2025 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 10:38
Củ cải đường ngoài việc ngon miệng còn là món ăn vô cùng hữu ích. Cây đã được sử dụng làm thuốc từ thời Trung cổ và được sử dụng trong điều trị nhiều bệnh. Nhưng thật không may, nó cũng mang lại một số tác dụng phụ khó chịu cho sức khỏe của chúng ta.
Tiêu thụ quá nhiều củ cải đường có thể làm cho nước tiểu của bạn có màu hồng. Và theo một nghiên cứu ở Vương quốc Anh, hiệu ứng này phổ biến hơn ở những người bị thiếu sắt. Củ cải đường rất giàu oxalat, có thể gây sỏi thận. Bạn có thể không gặp nguy hiểm nếu bạn không có tiền sử sỏi thận. Mặc dù hiếm gặp, nhưng ăn củ cải đường có thể gây dị ứng.
Phản ứng dị ứng khi ăn củ cải đường được biểu hiện bằng phát ban, mày đay, ngứa, thậm chí ớn lạnh và sốt. Nếu huyết áp của bạn thấp hoặc dao động, thì bạn không nên ăn củ cải, vì nó có thể khiến nồng độ trong máu giảm đột ngột, không có lợi cho sức khỏe.
Củ cải đường rất giàu nitrat và theo một số nghiên cứu có thể làm giảm huyết áp ở những người khỏe mạnh. Nếu bạn đã bị các vấn đề về đường tiêu hóa, ăn củ cải đường chỉ có thể làm trầm trọng thêm vấn đề. Nó cũng có thể gây sưng tấy, đầy hơi và chuột rút.
Rau có thể gây táo bón hoặc tiêu chảy. Ăn củ cải đường cũng có thể gây ra chứng đau khí - cơn đau phát sinh do sự hình thành khí trong dạ dày do hàm lượng chất xơ trong củ cải đường. Nếu bạn có vấn đề về đường huyết thì không nên tiếp cận loại rau này.
Củ cải đường rất giàu sắt, magiê, đồng và phốt pho - và đó là một phần tốt. Nhưng điều tồi tệ là chúng đều là kim loại và việc tiêu thụ quá nhiều chúng có thể dẫn đến sự tích tụ của chúng trong gan. Điều này có thể làm hỏng gan và tuyến tụy.
Củ cải đường tốt cho sức khỏe. Một trong những loại rau tốt cho sức khỏe. Nhưng nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào được liệt kê cho đến nay, hãy ngừng tiêu thụ nó.
Đề xuất:
Bí Mật Về Món Sandwich Nàng Tiên Cá đã được Tiết Lộ! Nhìn Cô ấy Kìa
Người sáng tạo ra món bánh mì sandwich kiểu Nàng tiên cá có tên là Kyu Adeline Vaughn. Cô ấy là một nhà tạo mẫu thực phẩm và trở nên nổi tiếng trên mạng xã hội với chiếc bánh mì nướng màu xanh lá cây đầy sáng tạo cho Ngày Thánh Patrick. Patrick.
Một Lượng Lớn Protein Có Hại Cho Sức Khỏe Không?
Rất nhiều người tin rằng tiêu thụ một lượng lớn protein nó có thể làm giảm canxi trong xương của bạn, gây loãng xương hoặc thậm chí phá hủy thận của bạn. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ xem xét liệu có bằng chứng để hỗ trợ những tuyên bố này hay không.
Người Anh Này đã được Chữa Khỏi Bệnh Tiểu đường Với Một Chế độ ăn Kiêng Nghiêm Ngặt! Nhìn Cô ấy Kìa
Richard Dauti, 59 tuổi, đến từ Anh, rất ngạc nhiên khi được chẩn đoán Bệnh tiểu đường . Cả đời ông ăn uống lành mạnh, không hút thuốc và trong gia đình không ai mắc bệnh này. Vì vậy, ông quyết định thực hiện các biện pháp thực sự quyết liệt để chữa khỏi bệnh.
Mẹo Nhịn ăn Lành Mạnh Mà Không Gây Hại Cho Sức Khỏe
Nhà thờ kiêng ăn yêu cầu kiêng hoàn toàn thịt và các sản phẩm động vật. Nhưng ý tưởng là để thanh lọc không chỉ cơ thể mà còn cả tâm hồn. Đó là lý do tại sao tốt để kiêng các sự kiện thế gian, hoạt động tình dục và nói chung là tuân thủ sự khiêm tốn trong khi ăn chay.
Nhìn Họ Kìa! Dưới đây Là Những Loại Thực Phẩm Bị Làm Giả Phổ Biến Nhất
Thông thường, thực phẩm giả trên thế giới và ở Bulgaria hóa ra lại được khuyến cáo là hữu ích. Việc thay thế các thành phần được thực hiện có chủ đích - vì lợi nhuận. Các chuyên gia đã bắt giữ hàng tấn thực phẩm và đồ uống giả từ thị trường châu Âu chỉ trong năm ngoái.