2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Bạn có thể ngạc nhiên, nhưng có những sản phẩm mà bạn thậm chí không nghĩ rằng bạn cần phải bảo quản trong tủ đông để giữ chúng tươi và ăn được lâu hơn.
Bánh mỳ
Chỉ nên ăn bánh mì tươi là tốt, nhưng nếu họ mua nhiều hơn mức cần thiết, giải pháp là cất trong tủ đá. Bằng cách này, bánh mì sẽ rất ngon vào lần sau khi bạn quyết định ăn nó, đặc biệt là nếu bạn làm bánh mì nướng với nó.
Nước dùng
Trong điều kiện tủ lạnh, nước dùng đã chuẩn bị sẽ sẵn sàng để tiêu thụ chỉ một tuần sau khi bạn nấu chín. Nhưng nếu bạn bảo quản nó trong ngăn đá, thời hạn sử dụng của nó sẽ tăng gấp đôi và bạn có thể nấu nó sau này mà không gặp bất kỳ vấn đề gì.
gừng
Ở nhiệt độ lạnh hơn, gừng phải được bảo quản gọt vỏ. Các thành phần và đặc tính hữu ích của nó sẽ không bị mất trong tủ đông, và nếu bạn không có tủ đông, bạn có thể bảo quản nó giữa các viên đá.
Quả hạch
Để tiêu thụ các loại hạt đã mua trong thời gian dài hơn, bạn nên bảo quản chúng trong tủ đông, vì điều này sẽ bảo vệ chúng khỏi nấm mốc.
Ớt
Trong những tháng mùa đông, ớt cay là thực phẩm yêu thích của nhiều người Bulgaria. Tuy nhiên, chúng cũng dễ bị mốc, vì vậy bạn nên bảo quản chúng trong ngăn đá.
Pastry Dough
Bột bánh ngọt khi mua về mà có phần không dùng đến thì cho ngay vào ngăn đá tủ lạnh để dùng tiếp. Chỉ trong điều kiện quá lạnh, bột mới được bảo quản.
Hoa ngũ cốc đầy đủ
Bột có thể bị hỏng, giống như các loại hạt, nếu không được bảo quản đúng cách. Tuy nhiên, nguy cơ như vậy không tồn tại trong tủ đông.
Gia vị tươi
Thay vì mua các loại gia vị tươi từ cửa hàng mỗi ngày, bạn có thể lấy tất cả chúng cùng một lúc và cất những loại không dùng đến trong tủ đông.
Ngũ cốc nấu chín
Bạn có thể đun một lượng lớn gạo hoặc ngũ cốc khác tại một thời điểm để sử dụng sau này. Bạn chỉ cần bảo quản trong ngăn đá tủ lạnh.
Đề xuất:
Sản Phẩm được Bảo Quản Trong Bao Lâu Nếu Không Có Tủ Lạnh
Thịt được bảo quản không có tủ lạnh từ ba đến năm ngày. Tuy nhiên, để không bị hỏng, nó nên được bọc trong một miếng vải ngâm trong dung dịch axit salicylic - một thìa cà phê trên nửa lít nước. Trước khi sử dụng, thịt được rửa sạch dưới vòi nước.
Những Thực Phẩm Không Nên Bảo Quản Trong Tủ Lạnh
Tủ lạnh không phải là nơi an toàn nhất để bảo quản tất cả các sản phẩm của chúng ta, vì đối với một số loại thực phẩm, nhiệt độ lạnh hoàn toàn không thích hợp. Nhưng điều đó không có nghĩa là nếu bảo quản thực phẩm được đề cập trong tủ lạnh , chúng sẽ nguy hiểm cho việc tiêu thụ.
Thịt Bảo Quản Trong Ngăn đá được Bao Lâu
Thịt và các sản phẩm từ thịt có thể được bảo quản cả trong tủ lạnh và ngăn đá. Khi chúng ta làm đông thịt trong tủ đông, chúng ta có thể tiêu thụ sau một thời gian dài hơn khuyến nghị, nhưng điều này vẫn sẽ ảnh hưởng đến hương vị của thịt. Một điểm rất quan trọng trong quá trình đông lạnh thịt là sự đông kết nhanh chóng ở nhiệt độ thấp.
Bạn Có Thể Bảo Quản Pho Mát Nào Trong Tủ Lạnh Trong Bao Lâu?
Nếu bạn vứt bỏ pho mát từ tủ lạnh của bạn ngay cả khi nhìn thấy một vài vết mốc đầu tiên trên các mặt của nó, bạn đang làm không đúng. Không nhất thiết phải phá hủy thực phẩm, chưa kể đến việc lãng phí một sản phẩm có hương vị đặc biệt. Điều này là do pho mát thực sự có thời hạn sử dụng lâu hơn nhiều người trong chúng ta nghĩ.
Điều Quan Trọng Không Phải Là Lượng Calo Mà Quan Trọng Là Chất Lượng Của Thực Phẩm Khi Giảm Cân
Giảm cân và dinh dưỡng không chỉ là về calo, bằng chứng là tình trạng béo phì ngày càng phổ biến, trong khi lượng calo tổng thể giảm nhẹ và tỷ lệ calo thu được từ chất béo không ngừng giảm xuống. Tuy nhiên, đồng thời, chúng ta tiêu thụ nhiều calo hơn từ thực phẩm chứa đường, tiêu thụ nhiều chất kích thích như cà phê, căng thẳng hơn, ảnh hưởng đến lượng đường trong máu và ít di chuyển.
