Công Thức Nấu ăn Ngon Với Cá Ngừ

Công Thức Nấu ăn Ngon Với Cá Ngừ
Công Thức Nấu ăn Ngon Với Cá Ngừ
Anonim

Hai trong số các công thức chúng tôi đã chọn là cho món salad, và công thức thứ ba là cơ bản. Đối với món salad đầu tiên, bạn cần các sản phẩm sau:

Salad cá ngừ với hành tím và cà chua

Sản phẩm cần có: ½ kg cà chua, 200 g cá ngừ đóng hộp, 1 củ hành tím, 220 g đậu xanh, 1 quả ớt đỏ, một ít lá xà lách, 3 quả trứng, 10 quả ô liu, mùi tây, ½ quả dưa chuột.

Đối với nước sốt: 1 muỗng canh. dầu ô liu, 1 muỗng cà phê. mật ong lỏng, 1 muỗng canh. dấm rượu trắng, 1 tép tỏi, ½ thìa cà phê. mù tạt, muối và tiêu đen xay.

Chuẩn bị: luộc chín, để ráo nước đậu xanh. Cắt cà chua thành từng miếng và cho vào bát. Cho cá ngừ đã ráo nước và cắt miếng vào.

Cá ngừ với đậu
Cá ngừ với đậu

Thêm ngò tây thái nhỏ, cho dưa chuột thái sợi và hành tây thái mỏng vào tô. Cho đậu que, ớt và rau răm bạn cắt thành từng miếng vừa ăn.

Nghiền tép tỏi và trộn với các sản phẩm nước sốt khác. Rưới nước sốt lên salad và dọn ra đĩa riêng, đặt một vài miếng trứng đã làm sẵn lên trên. Thêm một vài quả ô liu.

Salad cá ngừ với đậu trắng

Nguyên liệu: 800 g đậu trắng đóng hộp nhỏ, 2 củ hành lá, 2 quả cà chua, 200 g cá ngừ đóng hộp, mùi tây.

Đối với nước sốt: 2 muỗng canh. dầu ô liu, 2 muỗng canh. nước cốt chanh, 2 muỗng canh. mật ong lỏng, một nhánh tỏi

Mỳ ống nướng cá ngừ
Mỳ ống nướng cá ngừ

Chuẩn bị: Hành tây cắt khúc cho vào tô cùng với đậu đã ráo nước. Thêm cà chua, bạn đã cắt đôi trước rồi thái thành những lát mỏng.

Đặt cá ngừ đã ráo nước, bạn đã chia thành từng miếng. Trong một cái bát, trộn các sản phẩm nước sốt - băm nhuyễn tỏi. Trộn đều nước sốt và rưới lên salad. Rưới nước sốt lên trên và dọn ra đĩa.

Điều chính là với mì Ý - cho khoảng 200 g mì chính để nấu. Trong một cái bát thích hợp, bạn cho một đầu hành đã cắt nhỏ vào, thêm vào đó 2 nhánh tỏi cũng bằm nhuyễn. Chiên chúng trong vài phút và sau khi chúng chuyển màu, lấy ra khỏi bếp.

Trong một bát riêng, đập năm quả trứng và thêm cá ngừ đóng hộp mà bạn đã để ráo nước. Thêm mì Ý - đã nấu chín và chắt hết nước. Đảo nhẹ rồi cho hành tỏi vào.

Nêm tất cả những thứ này với một ít muối, tiêu, thêm một vài nhúm lá oregano. Khuấy nhẹ và đổ vào chảo đã bôi mỡ. Rắc nhiều phô mai cheddar lên trên. Nướng cho đến khi hoàn thành và sau đó phục vụ trong các miếng với rau diếp.

Đề xuất: