Nói Lời Tạm Biệt Với Cân Nặng Thêm Với Nước ép Kỳ Diệu Của Goulash

2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39

Táo xay, hay còn được gọi là gulia, là một trong những loại rau bị đánh giá thấp nhất ở nước ta. Tuy nhiên, những loại củ nhỏ và có vẻ kém hấp dẫn xuất hiện trên thị trường thi thoảng lại là thực phẩm giảm cân phổ biến.

Guliya là món ngon hiếm có trong bất kỳ nền ẩm thực hảo hạng nào. Ở các vùng đất của chúng tôi, nó ít phổ biến hơn vì nó được thay thế bằng khoai tây. Nó xuất hiện trong khoảng thời gian từ tháng 8 đến tháng 11. Phần củ ăn được có vị ngọt như củ cải ngọt và giòn như quả óc chó. Ai đã quyết định giảm cân thì tiệc là lựa chọn phù hợp.

Giảm cân với gulia không làm phiền cơ thể. Củ của cây có tỷ lệ inulin cao. Nó làm giảm cảm giác đói một cách tự nhiên và mang lại các khoáng chất quan trọng cho cơ thể. Cây giải độc cơ thể và ngăn ngừa sự hình thành các mô mỡ.

Một trong những cách đơn giản nhất để giảm cân với cây tầm bóp là lấy nước ép từ củ của cây. Điều này nên được thực hiện 5 lần một ngày, 1 muỗng cà phê. nước trái cây tươi. Để có được những lợi ích tối đa, đừng nuốt nước trái cây ngay lập tức mà hãy để nó trong miệng một lúc.

Những phẩm chất của quả táo đất đã được người Ấn Độ coi trọng kể từ đó. Họ gọi nó là quả táo ngựa. Nó chứa nhiều sắt - tốt cho máu và lượng canxi và axit silicic rất lớn. Điều này làm cho nó trở thành một loại thực phẩm cực kỳ tốt để gây cảm giác no, nhưng cũng hầu như không chứa calo.

Ngay cả khi bạn dùng nó thô, nó vẫn đảm bảo cho bạn hình thể hoàn hảo cũng như làn da đẹp, mái tóc và hệ xương cực kỳ chắc khỏe. Nó đặc biệt được khuyên dùng trong mùa đông vì nó tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm các triệu chứng cảm lạnh và bảo vệ chống lại bệnh tật. Nó cũng giúp chữa bệnh thiếu máu và beriberi.