2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Hoàn toàn không có gì phức tạp trong việc pha chế đồ uống từ trái cây và rau củ tại nhà, đặc biệt là trong việc pha chế đồ uống từ trái cây sống. Nó thực sự mất một vài phút, miễn là bạn có các thiết bị và nguyên liệu thô cần thiết. Tuy nhiên, ở đây cũng phải tuân theo một số quy tắc mà chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn:
- Khi làm bất kỳ thức uống trái cây và rau quả nào, hãy luôn chọn sản phẩm tươi. Chúng phải theo mùa và trưởng thành, nhưng không quá chín;
- Tất cả các sản phẩm mà bạn muốn sử dụng để làm thức uống yêu thích của bạn đều được rửa sạch, sau đó bạn có loại bỏ vỏ của chúng hay không. Rửa được thực hiện dưới vòi nước chảy mà không cần ngâm. Đó cũng là một quy tắc quan trọng để rửa toàn bộ, chưa bóc vỏ, chưa cắt và không tháo tay cầm của chúng;
- Sau khi rửa kỹ, hãy đảm bảo rằng chúng không có bất kỳ bộ phận nào bị hư hỏng cần phải loại bỏ;
- Sản phẩm được cắt ngay trước khi sử dụng. Khi chúng tiếp xúc với không khí, một phần lớn các vitamin rất cần thiết và có giá trị cho sức khỏe của chúng ta bắt đầu bị mất đi;
- Nên lấy các dụng cụ sẽ dùng để pha đồ uống ra trước khi rửa trái cây hoặc rau quả, để đảm bảo rằng quá trình chuẩn bị đồ uống sẽ thực sự nhanh chóng;
- Một nguyên tắc quan trọng là loại bỏ cuống và sỏi của trái cây và rau quả, và ở một số sản phẩm như cà rốt và dưa chuột, phần rìa được loại bỏ;
- Nếu bạn không sử dụng các sản phẩm ngon ngọt và bạn cần thêm nước vào thức uống đã chuẩn bị, hãy luôn chỉ sử dụng nước trong. Nếu nó có hàm lượng vôi cao, bạn nên đun sôi khoảng 20 phút rồi lọc lấy nước. Với mục đích này, bạn cũng có thể sử dụng bình được điều chỉnh đặc biệt để lọc nước;
- Nếu nghi ngờ chất lượng nước uống nhưng không đủ thời gian đun sôi thì có thể dùng nước khoáng nhưng phải có độ khoáng thấp, không có mùi thơm;
- Điều quan trọng là đồ uống trái cây và rau quả đã chuẩn bị phải được uống lại ngay lập tức vì thực tế là chúng sẽ bắt đầu mất một số vitamin.
Đề xuất:
Những Sai Lầm Và Quy Tắc ẩm Thực Trong Việc Chuẩn Bị Nước Dùng Và Súp
Nếu nước đổ thịt vào khi đun sôi để nguội sẽ thu được nước dùng thơm ngon, từ đó cho ra một món canh ngon và một món canh ngon. Trong khi nước sôi, một phần lớn các chất dinh dưỡng và hương vị của thịt được chiết xuất trong đó và thu được nước dùng thơm ngon.
Nước Trái Cây Tự Nhiên Tự Nhiên Như Thế Nào?
Chắc chắn bạn đã nghe những lời quảng cáo rầm rộ của các nhà sản xuất khác nhau, những người tuyên bố rằng một ly nước trái cây tự nhiên mỗi ngày tương đương với một phần trái cây hoặc rau tươi. Tất nhiên, không có sự thật nào trong chuyện này.
Trái Cây Hay Nước Trái Cây - Loại Nào Hữu ích Hơn để Tiêu Thụ?
Thời trang tươi mới và xấu hổ rất phù hợp ngày nay. Chúng là cơ sở của vô số chế độ ăn kiêng, phù hợp nhất với những người bận rộn nhưng quan tâm đến sức khỏe của họ. Chúng rất nhanh và dễ chế biến và được cho là giúp cơ thể giảm cân và giải độc.
Liệu Pháp Nước Trái Cây: 8 Loại Nước Trái Cây Hữu ích Nhất
Một kho tàng các loại sinh tố là nước trái cây mới ép. Xem một số loại nước trái cây tươi hữu ích nhất: 1. Nước cam - không có nghi ngờ gì rằng nó là phổ biến nhất. Nó là một nguồn cung cấp vitamin C. Nó có một hương vị tươi mát và dễ chịu và được ưa chuộng trên toàn thế giới.
Chúng Tôi đã Mua Thêm Nước Trái Cây Và đồ Uống Trái Cây Khác
Chúng tôi đã mua thêm 5,4% nước trái cây và đồ uống trái cây trong năm ngoái, theo một nghiên cứu của Nielsen. Mặc dù tỷ lệ này đã tăng lên nhưng nước ta vẫn là một trong những nơi cuối cùng về tiêu thụ nước ép trái cây. Thống kê của Hiệp hội Đồ uống Trái cây Châu Âu cho thấy mức tiêu thụ cao nhất là ở Malta, nơi một người dân nước này uống trung bình 33,6 lít mỗi năm.
