Đồ Uống Buổi Sáng để Lọc Máu

Mục lục:

Video: Đồ Uống Buổi Sáng để Lọc Máu

Video: Đồ Uống Buổi Sáng để Lọc Máu
Video: ❤4 loại nước uống buổi sáng tốt cho sức khỏe: Đẹp da, phòng bệnh, kéo dài tuổi thọ - Dược Sĩ Hòa 2024, Tháng mười một
Đồ Uống Buổi Sáng để Lọc Máu
Đồ Uống Buổi Sáng để Lọc Máu
Anonim

Nhiều người không biết hoặc quên lọc máu ở nhà. Những người khác chăm sóc sức khỏe của họ và rất coi trọng nó - làm sạch cơ thể.

Đó là, việc loại bỏ các chất độc từ đường tiêu hóa, thận và gan. Nhưng cũng có những chất độc hại trong máu cũng cần được loại bỏ.

Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, thờ ơ, yếu ớt, có thể đã đến lúc đi xét nghiệm máu. Trước khi bạn bắt đầu nuốt máy tính bảng, hãy thử những đồ uống buổi sáng để lọc máu.

Để cải thiện tình trạng của máu, chỉ cần uống thức uống này hai lần một năm là đủ.

Thức uống thanh lọc với củ cải và cà rốt

Nước ép cà rốt và củ cải đường
Nước ép cà rốt và củ cải đường

Sản phẩm cần thiết: củ cải đỏ - 1 kg, cà rốt - 500 g, chanh - 1 củ. nước trái cây, cam - 2-3 chiếc. nước trái cây, táo xanh - 2 chiếc. chua, mật ong - 200 g tự nhiên

Phương pháp chuẩn bị: Gọt vỏ củ cải, táo và cà rốt. Cắt chúng thành từng miếng nhỏ, sau đó cho qua máy ép trái cây. Làm nước ép từ chanh và cam. Trộn nước trái cây, thêm mật ong và khuấy đều cho đến khi mật ong hòa tan hoàn toàn. Đổ hỗn hợp vào lọ thủy tinh sạch có nắp và để trong tủ lạnh. Uống 150 ml mỗi ngày trong 2 tuần.

Củ cải đường là một trong những nguồn cung cấp chất chống oxy hóa tốt nhất. Củ cải tươi rất lý tưởng để làm đồ uống giải độc, nó làm sạch và duy trì chức năng gan. Phần lá xanh của củ cải đường cũng có thể ăn được. Lá củ cải non có thể được thêm vào các món cocktail và salad.

Nước ép lựu cũng làm sạch máu. Do đó, bạn cũng có thể thêm nó vào các loại sinh tố đồ uống làm sạch buổi sáng.

Nước uống làm sạch củ cải đường và lựu

Uống với củ cải và chanh
Uống với củ cải và chanh

Sản phẩm cần thiết: củ cải đường - 2 củ, hạt lựu - ¼ muỗng cà phê, chanh - 1 củ. kích thước vừa phải, mật ong - hương vị tự nhiên

Phương pháp chuẩn bị: Bóc vỏ một củ cải và cắt thành khối vuông, cho vào máy xay sinh tố. Thêm hạt lựu và nước cốt chanh đã vắt, đánh hỗn hợp cho đến khi mịn. Thêm 2 cốc nước và đánh tiếp. Lọc và thêm mật ong vừa ăn, khuấy tan. Phục vụ đồ uống ướp lạnh!

Đề xuất: