2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Lúa mạch là một loại cây dễ dàng thích nghi với các vùng khí hậu khác nhau, nó có thể được trồng rất dễ dàng ở các khu vực khác nhau. Trên toàn cầu, lúa mạch là một loại cây tương tự như lúa mì. Hầu như mọi người đều biết rằng cây thuốc này được sử dụng trong sản xuất bia.
Lúa mạch được công nhận rộng rãi trong số các loại ngũ cốc, đồng thời mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể. Được sử dụng trong nhiều lĩnh vực. Nhiều dân tộc tận dụng các loại thảo mộc này trong việc điều trị bệnh.
Làm thế nào và để làm gì lúa mạch có thể được sử dụng?
Ngoài việc được sử dụng như một phương thuốc, lúa mạch còn được sử dụng theo nhiều cách khác nhau. Trong thời cổ đại, nó được sử dụng chủ yếu trong việc chuẩn bị bánh mì. Người Sumer và Babylon đã sử dụng hạt lúa mạch làm thước đo tiền tệ. Người La Mã cũng sử dụng lúa mạch để làm bánh mì và súp.
Có thể tóm tắt rằng lúa mạch được sử dụng rộng rãi để làm bánh mì, bánh ngọt, súp, đồ uống có cồn. Ngày nay, trà lúa mạch là một trong những thức uống yêu thích của nhiều người.
Trà lúa mạch rất giàu carbohydrate, chất xơ và các khoáng chất khác nhau. Nó cũng chứa vitamin B, selen và magiê, có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành sỏi mật. Giảm nguy cơ mắc các loại ung thư, đặc biệt là ung thư vú và ung thư ruột kết chủ yếu do cấu trúc dạng sợi của nó. Cung cấp sự bảo vệ chống lại bệnh tim mạch.
Do có hàm lượng phốt pho, nó bảo vệ cấu trúc của tế bào, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình tiêu hóa. Trà lúa mạch là một loại thuốc lợi tiểu tốt.
Trong mùa đông bảo vệ chống lại cảm cúm, cảm lạnh, sốt, viêm phế quản. Đó là lý do tại sao rất tốt để tiêu thụ nhiều trà lúa mạch trong mùa này.
Nhờ magiê và selen có trong nó, hệ thống miễn dịch được tăng cường. Magiê bảo vệ cấu trúc cơ và xương, và selen bảo vệ các tế bào và toàn bộ cơ thể.
Cung cấp khả năng bảo vệ chống lại các bệnh về phổi là một lợi thế khác của trà lúa mạch. Nó cũng có hiệu quả chống tiêu chảy và nhiễm trùng đường ruột.
Là nguồn cung cấp năng lượng cho người già. Điều chỉnh bệnh tiểu đường và bệnh còi. Bằng cách tiêu thụ trà lúa mạch, bạn có thể loại bỏ các vấn đề và khuyết điểm về da.
Đề xuất:
Ẩm Thực Sử Dụng Lúa Mạch
Đại mạch (Hordeum distichon, Hordeum vulgare) là một loài thực vật thuộc họ Ngũ cốc. Nó đã được sử dụng làm thực phẩm từ thời đồ đá mới. Dữ liệu viết về nó được tìm thấy từ thế kỷ thứ nhất. Sau đó, người chữa bệnh Hy Lạp cổ đại Diskoridis đã giới thiệu nó như một phương thuốc chữa đau họng, chống lại tâm trạng tồi tệ và để giảm cân.
Lúa Mạch Ngọc Trai: Nguồn Collagen Không Thể Nghi Ngờ
Ngũ cốc thông thường có khả năng bù đắp lượng collagen thiếu hụt trong cơ thể phụ nữ và giúp trẻ hóa thêm vài tuổi. Da, tóc và móng tay của bạn sẽ khỏe mạnh và tươi trẻ! Ăn thực phẩm vô giá này ít nhất một lần một tuần và bạn sẽ hài lòng với kết quả
Lúa Mạch Là Một Loại Thực Phẩm Kỳ Diệu! Chứa 12 Axit Amin
Đối với các bệnh như hen suyễn, viêm khớp, liệt dương, da có vấn đề, thiếu máu, béo phì, táo bón, tiểu đường loại 2, huyết áp cao, tim mạch hoặc bệnh thận, bạn cần tìm hiểu thêm về lợi ích của việc tiêu thụ lúa mạch. Các nghiên cứu trong những năm gần đây chỉ ra rằng nó điều chỉnh lượng đường trong máu.
Triticale - Lai Giữa Lúa Mì Và Lúa Mạch đen
Ngũ cốc lai triticale đã trở nên phổ biến hơn trong những năm gần đây. Đây không phải là ngẫu nhiên. Nhà máy thu được bằng cách trộn lúa mì và lúa mạch đen, cho năng suất hơn một tấn trên một mẫu Anh, ngay cả trong điều kiện thời tiết xấu trong năm.
Lựa Chọn Thay Thế Lành Mạnh Cho Bánh Mì Làm Từ Lúa Mì
Ngày nay ngày càng có nhiều người mắc chứng không dung nạp gluten. Và nếu bạn nghĩ rằng tránh lúa mì chỉ là mốt hiện đại, thì sự thật là không dung nạp được loại protein này là một căn bệnh thực sự. Việc tiêu thụ nó sẽ gây ra các triệu chứng khó chịu và đau đớn.
