước của chúng tôi, cả nhóm được chỉ định cây họ đậu , nhưng khi tên được sử dụng, nó luôn là về đậu và đậu xanh . Đậu chín là tên gọi hạt của cây dùng làm thực phẩm, đậu xanh được hiểu là hạt xanh, vỏ đậu xanh. Việc lựa chọn đã kéo dài hàng thế kỷ, và ngày nay có hơn 170 loại đậu với màu sắc, chủng loại, mùi vị khác nhau.
Đau đầu Do Caffeine: Caffeine Gây Ra Và Chữa đau đầu Như Thế Nào
Đau đầu do caffein đau đầu do tiêu thụ caffeine. Những cơn đau đầu này thường cảm thấy ở sau mắt và có thể từ nhẹ đến suy nhược. Caffeine là một chất kích thích tự nhiên được tìm thấy trong cà phê, trà và sô cô la và được thêm vào nhiều đồ uống có ga.
