2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Việc tuân thủ chế độ ăn không có gluten chắc chắn đòi hỏi một số thay đổi trong chế độ ăn uống của chúng ta. Nhưng sống lành mạnh không nhất thiết chúng ta phải từ bỏ tất cả đồ ngọt ngon. Dưới đây là một số công thức tráng miệng bằng mì ống không chứa gluten hấp dẫn sẽ khiến bạn mơ ước:
Bánh sô cô la không chứa gluten
Sản phẩm cần thiết: 200 g sô cô la tự nhiên, 300 g bột gạo, 100 g bột hạnh nhân, 150 g đường nâu, 1 bột nở, 4 quả trứng, 4 muỗng canh. sữa gạo.
Phương pháp chuẩn bị: Làm nóng lò nướng ở 180 độ. Đập trứng gà vào đánh tan cùng với đường nâu. Rây cả hai loại bột cùng với bột nở nhiều lần. Cho tất cả bột mì vào âu trứng, khuấy mạnh tay. Thêm sữa gạo. Đổ hỗn hợp thu được lên khay hoặc hộp đựng bánh mà bạn đã lót sẵn giấy nướng trước đó. Rắc sô cô la nghiền. Nướng trong lò đã làm nóng trước khoảng nửa giờ hoặc cho đến khi khô.
Bánh quy không chứa gluten với bột mì einkorn
Sản phẩm cần thiết: 200 g bột einkorn, 100 g bột hạnh nhân, 1 quả trứng, 150 g đường nâu, 1 vani, 1 muỗng canh. dầu dừa.
Phương pháp chuẩn bị: Trộn tất cả các thành phần trong một cái bát. Khuấy đều và thêm một chút nước để tạo thành khối bột mềm thích hợp để làm khuôn. Dùng thìa múc hỗn hợp và tạo thành bánh quy. Xếp chúng vào khay có lót giấy nướng. Nướng trong lò 180 độ đã được làm nóng trước trong khoảng 15-20 phút. Khi nướng bánh, nên đặt một bát nước chống cháy dưới đáy lò để bánh chín mềm hơn.
Bánh kếp không chứa gluten
Sản phẩm cần thiết: 800 g bột gạo, 200 g bột kiều mạch, khoảng 4 muỗng cà phê bột ngọt. nước cốt dừa, $ 1 Muối Himalaya, 1 muỗng canh. nước chanh, 1 cái. đường nâu, chất béo - tùy chọn
Phương pháp chuẩn bị: Trộn tất cả các sản phẩm trong một bát sâu, thêm 1 muỗng canh. chất béo. Khuấy đều. Bạn cần phải có một loại hồ với mật độ của boza. Nếu cần, điều chỉnh hỗn hợp với nhiều nước cốt dừa hoặc bột mì hơn. Để chất tạo thành trưởng thành trong 20 phút.
Sau đó, làm nóng chảo mà bạn sẽ nướng, bôi mỡ nhẹ và đổ một cái muôi. Nướng bánh kếp một thời gian ngắn ở mặt này rồi đến mặt kia. Bánh đã hoàn thành, đậy nắp trong 10 phút, trang trí với mứt bạn chọn và sau đó phục vụ.
Đề xuất:
Công Thức Cho Chứng Không Dung Nạp Gluten
Và thời đại của chúng ta đã không bị bỏ qua bởi sự xuất hiện của những căn bệnh mới. Một trong số đó là chứng không dung nạp gluten và dị ứng. Giải pháp khả thi duy nhất cho vấn đề là người mắc bệnh phải cẩn thận lựa chọn thực phẩm mà mình ăn.
Ba Công Thức Không Thể Cưỡng Lại Cho Món Dưa Chua Nông Thôn
Dưa chua là món ăn truyền thống đối với mọi bàn ăn của người Bulgaria trong những tháng mùa đông. Nó là một món khai vị tuyệt vời cho rượu mạnh và rượu vang. Nó được yêu thích như nhau bởi những người ăn thịt và ăn chay. Đó cũng là một cách tốt đẹp để nhắc nhở bản thân về những tháng ấm áp sắp tới.
Công Thức Nấu ăn Không Chứa Gluten Và Casein Dễ Dàng
Nhạy cảm với casein và gluten là một trong những hiện tượng ngày càng phổ biến hiện nay, và những người không dung nạp protein thứ nhất thường không dung nạp tốt với protein thứ hai. Để tránh chúng, họ phải từ bỏ bánh mì, nước sốt coupe, sữa, pho mát và nhiều sản phẩm khác mà họ có thể được đầu tư.
Vào Ngày Bánh Yêu Thích Của Chúng Tôi: Công Thức Nấu ăn Hấp Dẫn Cho Bánh Hạnh Nhân
Có, ngày 8 tháng 12 không chỉ gắn liền với kỳ nghỉ của sinh viên, mà còn với một trong những loại bánh ngọt yêu thích của chúng tôi - bánh hạnh nhân , mà hôm nay kỷ niệm ngày lễ cá nhân của nó. Đối với chuẩn bị bánh hạnh nhân có rất nhiều công thức nấu ăn.
Công Thức Dễ Dàng Và Nhanh Chóng Cho Bánh Tự Làm
Từ bánh pie đến từ tiếng Nga. Bản dịch chính xác của nó là "pasta, pie". Sản phẩm đặc trưng của Nga này cũng đã đi vào ẩm thực bản địa của Bulgaria. Tất nhiên, chúng tôi đã thêm các yếu tố hoàn toàn của Bulgari trong quá trình chuẩn bị.
