Đồ ăn Thức Uống Chữa Viêm Amidan

Mục lục:

Video: Đồ ăn Thức Uống Chữa Viêm Amidan

Video: Đồ ăn Thức Uống Chữa Viêm Amidan
Video: Trị viêm họng, viêm amidan siêu tốc không cần thuốc | Mẹo vặt Hóng Showbiz 2024, Tháng mười một
Đồ ăn Thức Uống Chữa Viêm Amidan
Đồ ăn Thức Uống Chữa Viêm Amidan
Anonim

Khi bạn bị viêm họng do viêm amiđan, ăn uống có vẻ như là một thử thách thực sự đối với bạn. Các triệu chứng phổ biến nhất của amidan bị viêm là đau họng khi nuốt, sốt, ớn lạnh, đau ở tai hoặc hàm.

Ăn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng dễ nuốt là cách lý tưởng để chống nhiễm trùng.

Trong bài viết này, bạn sẽ tìm ra ăn uống như thế nào khi bị viêm amidan và cái nào là thích hợp nhất đồ ăn thức uống.

Đồ uống trị viêm amidan

Nước dùng cho amidan bị viêm
Nước dùng cho amidan bị viêm

Việc bổ sung nước là rất quan trọng khi bạn bị viêm amidan. Lượng chất lỏng dư thừa sẽ giữ cho mức năng lượng của bạn ổn định và tránh mất nước. Nếu bạn bị mất nước, thời gian phục hồi có thể lâu hơn nhiều.

Uống nước lạnh hoặc nước ngọt như nước lạnh, nước trái cây hoặc nước luộc gà. Đồ uống có thể được uống nóng, nhưng tránh đồ uống nóng, vì có thể gây kích ứng cổ họng hơn nữa.

Nên tránh các loại nước trái cây có lượng axit lớn - nước bưởi, nước chanh và nước cam. Đồ uống có chứa caffein như cola, cà phê và trà cũng nên được loại trừ khỏi chế độ ăn uống cho viêm amidan.

Thức ăn mềm cho bệnh viêm amidan

Ăn bí đỏ nướng bị viêm amidan
Ăn bí đỏ nướng bị viêm amidan

Bắt đầu ăn thức ăn mềm như bánh pudding, táo xay nhuyễn và sữa chua. Thức ăn dạng kem dễ nuốt mà không gây đau.

Dần dần bắt đầu bao gồm nhiều thực phẩm hơn trong chế độ ăn uống của bạn khi tình trạng đau họng bắt đầu cải thiện. Trái cây và rau nướng như táo, lê và cà rốt là một khởi đầu tốt. Khoai tây nghiền, bí đỏ nướng, mì ống và cơm cũng là những lựa chọn tuyệt vời. Súp rau và thịt là lựa chọn lành mạnh cho người bị viêm amidan.

Thức ăn đặc trị viêm amidan

gà nướng
gà nướng

Cố gắng thêm thức ăn bình thường vào bữa ăn của bạn khi bạn cảm thấy hoàn toàn sẵn sàng. Amidan bị viêm có thể gây đau họng trong vài tuần. Uống thuốc giảm đau để không bị đau khi ăn.

Điều cực kỳ quan trọng là tránh một số thức ăn rắn cho đến khi hết viêm hoàn toàn. Hãy đặt cược vào các loại thực phẩm không gây kích ứng cổ họng của bạn, chẳng hạn như gà quay, thịt bò nướng, bánh mì nguyên hạt và trái cây nguyên hạt.

Đề xuất: