2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Chúng ta ăn hàng ngày, nhưng rất hiếm ai trong chúng ta nghĩ về các giai đoạn dinh dưỡng và quá trình tiêu hóa của chính nó. Toàn bộ quá trình tiêu hóa bắt đầu với việc thu nhận thức ăn. Tiêu hóa là quá trình chế biến thức ăn thành một dạng mà cơ thể chúng ta có thể hấp thụ được.
Hệ tiêu hóa có thể tiêu hóa hầu hết mọi thức ăn mà chúng ta ăn. Ngoại lệ là những trường hợp chúng ta mắc bệnh.
Cấu trúc của hệ tiêu hóa như sau:
- khoang miệng;
- thực quản;
- cái bụng;
- ruột non;
- Đại tràng.
Quá trình tiêu hóa bắt đầu trong miệng, nơi thức ăn được xử lý cơ học hoặc hóa học trong một phần tư phút. Quá trình nhai và tiết nước bọt diễn ra trong miệng, thức ăn được nhai với sự trợ giúp của nước bọt, sau đó đi vào thực quản và tiếp tục đi đến dạ dày.
Dạ dày nằm giữa thực quản và ruột non, nơi bắt đầu quá trình tiêu hóa thức ăn chính. Thức ăn đã vào dạ dày được xử lý nhờ dịch vị. Điều này xảy ra trong khoảng 3 đến 5 giờ tùy thuộc vào lượng thức ăn được tiêu thụ.
Sau khi bắt đầu, nó có thể tồn tại hàng giờ miễn là có thức ăn trong dạ dày và chỉ dừng lại sau khi hoàn toàn rỗng.
Thức ăn đi vào ruột non qua đường ra của dạ dày. Ruột non là nơi diễn ra hầu hết quá trình phân hủy các chất dinh dưỡng. Sự tiêu hóa ở ruột non là nhờ dịch ruột. Trong một ngày cơ thể chúng ta tiết ra khoảng 3 lít dịch ruột. Ruột non bao gồm ba phần chính - tá tràng, ruột già và hồi tràng.
Sự tiêu hóa ở tá tràng là nhờ dịch mật và dịch tụy. Tá tràng được gọi là phòng thí nghiệm tiêu hóa.
Giai đoạn tiếp theo của quá trình tiêu hóa là sự xâm nhập của bùn thức ăn vào ruột kết. Ruột già cũng bao gồm ba phần chính - ruột thừa, ruột kết và trực tràng.
Hệ vi khuẩn của ruột già chuyển hóa các sản phẩm tiêu hóa. Các quá trình chính như vậy là sự lên men của carbohydrate và sự biến chất của protein. Chất thải được đào thải ra khỏi cơ thể trong vòng 24 giờ.
Đề xuất:
Loại Rễ Này Sẽ Giải độc Cơ Thể Và Cải Thiện Tiêu Hóa Của Bạn
cây đại hoàng được sử dụng vì hương vị sắc nét của nó hầu hết trong bánh nướng và mứt. Vì mục đích này, thân cây màu đỏ của nó, được xếp vào loại rau, được thu hoạch. Tuy nhiên, chúng chỉ là một trong những phần có thể sử dụng được của cây lâu năm tuyệt vời này.
Nữ Hoàng Bị Tiêu Chảy Và Rối Loạn Tiêu Hóa
Tiêu chảy và đau bụng thường xảy ra do ăn quá nhiều hoặc kết hợp các sản phẩm không tương thích. Đôi khi nguyên nhân có thể là ở chất lượng kém hoặc sản phẩm lỗi thời. Đau bụng cũng có thể là một triệu chứng của một căn bệnh. Bạn có thể thực hiện các biện pháp tại nhà - ví dụ, cố gắng cầm máu tiêu chảy bằng các loại thảo mộc, nhưng nếu không có tác dụng, hãy hỏi ý kiến của bác sĩ chuyên khoa.
Chế độ ăn Uống Theo Mặt Trăng - ăn Uống Theo Các Giai đoạn Của Mặt Trăng
Chế độ ăn kiêng là một chế độ ăn uống tương ứng với sự chuyển động của Mặt Trăng quanh Trái Đất và các giai đoạn của Mặt Trăng. Trong nhiều thế kỷ, con người đã liên kết mặt trăng với ma thuật và sự đều đặn theo chu kỳ, và chúng ta đừng quên rằng nó là hành tinh hiện thân của nguyên tắc nữ tính.
Chế độ ăn Kiêng âm Lịch Năm Và Các Giai đoạn Của Chế độ
Trong những tháng mùa đông, chúng ta có nhiều khả năng ăn nhiều thức ăn hơn - một loại thức ăn gắn liền với các kỳ nghỉ, và một loại thức ăn khác do điều kiện khí hậu, sự di chuyển ít hơn nhiều lần. Thật tốt khi thêm vào những tháng mùa xuân, ngoài chế độ ăn uống, đôi khi cần thiết, chế độ ăn kiêng Âm lịch để giảm cân nhanh hơn và theo đó, trở lại bình thường.
Các Giai đoạn Phát Triển Rượu Vang
Rượu được làm từ nhiều loại nho khác nhau. Tùy thuộc vào chất lượng công nghệ của giống, nước trái cây hoặc nước trái cây được lên men cùng với các phần rắn của nho. Chúng được gọi là phải nho và cùi nho, và được gọi sau khi nghiền nho. Trước khi nho trở thành rượu vang, nó trải qua 5 giai đoạn khác nhau.
