2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Guliya còn được gọi là táo đất, atisô Jerusalem hoặc atisô Jerusalem. Cô là một đại diện của họ Compositae, trong số đó có nhiều đại diện phổ biến cũng là hướng dương, daisy, hoa cúc, cỏ thi, edelweiss và các loài thực vật nổi tiếng khác ở Bulgaria.
Một bát rau này chỉ chứa 109 calo. Nó cũng giàu chất xơ, inulin, thiamine, phốt pho, kali và sắt. Nó cũng cực kỳ hữu ích do hàm lượng chất béo bão hòa, cholesterol và natri thấp, cũng như chỉ số đường huyết thấp.
Goulash có thể được ăn sống, luộc hoặc nướng. Và các công thức nấu ăn được cung cấp với nó là vô cùng nhiều và hãy tận hưởng sự đa dạng và hương vị tuyệt vời của chúng. Dưới đây là một số trong số họ:
Salad với goulash
Sản phẩm cần thiết: 4 miếng goulash, 1 củ cà rốt, 1 quả táo nhỏ, ½ bó thì là, 2 thìa hạt hướng dương, nửa quả chanh.
Phương pháp chuẩn bị: Rễ cây đinh lăng rửa sạch rồi gọt vỏ cắt khúc. Cà rốt mua về rửa sạch rồi nạo sợi nhỏ. Gọt một quả táo và nạo nó hoặc cắt nó thành những khối vuông nhỏ như mong muốn. Các sản phẩm được trộn và đổ với nước chanh vắt.
Khuấy đều để nước chanh có thể đến được mọi nơi. Nó không cho phép táo bào, cà rốt và goulash bị sẫm màu. Nêm salad với một thìa cà phê muối, thêm dầu ô liu hoặc dầu thực vật và đảo đều. Trước khi phục vụ, rắc salad với thì là thái nhỏ và hạt hướng dương.
Bánh croquettes rau
Sản phẩm cần thiết: 150 g bột ngọt, 400 g sữa, 70 g bột báng, 2 quả trứng, 40 g vụn bánh mì, 1 thìa cà phê đường, 40 g bơ, 150 g cà rốt, 200 g bắp cải, 200 g bí xanh, muối, Dầu để chiên.
Phương pháp chuẩn bị: Cà rốt gọt vỏ và bào sợi. Đổ sữa nóng lên trên, dần dần thêm muối, bơ và đường. Kết quả là được hầm dưới một cái nắp. Cho bắp cải đã cắt nhỏ, bí ngòi đã gọt vỏ và cắt lát vào đun tiếp cho đến khi chín mềm.
Khi điều này xảy ra, bột báng được thêm vào và khuấy liên tục. Đun sôi trong 8-10 phút, sau đó lấy hỗn hợp ra khỏi bếp. Thêm lòng đỏ, trộn đều và để nguội. Từ kết quả, tạo thành bánh croquettes, nhúng nhẹ vào lòng trắng trứng đã đánh tan, cuộn chúng trong vụn bánh mì và chiên vàng đều cả hai mặt.
Đề xuất:
Chúc Mừng Cho Bữa Tối Tuyệt Vời! 6 Bí Quyết Nấu ăn Với Rượu Vang
Rượu vang đỏ hay trắng, nặng hay nhẹ luôn là lý do giúp bạn có tâm trạng tốt. Được nạp đầy hương vị, tràn ngập hương thơm, nó sôi lên với đủ năng lượng để yêu nó mãi mãi. Và khi tất cả của cải này, được tập hợp trong một chai thủy tinh, được kết hợp với thức ăn, thì bùa chú sẽ biến thành ma thuật.
Công Thức Nấu ăn Tuyệt Vời Với Gan Ngỗng
Gan ngỗng , còn được gọi là gan ngỗng, là một món ăn ngon chính trong ẩm thực Pháp. Gan ngỗng cổ điển được chế biến từ 800 gram gan ngỗng, muối và hạt tiêu vừa ăn, một ly rượu cognac và nấm cục. Gan ngỗng xay nhuyễn, thêm muối, tiêu và rượu cognac, khuấy đều hỗn hợp rồi để tủ lạnh qua đêm.
Bí Quyết Nấu ăn Khi Nấu Với Tỏi
Tỏi mang lại mùi thơm và mùi vị đặc trưng cho một số món ăn, vì vậy ở đây chúng tôi cung cấp cho bạn một số mẹo để nấu ăn với tỏi: - Để tỏi già bớt mùi, chúng ta cần loại bỏ phần mầm xanh bên trong của tép; - Tất cả chúng ta đều biết rằng cảm giác khó chịu khi bị dính vảy trên tay khi bóc tỏi.
Nói Lời Tạm Biệt Với Cân Nặng Thêm Với Nước ép Kỳ Diệu Của Goulash
Táo xay, hay còn được gọi là gulia, là một trong những loại rau bị đánh giá thấp nhất ở nước ta. Tuy nhiên, những loại củ nhỏ và có vẻ kém hấp dẫn xuất hiện trên thị trường thi thoảng lại là thực phẩm giảm cân phổ biến. Guliya là món ngon hiếm có trong bất kỳ nền ẩm thực hảo hạng nào.
Công Thức Nấu ăn Ngon Và Lành Mạnh Với Goulash
Quả kỷ tử còn được gọi là quả táo đất. Loại rau củ này có hương vị đầy màu sắc và nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó chứa các nguyên tố vi lượng quan trọng đối với con người như sắt, chất xơ, magiê, kẽm và các chất khác, cũng như vitamin B và C.
