2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Vải thiều - loại quả nhỏ miền Nam này có vỏ sần sùi và mọc ở giữa có một hạt lớn. Giống như hầu hết các loại trái cây, chỉ có phần thịt được tiêu thụ, giữa vỏ và hạt ở giữa.
Nó phổ biến và được sử dụng trong cả mỹ phẩm và nước hoa. Quê hương của nó là Trung Quốc, nhưng nó cũng được tìm thấy ở nhiều nước và khu vực Châu Á khác, nó được gọi là vải thiều, ăn vô cùng thơm và ngon. Ở Bulgaria, chúng ta có thể tìm thấy nó trong các chuỗi thức ăn lớn hơn.
Trong quả có chứa nhiều axit béo không no, nhờ đó beta caroten và các vitamin tan trong chất béo được hấp thu nhanh hơn nhiều.
Vải thiều được sử dụng trong Đông y. Ở đó, với sự giúp đỡ của nó, chúng ổn định lượng đường trong máu của những người có vấn đề với bệnh tiểu đường.
Nó quản lý để giảm nguy cơ đột quỵ và đau tim, ngăn ngừa sự hình thành các cục máu đông. Một nguồn chất xơ, carbohydrate và vitamin B.
Với một ly nước ép vải thiều, chúng ta nhận được hơn 100% lượng vitamin C được khuyến nghị mỗi ngày. Kích thích quá trình trao đổi chất và giảm cảm giác thèm ăn. Vải thiều chứa đồng, magiê, sắt. Nó cũng được khuyến khích cho phụ nữ mang thai vì nó có chứa axit folic.
Trong vải thiều, hàm lượng kali cao hơn, trong khi lượng natri hầu như ở mức tối thiểu. Thường xuyên ăn những loại trái cây nhỏ màu đỏ này cũng giúp chúng ta giảm mức độ cholesterol xấu trong máu, đồng thời nâng cao mức độ cholesterol tốt. Nó cũng giúp bảo vệ tim khỏi bệnh cao huyết áp.
Đề xuất:
Với ô Liu, Trà Xanh, Quả Việt Quất Và Quả Mâm Xôi Chống Ung Thư
Các nghiên cứu của Hiệp hội Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ ở Philadelphia cho thấy trà xanh, ô liu và trái cây đá có chứa các thành phần khá hữu ích và mạnh mẽ trong cuộc chiến chống lại bệnh ung thư. Theo các nhà khoa học, sau một thời gian các thành phần này có thể tác động mạnh đến bệnh, và đặc biệt hỗn hợp của chúng có thể được dùng làm phương tiện để ngăn chặn sự phát triển của các khối u trong cơ thể.
Nước ép Củ Cải đường Chống Thiếu Máu
Nước ép củ cải đường là một phương thuốc tự nhiên độc đáo, từ lâu đã được biết đến như một loại thuốc chống thiếu máu. Lợi ích của nó chủ yếu là do hàm lượng phong phú của vitamin C, vitamin P và vitamin PP - yếu tố, cũng như axit folic và carotene.
Dinh Dưỡng Trong Bệnh Thiếu Máu Do Thiếu Sắt
Thiếu máu do thiếu sắt là một tình trạng dễ chẩn đoán. Khiếu nại là đặc trưng, các màng nhầy và da trở nên vàng nhạt, và phát ban trên khóe môi cho thấy có thể giảm lượng hồng cầu. Chẩn đoán được thực hiện sau khi xét nghiệm máu trong phòng thí nghiệm để xác nhận hoặc loại trừ nghi ngờ.
Sữa Trâu Chống Thiếu Máu
Chúng ta nói về bệnh thiếu máu khi số lượng tế bào hồng cầu (hồng cầu) và / hoặc hemoglobin trong cơ thể, là một phần của tế bào và vận chuyển oxy đến cơ thể, bị giảm. Nếu giá trị của sắt trong cơ thể bình thường, thì hoạt động của cơ thể là chính xác và sẽ có hoạt động thể chất tốt, hoạt động trí óc phản ứng, năng lượng.
Halva Chống Lại Bệnh Cúm Và Thiếu Máu
Tahan-halvata là một trong những thứ ngọt ngào và đầy đủ của họ. Nó đã được phổ biến ở Bulgaria trong nhiều thế kỷ - cả ở Balkan và Phương Đông. Và liệu nó có đe dọa đến con số hay không chỉ phụ thuộc vào số lượng. Nhưng ngoài hương vị đặc biệt của nó, halva còn thu hút những người yêu thích nó bằng một chất lượng khác - nó giúp điều trị các tình trạng giảm cân đột ngột, thiếu máu, bệnh lao, rối loạn phổi mãn tính đòi hỏi chế độ ăn nhiều calo.
