2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Sắn là một loại cây nhiệt đới, là nguyên liệu để làm thức ăn cho khoai mì. Nó có thể được ăn sống, nấu chín, và tinh bột được chiết xuất từ rễ của nó. Hạt giống cũng được tiêu thụ.
Khoai mì là một trong những loại thực phẩm ưa thích của các dân tộc châu Phi. Điều này là do cả hương vị tuyệt vời của nó và thực tế là nó đáp ứng 1/3 nhu cầu dinh dưỡng, hay chính xác hơn - khoảng 500 triệu người sống sót nhờ sản phẩm này. Ngoài Châu Phi, cây sắn được trồng phổ biến ở Nam Mỹ.
Khoai mì có vị trung tính và giá trị dinh dưỡng cao. Ở các nước trồng sắn, bột sắn là nguyên liệu chính trong bánh mì. Trong nấu ăn, nó được kết hợp với dầu dừa, sữa đặc và nhiều loại thực phẩm ngọt và mặn khác.
Có nhiều loại khoai mì được chia thành loại có vị đắng và loại có vị ngọt. Chỉ có củ khoai mì là ăn được nhưng rất nghèo đạm và chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, điều này làm cho chúng thích hợp để kết hợp với các thành phần khác, chẳng hạn như sữa.
Rễ dài và nhọn, bên trong cứng, màu trắng hoặc hơi vàng. Nó rất giàu tinh bột và một lượng lớn canxi, phốt pho và vitamin C.
Khoai mì được trồng phổ biến nhất ở Brazil. Tiêu dùng đã trở thành một ngành kinh doanh thời trang và sinh lợi, cả ở đó và ở nhiều vùng ngoài nước.
Bột sắn dây thường được kết hợp với các bữa ăn và chế độ ăn kiêng. Tuy nhiên, nó là một thực phẩm hữu ích và lành mạnh, mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể con người.
Tiêu thụ nạp năng lượng cho cơ thể, mang lại một lượng lớn carbohydrate. Ngoài ra, nó có hàm lượng cholesterol và chất béo rất thấp, vì vậy nó trở thành thực phẩm thích hợp cho chế độ ăn kiêng và cho những người bị cholesterol cao.
Sắn và tất cả các dẫn xuất của nó cũng chứa nhiều chất xơ cần thiết cho cơ thể con người. Dùng chúng có khả năng giảm nguy cơ mắc cholesterol xấu và ung thư ruột kết. Nó cũng được sử dụng cũng như phòng chống tất cả các bệnh tim mạch và tiểu đường.
Đề xuất:
Sữa Chua Bungari Là Sản Phẩm Yêu Thích Của Người Mỹ
Sữa chua Bungari chiếm vị trí đầu tiên trong danh mục sữa trong bảng xếp hạng Dairy Foods, được tổ chức hàng năm tại Hoa Kỳ. Sữa chua được trao giải là của thương hiệu Trimona. Nó được sản xuất bởi Atanas Valev từ Plovdiv, người đã sống ở New York trong nhiều năm.
Bạn Sẽ Ngạc Nhiên! Đây Là Những Loại Cá Yêu Thích Của Người Bulgaria
Theo một cuộc khảo sát gần đây giữa các nước thành viên EU, một người tiêu thụ khoảng 14 kg cá tiêu thụ mỗi năm. Để so sánh, thống kê trung bình người Bulgaria tiêu thụ hơn 4 kg cá mỗi năm. Và ngoài sông, chúng ta còn có biển. Có lẽ trong mối liên hệ này, chúng ta đang đứng thứ hai về tỷ lệ mắc bệnh tim mạch ở EU, vì axit béo omega-3 có trong cá giúp tăng cường tim và chăm sóc sức khỏe của chúng ta.
Sarma Yêu Thích Của Nhiều Thế Hệ Người Bulgaria
Những ngày lễ rực rỡ nhất trong năm là Giáng sinh. Đây là những ngày lễ gắn kết gia đình lại với nhau bên bàn tiệc. Cảm giác hồi hộp trong ngôi nhà đầy ắp những người thân yêu xung quanh ta trước lò sưởi rực cháy, những món đồ trang trí Noel, trao nhau những món quà là khoảnh khắc khó quên trong những ngày tươi sáng này.
Loại Cà Phê Yêu Thích Của Chúng Ta Quyết định Loại Rượu Yêu Thích Của Chúng Ta
Một ly rượu vang trong hoặc sau bữa tối không chỉ hữu ích - sẽ là một niềm vui thực sự nếu bạn bắt gặp thức uống nho đó phù hợp với khẩu vị của mình nhất. Cách bạn thích uống cà phê cũng có thể xác định rượu yêu thích của bạn là gì. Chi tiết cụ thể của mối quan hệ này được tiết lộ bởi chủ của một nhà hàng nổi tiếng ở New York - Paolo Meregali.
Tác Phẩm Kinh điển Của Mỹ Với Thịt Bê Dành Cho Những Người Yêu Thích Thịt Thực Sự
Hầu như không có một người nào chưa nhìn thấy và không muốn thử một miếng thịt bò ngon - chẳng hạn như người ta cho trong các bộ phim Mỹ. Và điều này không có gì đáng ngạc nhiên, vì người Mỹ là những người thích nấu nướng thịt bê . Đó là lý do tại sao chúng tôi cung cấp cho bạn 3 ý tưởng thú vị về cách nấu món này theo công thức chính thống của Mỹ.
