2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Đã bao nhiêu lần trong đời bạn ăn cả trái dâu tây? Câu trả lời phổ biến nhất là "không bao giờ". Sự thật là tiêu thụ trái cây không phải là cách duy nhất để nhận được lợi ích sức khỏe từ dâu tây của bạn, vì có vô số bằng chứng về đặc tính sức khỏe của lá dâu tây. Chúng cũng là một nguồn cung cấp chất dinh dưỡng dồi dào.
Đừng ngừng đọc ở đây để tìm hiểu chúng là gì lợi ích và ứng dụng của lá dâu tây.
Lợi ích sức khỏe của lá dâu tây
Lá dâu vừa có giá trị dinh dưỡng vừa là dược tính. Chúng được phát hiện là rất giàu chất chống oxy hóa và chứa các thành phần chống viêm. Khi được tiêu thụ dưới bất kỳ hình thức nào, chúng có thể thúc đẩy hoạt động lành mạnh của cơ thể.
Những loại lá này đã được xác nhận là có chứa các hợp chất bảo vệ cơ thể con người khỏi các mầm bệnh vi sinh vật.
Có nhiều lựa chọn khác nhau để bao gồm lá dâu tây trong chế độ ăn uống của bạn: trong nước sốt, salad, món tráng miệng, súp và các món ăn chính.
Một cách khác để chế biến chúng là sử dụng lá để pha trà bằng cách ngâm chúng trong nước sôi. Nếu thích trà lá dâu, bạn cũng có thể thử nước dâu, không chỉ được pha chế từ quả mà còn từ lá.
Ứng dụng của lá dâu
Thuốc nhuận tràng
Dâu tây chứa axit malic và citric, đường, chất nhầy, pectin, chất xơ gỗ và nước. Những đặc tính này làm cho lá dâu tây trở thành một loại thuốc nhuận tràng tuyệt vời. Hãy pha ít nhất hai tách trà nói trên và ngay sau đó bạn sẽ thấy kết quả.
Về mặt mỹ học
Rửa mặt sạch. Cắt một quả dâu tây thành hai nửa và thoa chúng lên khắp mặt. Điều này sẽ làm trắng da và chuẩn bị cho việc trang điểm. Sau đó trộn trong một vật chứa thích hợp một vài lá dâu tây và thêm hai thìa cà phê nước cốt chanh. Đun sôi hỗn hợp, để ráo nước và cuối cùng thêm một thìa cà phê mật ong. Để hỗn hợp đông cứng lại trong ngăn đá khoảng một giờ, sau đó thoa lên môi để giúp môi tươi tắn và được dưỡng ẩm.
Hương liệu tự nhiên
Cắt lá dâu và sử dụng chúng làm gia vị cho các loại thực phẩm khác nhau. Chúng có mùi thơm và vị rất nhẹ, nhưng sẽ là một bất ngờ thực sự thú vị, đặc biệt là trong các loại thực phẩm như gà quay hoặc mì ống.
Đề xuất:
Ứng Dụng Của Hạt Gai Dầu
Hạt cây gai dầu là một trong những loại giàu chất dinh dưỡng nhất. Nó chứa 35% protein, 47% chất béo hữu ích, với sự cân bằng lý tưởng của axit béo thiết yếu omega 3 và omega 6, cũng như 12% carbohydrate. Hạt gai dầu là một nguồn tuyệt vời của chất xơ, vitamin E, A, B, D, K và khoáng chất.
Tinh Dầu Và ứng Dụng Của Chúng
Tinh dầu và ứng dụng của chúng phải biết tất cả phụ nữ hiện đại. Từ xa xưa phụ nữ là tinh dầu đã qua sử dụng để giữ gìn vẻ đẹp của họ. Thêm một vài giọt dầu phù hợp với loại da của bạn vào mặt nạ. Bằng cách này, bạn sẽ cải thiện đáng kể hiệu quả của nó.
Dầu Bơ - ứng Dụng Và đặc Tính
Bản thân quả bơ vô cùng có lợi. Dầu chiết xuất từ nó rất tốt cho sức khỏe và hiệu quả trong các điều kiện khác nhau. Một trong những điều thuận lợi nhất đặc tính của dầu bơ là nó có khả năng trung hòa các độc tố và các gốc tự do trong cơ thể con người.
Thầu Dầu: Dầu Ngô Hữu ích Hơn Dầu ô Liu
Theo báo cáo của Eurek Alert, dầu ngô được chứng minh là có giá trị hơn đối với sức khỏe so với dầu ô liu, vốn được cho là chất béo hữu ích nhất. Theo các nhà nghiên cứu, dầu ngô làm giảm mức cholesterol thành công hơn dầu ô liu ép lạnh. Trong thực tế, dầu ngô cũng hữu ích cho cái gọi là.
Sự Kết Hợp Giữa Tinh Dầu Dừa Và Dầu ô Liu Của St.John Có Tác Dụng Kỳ Diệu đối Với Cơ Thể
Thuốc tự chế từ rong biển St. John's và dầu ô liu có thể giúp chữa nhiều bệnh và giảm đau. Công thức rất dễ chuẩn bị và bạn chỉ cần hai sản phẩm này và đây là cách tạo hỗn hợp chữa bệnh: Đặt những bông hoa St. John's wort đã nở đều vào một cái lọ và ép chúng thật kỹ - không có một lượng cụ thể của loại thảo mộc, hãy đặt càng nhiều càng tốt để cái chậu hấp thụ.
