Thuốc Trừ Sâu: Rau Quả Nào độc Hại Hơn

Mục lục:

Video: Thuốc Trừ Sâu: Rau Quả Nào độc Hại Hơn

Video: Thuốc Trừ Sâu: Rau Quả Nào độc Hại Hơn
Video: 8 Cách Khử 99% Thuốc Trừ Sâu Trong Rau Củ Quả, Rất Ít Người Biết 2024, Tháng Chín
Thuốc Trừ Sâu: Rau Quả Nào độc Hại Hơn
Thuốc Trừ Sâu: Rau Quả Nào độc Hại Hơn
Anonim

Kể từ mùa xuân Hoa quảrau đã trở lại trên bàn của chúng tôi. Đầy màu sắc, ngon ngọt và thơm, chúng sẵn sàng mang lại cho chúng ta niềm vui trong bất kỳ sự kết hợp ngon miệng nào. Nhưng chúng ta có biết rằng đôi khi chúng rất nguy hiểm. Hàng trăm tấn mỗi năm thuốc trừ sâu được sử dụng bởi nông dân trên khắp thế giới, và cuối cùng dư lượng độc hại của chúng xuất hiện trong đĩa của chúng tôi trên bề mặt trái cây và rau quả.

Theo một nghiên cứu về ô nhiễm thực phẩm gần đây, 72,6% trái cây và 41,1% rau có dấu vết của thuốc trừ sâu. Tại sao trái cây bị ô nhiễm nhiều hơn rau và loại nào ít độc hại nhất?

Trái cây nào là tinh khiết nhất

Thuốc trừ sâu: Trái cây và rau quả nào độc hại hơn
Thuốc trừ sâu: Trái cây và rau quả nào độc hại hơn

Tại sao một loại trái cây được ưa chuộng hơn trái cây khác? Điều này phụ thuộc vào mức độ chế biến, vỏ cây, nguồn gốc địa lý và loại cây mà nó được trồng, Francois Weyert, tác giả của Cuốn sách vĩ đại về chất chống độc, nhận xét. Trong số các loại trái cây có ít hàm lượng thuốc trừ sâu bơ dẫn đầu với 23,1% lượng thức ăn thừa. Nguyên nhân là do lớp vỏ cứng của nó, có tác dụng bảo vệ thai nhi và bảo vệ nó khỏi sự tấn công của côn trùng. Đó là lý do tại sao nó cần ít xử lý nhất.

Đứng thứ hai là kiwi (27,1% thuốc trừ sâu). Nó có khả năng bảo vệ tự nhiên do tóc và độ dày của nó. Tiếp theo là mận (34. 8%).

Theo các nghiên cứu gần đây, sau các loại trái cây bị ô nhiễm nhiều nhất là nho, quýt, anh đào, cũng như bưởi, dâu tây, đào và cam. Tất cả chúng đều chứa trên 80% dư lượng thuốc bảo vệ thực vật.

Rau ít thuốc trừ sâu nhất

Hầu hết các loại rau ban đầu được bảo vệ khỏi đất và ít bị nhiễm bệnh. Nhưng, tất nhiên, ngoại hình của họ cũng quan trọng. Ví dụ, atisô hoặc cà tím có làn da khỏe và thô hơn các loại trái cây như anh đào, dâu tây hoặc nho. Đó là lý do tại sao chúng cần ít xử lý hơn, Weyert giải thích.

Theo nghiên cứu, 5 sản phẩm ít bị ô nhiễm nhất là ngô, măng tây, khoai lang, củ cải đường và súp lơ - tất cả đều có dư lượng thuốc trừ sâu dưới 7%. Đứng đầu danh sách các loại rau nên tránh là cần tây trắng, gia vị tươi, rau diếp xoăn, rau diếp và ớt.

Làm thế nào để loại bỏ lượng thuốc bảo vệ thực vật tối đa?

Thuốc trừ sâu: Trái cây và rau quả nào độc hại hơn
Thuốc trừ sâu: Trái cây và rau quả nào độc hại hơn

Dưới đây là một số quy tắc để rửa và chuẩn bị các sản phẩm từ nông nghiệp thông thường. Đầu tiên, càng nhiều càng tốt, tốt nhất là gọt vỏ trái cây và rau quả, mặc dù thường phần chất dinh dưỡng chính nằm trong vỏ. Có một giải pháp khác, lâu hơn một chút, nhưng vẫn giữ được tất cả các vitamin. Weyert khuyên bạn nên ngâm chúng trong một bát nước lớn và rửa sạch chúng bằng bàn chải rau nhỏ.

Nếu các biện pháp này không được thực hiện, chúng tốt nhất là các sản phẩm hữu cơ hoặc những sản phẩm chưa được xử lý. Sau đó, một lần rửa đơn giản là đủ.

Đề xuất: