2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Không nghi ngờ gì nữa, hành tây là một trong những thực phẩm khiêm tốn nhất, nhưng bắt buộc đối với hầu hết các món rau. Nó luôn hiện diện trong nhà bếp. Mặc dù nó được sử dụng chủ yếu để chế biến các món ăn khác nhau, nhưng tính chất chữa bệnh của nó rất được coi trọng trong y học dân gian từ thời cổ đại.
Hành tím là một loại cực kỳ giàu chất dinh dưỡng thực vật quercetin, có một số lượng lớn trong một số loại trái cây - chẳng hạn như táo. Quercetin hoạt động như một chất chống oxy hóa, nhưng tác dụng chống oxy hóa của nó mạnh hơn khi chất này được lấy từ một nguồn tự nhiên, chẳng hạn như hành tây, thay vì ở dạng thực phẩm chức năng.
Tuy nhiên, các nhà khoa học khẳng định rằng các loại rau có màu tím đỏ có thể giúp ngăn ngừa bệnh tim. Họ phát hiện ra rằng loại thực phẩm này thường được sử dụng trong các món ăn Địa Trung Hải và Ấn Độ, giúp loại bỏ cholesterol xấu ra khỏi cơ thể, có thể gây ra các cơn đau tim và đột quỵ. Đồng thời, hành tím còn giữ lại lượng cholesterol tốt, giúp ngăn ngừa bệnh tim.
Sự thật là không phải tất cả các lợi ích của Hành đỏ trên cơ thể con người được tiết lộ. Các nhà khoa học Nhật Bản đã có một khám phá mới về lợi ích của việc tiêu thụ các loại trái cây ngon. Hành tím được biết là có chứa các hợp chất lưu huỳnh dễ tiêu hóa.
Đi vào máu trong não, các hợp chất này làm trẻ hóa các tế bào của nó và kích thích hoạt động của chúng. Điều này giúp phục hồi trí nhớ của con người và tăng khả năng nhạy cảm với những cảm xúc tích cực.
Hành tây là một công cụ thực tế và khá rẻ tiền để điều trị và ngăn ngừa cảm lạnh và cúm, cũng như tăng khả năng miễn dịch. Để tiêu diệt tất cả vi khuẩn trong miệng và khử độc một phần khoang mũi, bạn có thể nhai một miếng hành tây trong vòng 4-5 phút.
Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, cần lưu ý rằng hành tím chứa liều lượng đáng kể vitamin C, cũng như muối khoáng giúp bình thường hóa quá trình chuyển hóa nước-muối.
Chất sắt trong hành tây rất dễ tiêu hóa và có thể cải thiện hemoglobin. Tất nhiên, hãy nhớ rằng việc tiêu thụ quá nhiều loại rau này không được khuyến khích nếu bạn có vấn đề về dạ dày.
Đề xuất:
Nói Không! Ung Thư Và Các Vấn đề Về Tim Với Những Thực Phẩm Có Flavonoid Này
Theo nghiên cứu thực phẩm giàu flavonoid như táo và trà xanh có thể để giảm nguy cơ ung thư và bệnh tim . 500 miligam nguyên tố mỗi ngày là đủ để giảm nguy cơ thiệt hại như vậy. Bổ sung các chất không làm giảm nguy cơ mắc các vấn đề về tim hơn, mà là ung thư - có.
Hành Tím Ngăn Chặn Cơn đau Tim
Nếu bạn chưa nghe, đã đến lúc tìm hiểu rằng hành tím làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành. Nó cũng giúp giải quyết các vấn đề về tuyến giáp. Ở Bulgaria, chúng tôi sử dụng nhiều tỏi và hành vàng hơn, nhưng người ta nhận thấy rằng màu đỏ hữu ích hơn.
Cuộc Sống Không Có Nỗi đau! Công Thức Thuốc Với Gelatin Chữa đau Khớp
Đối với những cơn đau ở cổ, chân, cột sống và các khớp, công thức này sẽ là cứu cánh cho vấn đề sức khỏe của bạn. Chỉ trong một tuần, bạn sẽ quên rằng bạn đã bị đau. Mua 150 g gelatin động vật tự nhiên. Liều này là trong một tháng. Khuấy 2 thìa cà phê bằng nhau vào buổi tối trước khi đi ngủ trong một phần tư thìa cà phê nước lạnh.
Hành Tím Chống đột Quỵ Và đau Tim
Mặc dù trong các món ăn truyền thống của Bungari, hành trắng được tôn sùng, nhưng người anh em họ đỏ của nó lại dẫn đầu trong cuộc cạnh tranh về các loại thực phẩm lành mạnh. Theo nghiên cứu mới đây của các chuyên gia hành tím là một trợ thủ đắc lực trong cuộc chiến chống lại bệnh tim mạch.
Đau đầu Do Caffeine: Caffeine Gây Ra Và Chữa đau đầu Như Thế Nào
Đau đầu do caffein đau đầu do tiêu thụ caffeine. Những cơn đau đầu này thường cảm thấy ở sau mắt và có thể từ nhẹ đến suy nhược. Caffeine là một chất kích thích tự nhiên được tìm thấy trong cà phê, trà và sô cô la và được thêm vào nhiều đồ uống có ga.
