2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Chúng ta thường kiểm soát mức độ ăn ngọt của con mình, thời điểm chúng ăn, những gì chúng có thể và không thể ăn, v.v. Tuy nhiên, vào các ngày lễ, nhiều bậc cha mẹ để trẻ tự do hơn - và làm thế nào khác với rất nhiều đồ ngọt, bánh kẹo, v.v. mà đứa trẻ nhận được.
Đối với trẻ em, những ngày lễ rất quan trọng và được mong đợi từ lâu - đặc biệt là lễ Giáng sinh, đi kèm với nhiều quà tặng. Cùng với các loại đồ chơi, quần áo và bất ngờ là có rất nhiều món quà vặt trong túi Giáng sinh.
Ngay khi nghe thấy những lời dụ dỗ không nên ăn ngọt nữa, những đứa trẻ ngay lập tức cảm nhận câu nói đó một cách tiêu cực và tức giận. Nhưng có một thực tế là nhiều món ngọt mà trẻ em thích ăn này lại vô cùng nguy hại.
Cha mẹ nào cũng muốn, nếu không thể loại trừ chúng hoàn toàn khỏi thực đơn của con mình, ít nhất là giảm đáng kể chúng hoặc ít nhất là tránh những thứ có hại nhất.
Kết quả của một cuộc nghiên cứu mới đây cho thấy, người gây hại cho răng miệng của trẻ em nhiều nhất chính là những người thân yêu kẹo nhai. Người ta quy định rằng tất cả các loại kẹo đường đều nguy hiểm cho răng miệng của trẻ vị thành niên và không phải là thức ăn thích hợp nhất cho trẻ nhỏ. Và chính những viên kẹo mềm có nhân là sự lựa chọn sai lầm, các chuyên gia tin chắc.
Các nha sĩ kiên quyết rằng kẹo chúng ta nhai, những thứ dính vào răng, là thứ ngọt ngào có hại nhất cho răng của chúng ta. Theo các chuyên gia, nên tránh bất kỳ loại đồ ngọt nào như vậy - tốt nhất là bạn nên để khoảng trống giữa các răng của bạn sạch sẽ.
Nếu chúng ta không tuân theo quy luật, mảng bám tích tụ giữa các kẽ răng, sau đó vi khuẩn trong miệng bắt đầu phát triển ngày càng nhiều và sau đó bắt đầu phá hủy men răng.
Không chỉ trẻ em, người già cũng có những người không thể chịu được nếu không ăn một thứ gì đó ngọt ngào. Đường có thể làm đen nụ cười của chúng ta, gây ra các vấn đề về răng miệng.
Nên thay thế bất kỳ món ngọt nào chứa nhiều đường bằng những món hấp dẫn thích hợp hơn mà không gây nhiều nguy cơ cho sức khỏe răng miệng.
Đề xuất:
Tránh Những Thực Phẩm Này để Bảo Vệ Răng Của Bạn Khỏi Sâu Răng Và ố Vàng
Các nha sĩ đã cảnh báo chúng ta trong nhiều năm về những tác hại mà kẹo và sô cô la gây ra đối với răng của chúng ta. Nhưng có nhiều nguyên nhân tiềm ẩn khác dẫn đến sâu răng, mòn men và đổi màu răng. Bạn khó có thể tin được, nhưng nước đóng chai là một trong những thực phẩm lấy đi nụ cười xinh đẹp của chúng ta một cách chậm rãi nhưng chắc chắn.
Chế độ ăn Kiêng Kéo Dài 8 Giờ đảm Bảo Giảm Cân Và Trao đổi Chất Nhanh Hơn
Một chế độ ăn kiêng đơn giản và đồng thời rất hiệu quả sẽ giúp bạn giảm cân và cải thiện sự trao đổi chất trong thời gian dài. Nó được gọi là chế độ ăn kiêng 8 giờ bởi vì nguyên tắc chính của nó là ăn mỗi 8 giờ một lần, ngoài ra, bạn nên tránh thức ăn quá béo và ngọt, các chuyên gia dinh dưỡng cho biết.
Nhai Kẹo Cao Su Gây Hại
Kẹo cao su là một trong những trò tiêu khiển yêu thích của trẻ em và đôi khi của cả người lớn. Kẹo cao su không phải là phát minh của thời hiện đại, kẹo cao su đã có từ thời tiền sử. Một phát hiện khảo cổ học từ phần phía bắc của châu Âu là một loại nhựa có dấu răng của con người.
Làm Thế Nào để đảm Bảo Rằng Bạn Lưu Trữ Thực Phẩm Của Mình Một Cách An Toàn?
Thức ăn và chế độ ăn uống có ảnh hưởng lớn đến cơ thể. Cách ăn uống lành mạnh, lựa chọn thực phẩm và đồ uống, cách chúng được chuẩn bị, cách bảo quản chúng có tầm quan trọng đặc biệt và đây không phải là những lời nói suông. Phải đảm bảo vệ sinh tốt từ khâu chuẩn bị đến khâu phục vụ thức ăn và đồ uống.
Uống Nước ấm Với Chanh - đảm Bảo Sâu Răng
Bất cứ ai thích bắt đầu ngày mới với một cốc nước ấm có vắt chanh tươi sẽ bị đe dọa trở thành người đăng ký khám nha sĩ, theo ấn bản tiếng Anh của Daily Mail. Nó trích dẫn một nghiên cứu cho thấy thức uống được các chuyên gia giảm cân và chuyên gia dinh dưỡng quảng cáo rộng rãi, có hại cho men răng.
