Sáng Tạo Của Bụng Bia

Video: Sáng Tạo Của Bụng Bia

Video: Sáng Tạo Của Bụng Bia
Video: #BUỔI 1: Series Tập Luyện Khắc Phục Bụng Bia TĂNG CƠ GIẢM MỠ BỀN VỮNG Cho Người Mới (4 Buổi/Tuần) 2024, Tháng mười một
Sáng Tạo Của Bụng Bia
Sáng Tạo Của Bụng Bia
Anonim

Bia là món khoái khẩu của nhiều người. Tuy nhiên, vấn đề là nó có rất nhiều calo và thậm chí nhiều hơn nữa mà khi chúng ta uống nó, chúng ta không thể ăn một thứ gì đó - một số loại hạt, khoai tây chiên, các món khai vị khác nhau và hơn thế nữa.

Uống bia buộc gan phải bắt đầu làm việc nhanh hơn để xử lý lượng cồn đã uống vào, tống hết chất độc đã xâm nhập vào cơ thể. Thêm nhiều món khai vị khác nhau vào bia khiến lượng calo chúng ta tiêu thụ nhiều hơn.

Bia thường được gọi chính xác là bánh mì lỏng vì hàm lượng calo của nó - một loại bia chứa khoảng 150 calo. Bia thành công "dính" vào cơ thể chúng ta dưới dạng các tế bào mỡ, sau đó rất khó loại bỏ.

Sau khi đến một độ tuổi nhất định, quá trình trao đổi chất bắt đầu chậm lại. Theo các quý ông, quá trình này bắt đầu sau tuổi 35 - các chất béo bắt đầu tích tụ ở một số bộ phận trên cơ thể.

Ở nam giới sau một độ tuổi nhất định thường tăng thêm cân ở vùng bụng. Đối với các quý cô, khu vực dễ gặp vấn đề nhất là hông và đùi. Nói cách khác, có tội hơn với cái gọi là. bụng bia sẽ là các loại hạt và món khai vị, mà chúng ta nuốt cùng một cốc bia và cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng - sự trao đổi chất chậm.

Bia và khoai tây chiên
Bia và khoai tây chiên

Theo một nghiên cứu của Tây Ban Nha với hơn 1.200 đàn ông và phụ nữ, những người có chế độ ăn uống phù hợp không thể tăng cân, ngay cả khi họ uống bia. Tất cả những người tham gia đều 57 tuổi.

Các nhà khoa học Tây Ban Nha thậm chí còn tuyên bố rằng chế độ ăn uống phù hợp có thể giúp chúng ta giảm thêm cân, mặc dù chúng ta đã tìm đến bia. Những người tham gia nghiên cứu đã trải qua chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải và uống một lượng bia vừa phải.

Nước uống sủi cảo đã được nhiều nhà khoa học, trong đó có các chuyên gia người Bungari nghiên cứu. Một nghiên cứu của các nhà khoa học Bulgaria năm nay đã chỉ ra rằng khi uống điều độ, bia rất tốt cho cơ thể.

Nó chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin. Theo dữ liệu, mức độ các chất dinh dưỡng này trong bia cao hơn trong một số loại trái cây và rau quả phổ biến nhất.

Đề xuất: