Thanh Tẩy Trong Lễ Phục Sinh

Video: Thanh Tẩy Trong Lễ Phục Sinh

Video: Thanh Tẩy Trong Lễ Phục Sinh
Video: THANH TẨY ĐỀN THỜ TRONG TUẦN THÁNH - Mác 11:11-18 || Mục sư Đặng Quy Thế 2024, Tháng mười một
Thanh Tẩy Trong Lễ Phục Sinh
Thanh Tẩy Trong Lễ Phục Sinh
Anonim

Ngày càng có nhiều người đến với nhu cầu nhịn ăn. Mùa chay không chỉ là một hạn chế tôn giáo, mà là sự khôn ngoan hàng thế kỷ của tổ tiên chúng ta, những người đã thiết lập nhu cầu thanh lọc cơ thể này.

Việc nhịn ăn hay không thì ai cũng tự quyết định, nhưng có một thực tế là không chỉ nhà thờ, mà các bác sĩ cũng ghi nhận tác dụng có lợi của việc kiêng ăn kiêng đối với cơ thể.

Ăn nhanh
Ăn nhanh

Trong thời gian nhịn ăn, phải bỏ tất cả các thức ăn có nguồn gốc động vật. Cũng không được lạm dụng đồ ngọt, mặn, chiên, cay.

Cà phê, sô cô la và rượu bị cấm. Trái cây, rau, nấm, súp nạc, bánh mì đen, quả óc chó và các loại đậu được cho phép. Cá được cho phép hai lần trong toàn bộ nhịn ăn.

Các hạn chế khá nghiêm ngặt và những người không chuẩn bị sẵn sàng có thể khó tuân thủ chúng và thậm chí nguy hiểm cho sức khỏe của họ. Đó là lý do tại sao nhà thờ áp đặt những hạn chế đối với việc ăn chay.

Tuân thủ việc nhịn ăn
Tuân thủ việc nhịn ăn

Không nhịn ăn người già, người ốm, phụ nữ có thai, trẻ em, người hoạt động thể lực nặng và những người không có cơ hội này.

Sẽ rất tốt nếu bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ dinh dưỡng về những hạn chế nào sẽ hữu ích cho cơ thể bạn. Một kế hoạch ăn kiêng cá nhân cũng có thể được chuẩn bị. Việc nhịn ăn phải dựa trên việc bạn có mắc bệnh hay không, bạn có mới trải qua phẫu thuật hay không và bạn có bị dị ứng với một số loại thực phẩm hay không.

Không phải ngẫu nhiên mà ngày xuân được tổ tiên chúng ta chọn để thanh lọc tinh thần và thể chất: sau mùa đông bất động và lễ hội hoành tráng, cơ thể cần được thanh lọc tổng thể. Đây là thời điểm tốt nhất để cơ thể đào thải lượng cân nặng tăng lên trong mùa đông cũng như các chất độc, độc tố.

Việc nhịn ăn hay không sẽ tùy thuộc vào bạn, nhưng đừng tước đi cơ hội làm sạch cơ thể và tích trữ một lượng sức khỏe.

Đề xuất: