Khỏe Mạnh đến 100! Nước Tăng Lực Tự Nhiên Cho Người Già

Mục lục:

Video: Khỏe Mạnh đến 100! Nước Tăng Lực Tự Nhiên Cho Người Già

Video: Khỏe Mạnh đến 100! Nước Tăng Lực Tự Nhiên Cho Người Già
Video: Lý do người sống lành mạnh không uống nước tăng lực Bạn nên biết 5 tác hại trước khi uống 2024, Tháng mười một
Khỏe Mạnh đến 100! Nước Tăng Lực Tự Nhiên Cho Người Già
Khỏe Mạnh đến 100! Nước Tăng Lực Tự Nhiên Cho Người Già
Anonim

Ba hoàn toàn tự nhiên, lành mạnh và an toàn nước tăng lực, mà bạn sẽ phải tự chuẩn bị ở nhà. Công thức chế biến chúng cực kỳ đơn giản, nguyên liệu rẻ và dễ tiếp cận với mọi người.

Công thức 1

Lấy 3 lít váng sữa, thêm 1 cốc đường tinh, 2 muỗng canh. kem chua và khuấy đều. Trong một miếng gạc hoặc vải thưa, đặt 0,5 chén thảo mộc hoàng liên khô, buộc và nhúng bó vào hỗn hợp, ấn bằng vật nặng (như thìa) để không nổi lên trên. Đặt đồ uống trong tương lai ở nơi tối và mát trong 7 đến 10 ngày.

Sau đó lọc lấy nước và bỏ bã, bảo quản đồ uống trong tủ lạnh.

Uống 0,5 cốc ba lần một ngày nửa giờ trước bữa ăn.

Váng sữa
Váng sữa

Thức uống năng lượng tự nhiên này không chỉ mang lại cho bạn sức mạnh và sinh lực mà còn tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện chức năng ruột và giảm cân.

Bạn cần uống liên tiếp 3 liều như vậy, sau đó nghỉ 6 tháng và lặp lại liệu trình.

Công thức 2

Thức uống bột yến mạch
Thức uống bột yến mạch

Lấy 1 cốc yến mạch thô và rửa sạch trong rây dưới vòi nước. Đổ 5 cốc nước lạnh và đặt lên bếp. Sau khi đun sôi, giảm lửa và nấu yến mạch cho đến khi lượng nước giảm đi một nửa. Lọc và thêm sữa tươi - nhiều như nước dùng.

Đun sôi hỗn hợp sữa-yến mạch và thêm 4 muỗng canh. mật ong, đun sôi, nhưng không nấu nữa.

Bảo quản hỗn hợp trong tủ lạnh, nhưng hãy làm ấm trước khi sử dụng.

Uống 0,5 cốc mỗi sáng khi bụng đói, nhưng nếu bạn chăm chỉ, hãy uống hỗn hợp trước mỗi bữa ăn. Thức uống năng lượng này sẽ cung cấp cho bạn sức mạnh ngay cả khi tuổi già và trong thời gian phục hồi sau khi ốm.

Công thức 3

Uống với gừng và chanh
Uống với gừng và chanh

Ảnh: VILI-Violeta Mateva

Bí đao gọt vỏ, nạo vỏ và ép lấy nước. Lọc lấy nước cốt chanh tươi và thêm mật ong lỏng vào. Trộn gừng xay nhuyễn và nước cốt chanh với mật ong rồi trộn đều. Thêm nước ấm đun sôi để hỗn hợp chuyển thành thức uống.

Tất cả các thành phần được lấy với số lượng ngẫu nhiên, nhưng điều này không ảnh hưởng đến chất lượng của thức uống.

Uống 30 mg nước tăng lực vào buổi sáng trước bữa ăn, lắc trước.

Chú ý! Mùi vị có thể được coi là đồ uống có cồn, nhưng bạn biết rằng không có một gam hay một giọt cồn nào.

Đặc tính này là do gừng - một loại củ có vị cay và làm se. Thức uống gừng này bình thường hóa huyết áp, tăng khả năng miễn dịch và thuốc bổ tuyệt vời. Sắc uống ngày 3-4 lần sẽ sẵn sàng kỳ công. Nhưng nếu bạn muốn ngủ vào buổi tối, hãy hạn chế ăn vào buổi chiều.

Dưới đây là những thức uống tăng cường sinh lực tự nhiên và cực kỳ hữu ích, mang lại cảm giác tươi trẻ, bạn có thể tự chế biến tại nhà. Giá của chúng rẻ đến bất ngờ, không đòi hỏi nhiều lao động chân tay và hiệu quả mang lại sẽ khiến bạn bất ngờ.

Đề xuất: