Cách Chuẩn Bị Kombucha

Video: Cách Chuẩn Bị Kombucha

Video: Cách Chuẩn Bị Kombucha
Video: Cách Làm KOMBUCHA (Trà Lên Men) #2 | Lên Men theo Mẻ riêng biệt 2024, Tháng mười một
Cách Chuẩn Bị Kombucha
Cách Chuẩn Bị Kombucha
Anonim

Nấm Kombucha đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ như một phương thuốc tự nhiên ở châu Á và Nga. Vào năm 250 trước Công nguyên. những người từ triều đại Yang ở Trung Quốc đã uống một loại trà lên men. Họ gọi nó là thần dược trường sinh bất lão. Đây chính xác là nấm Kombucha, loại nấm ngày càng trở nên phổ biến trong thời đại chúng ta, khác xa với nguồn tài nguyên thiên nhiên.

Kombucha chứa nhiều axit hữu cơ khác nhau (axit lactic, axetic, gluconic, glucuronic, axit malic, cũng như etanol), được tìm thấy trong các thử nghiệm trong phòng thí nghiệm được thực hiện ở Pháp.

Hàm lượng cao axit glucuronic và vitamin B1, B2 và B6 làm cho nấm kombucha trở thành một chất chữa bệnh và giải khát mạnh mẽ ngay cả trong quá trình giải độc, bằng cách liên kết với các chất độc trong cơ thể trong gan và đưa chúng đến hệ bài tiết.

Tên gọi nấm trà là do đặc tính độc đáo của vi khuẩn để tổng hợp một mạng lưới xenluloza giống như bề mặt của nấm mốc. Nó có cấu trúc tương tự như miếng bọt biển ngâm giấm. Nó được trồng trong 7 ngày trong trà đen hoặc trà xanh có đường trong điều kiện hiếu khí, tạo ra một thức uống có ga có vị chua dễ chịu (được gọi là men trà).

Tác dụng của trà lên men có thể nhận thấy ngay sau khi uống, nhưng tác dụng đầy đủ sẽ được thể hiện sau vài tuần. Nó được thể hiện trong tình trạng chung được cải thiện và tăng hiệu quả. Đây là cách để có được một thần dược tốt cho sức khỏe.

Kombucha uống
Kombucha uống

Cho trà đen hoặc trà xanh vào nước sôi, ngâm khoảng 15 phút. Thêm đường tinh luyện trắng và khuấy đều cho đến khi tan hoàn toàn. Sau đó, trà được để nguội đến nhiệt độ phòng (khoảng 25 ° C) vì chất nuôi cấy sẽ chết nếu đặt trong dung dịch nóng.

Điều quan trọng là phải đặt trà trong hộp thủy tinh vì axit được hình thành có thể phản ứng với kim loại nếu trà được đựng trong hộp kim loại. Thêm miếng bọt biển kombucha, ngâm với mặt tối và bình được đậy lại bằng vải lanh, quá trình lên men diễn ra, tùy thuộc vào nhiệt độ, kéo dài 8-12 ngày.

Trong quá trình lên men, nấm men phân hủy đường và giải phóng carbon dioxide, axit hữu cơ và các thành phần khác. Ban đầu dung dịch có vị ngọt, nhưng khi đường bị phân hủy, độ ngọt của nó giảm dần. Nếu bạn thích đồ uống có vị ngọt nhẹ thì nên dừng quá trình lên men sớm hơn.

Đề xuất: