2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Cocktail trái cây và sữa được pha chế trên cơ sở tươi hoặc sữa chua, có thêm kem, kem kem và nhiều loại trái cây khác nhau.
Thích hợp nhất để pha chế các loại cocktail trái cây và sữa là chuối, dứa, dâu tây, anh đào, mâm xôi, kiwi. Cocktail trở nên ngon hơn nếu bạn thêm bột ca cao, vài giọt sô cô la đun chảy, lá bạc hà, gừng xay, mật ong, vani. Để làm cho món cocktail trái cây-sữa trở nên sảng khoái, đá bào được thêm vào.
Món sữa lắc với trái cây được chế biến rất dễ dàng và nhanh chóng. Tất cả các thành phần được trộn trong một máy xay sinh tố, và trái cây được cắt sẵn nếu cần thiết. Đánh cho đến khi tạo thành bọt bông.
Sữa pha cocktail nên để lạnh vì dễ tạo bọt đẹp. Để làm một ly cocktail sữa trái cây với kem, bạn cần đánh tan trong máy xay với một ít sữa.
Dễ chịu và sảng khoái là hương thơm của vani và dâu tây, mà bạn sẽ cảm nhận được nếu pha một thức uống trái cây và sữa với chuối, dâu tây và vani.
Sản phẩm cần thiết: 300 gram dâu tây chín kỹ, 1 lít sữa lạnh, 1 quả chuối, 4 viên kem vani.
Phương pháp chuẩn bị: Dâu tây rửa sạch lau khô, bỏ cuống. Bóc vỏ chuối và bào sợi. Trong máy xay ở tốc độ tối đa, đánh trái cây với sữa và kem để tạo thành bọt.
Để pha chế một ly cocktail sữa chua và kiwi, bạn cần những sản phẩm sau: 8 thìa sữa chua nguyên chất, 1 nắm đá xay, 4 thìa đường, 2 quả kiwi chín, 20 ml kem lỏng.
Cho kiwi vào máy xay sinh tố, gọt vỏ và cắt miếng, sữa chua, kem và đường. Đánh ở tốc độ trung bình cho đến khi hỗn hợp đồng nhất. Cho đá vào ly cao, đổ cocktail lên trên và phục vụ.
Cocktail mâm xôi rất ngon.
Sản phẩm cần thiết: 100 gram kem vani, 200 ml sữa lạnh, 200 gram quả mâm xôi, 30 ml xi-rô mâm xôi, đá viên.
Phương pháp chuẩn bị: Trong máy xay sinh tố, đánh sữa lạnh, kem, quả mâm xôi và xi-rô cho đến khi nổi bọt. Cho đá viên vào ly cao và đổ cocktail lên trên.
Cocktail với sữa chua và đào rất dễ chịu. Sản phẩm cần thiết: 150 ml sữa chua, 2 quả đào lớn, 10 viên đá.
Phương pháp chuẩn bị: Đào luộc với nước sôi rồi gọt vỏ. Lấy đá ra, cắt đào thành các phần tư và để trong ngăn đá tủ lạnh 2 tiếng.
Trong máy xay sinh tố tốc độ cao, đánh tan trái cây và sữa chua đông lạnh rồi thêm từng viên đá vào.
Đề xuất:
Trái Cây Khô Hữu ích Hơn Trái Cây Tươi
Các nhà dinh dưỡng khuyên nên đa dạng hóa thực đơn của chúng ta với trái cây sấy khô, nhấn mạnh mơ, táo, chà là, sung, nho khô, mận khô. Các loại trái cây được liệt kê giàu cellulose hòa tan và có chỉ số đường huyết thấp. Đây là chỉ số phản ánh tốc độ phân hủy thức ăn trong cơ thể và chuyển hóa thành glucose.
Kết Hợp Trái Cây để Có Trái Cây Tươi Hữu ích Nhất
Nước trái cây là một kho báu vô giá mà tạo hóa đã ban tặng cho chúng ta. Chúng là một nguồn cung cấp vitamin và nguyên tố vi lượng quan trọng. Và bạn có biết rằng lượng vitamin và nguyên tố vi lượng lớn nhất được chứa trong nước trái cây mới ép không?
Trái Cây Hay Nước Trái Cây - Loại Nào Hữu ích Hơn để Tiêu Thụ?
Thời trang tươi mới và xấu hổ rất phù hợp ngày nay. Chúng là cơ sở của vô số chế độ ăn kiêng, phù hợp nhất với những người bận rộn nhưng quan tâm đến sức khỏe của họ. Chúng rất nhanh và dễ chế biến và được cho là giúp cơ thể giảm cân và giải độc.
Liệu Pháp Nước Trái Cây: 8 Loại Nước Trái Cây Hữu ích Nhất
Một kho tàng các loại sinh tố là nước trái cây mới ép. Xem một số loại nước trái cây tươi hữu ích nhất: 1. Nước cam - không có nghi ngờ gì rằng nó là phổ biến nhất. Nó là một nguồn cung cấp vitamin C. Nó có một hương vị tươi mát và dễ chịu và được ưa chuộng trên toàn thế giới.
Chúng Tôi đã Mua Thêm Nước Trái Cây Và đồ Uống Trái Cây Khác
Chúng tôi đã mua thêm 5,4% nước trái cây và đồ uống trái cây trong năm ngoái, theo một nghiên cứu của Nielsen. Mặc dù tỷ lệ này đã tăng lên nhưng nước ta vẫn là một trong những nơi cuối cùng về tiêu thụ nước ép trái cây. Thống kê của Hiệp hội Đồ uống Trái cây Châu Âu cho thấy mức tiêu thụ cao nhất là ở Malta, nơi một người dân nước này uống trung bình 33,6 lít mỗi năm.
